Какая дистанция должна быть: Дистанция между автомобилями по ПДД в метрах

Безопасная дистанция между автомобилями по ПДД

Каждого начинающего автомобилиста учат соблюдать дистанцию до расположенного впереди транспортного средства — действительно, этот аспект вождения машины является очень важным. Однако даже если вы проведёте опрос среди опытных водителей и инструкторов автомобильных школ, то не найдёте однозначного ответа на вопрос, какой является безопасная дистанция между автомобилями. Истина заключается в том, что действующие правила не содержат определённых указаний на этот счёт и придётся определять значение безопасного расстояния до едущего впереди автомобиля самостоятельно.

Многие начинающие водители задаются вопросом о том, как рассчитать безопасную дистанцию до другого автомобиля

Интересное правило

Несмотря на то что первые ПДД создали давно, уже прошло немало времени и появилось достаточно большое количество редакций этого сборника нормативов, определение безопасной дистанции остаётся одним из наиболее неясных вопросов в области вождения автомобиля.

Если руководствоваться официальными рекомендациями, то можно понять, что безопасным является расстояние, которое позволяет не допустить аварию. Однако нормативный документ не указывает, сколько метров в этой безопасной дистанции и не даёт никаких указаний по её определению.

Существует только одно исключение — использование знака под номером 3.16, указывающего на расстояние в метрах, которое должно быть между двумя машинами, едущими в потоке. Обычно его устанавливают на участках дороги, изобилующих резкими поворотами, крупными препятствиями, заставляющими существенно снижать скорость за небольшой период времени. Могут применить знак на участках с разрешённой высокой скоростью движения, где несоблюдение дистанции может привести к настоящей трагедии. Стоит также напомнить, что если вы видите дорожный знак временного типа, в котором белый фон заменён жёлтым, он имеет приоритет над всеми иными указаниями.

Популярная методика

Понятно, что вам самим придётся определять, какое же расстояние между автомобилями при движении будет безопасным. Можно воспользоваться рекомендацией американских специалистов, которые используют её для обучения учеников автошкол. Суть методики заключается в том, что реакция на изменение дорожной обстановки может занимать у человека до двух секунд.

Соответственно, необходимо поддерживать именно такую дистанцию до едущего впереди транспортного средства, какую можно преодолеть не менее чем за две секунды при полном торможении. Чтобы найти этот отрезок пути, возьмите в качестве ориентира любой неподвижный предмет — подойдёт столб, здание, светофор, разметка и даже яма на дороге — и отсчитывайте время, которое пройдёт между тем, как его проедет автомобиль, находящийся впереди, и тем, как до него доберётся ваше транспортное средство. Начинать отсчёт с единицы нерационально — вы можете неправильно оценить время, существенно уменьшив требуемое расстояние. Чтобы максимально точно определить количество секунд, стоит использовать трёхзначные числа — на произнесение каждого из них понадобится ровно одна секунда.

Например, «421, 422, 423…».

Поведение в городе

Понятно, что безопасная дистанция будет разной при городских скоростях и темпе движения, который поддерживается на загородной трассе. Однако что делать, если вы движетесь в условиях городских заторов, то есть, фактически чередуете разгоны, торможения и краткие периоды поддержания постоянной скорости? Даже опытные специалисты не всегда могут быстро приспособиться к такому режиму, не говоря уже о новичках.

При движении в пробке довольно проблематично удерживать одинаковую дистанцию

Начинающие водители пытаются удерживать расстояние в 5–10 метров до едущего впереди транспорта и тем самым допускают огромную ошибку. Проблема заключается в том, что такой большой дистанцией может воспользоваться иной участник дорожного движения, который займёт это пространство и заставит вас нервничать в связи со значительным сокращением расстояния.

Поэтому рекомендованная дистанция составляет приблизительно две трети длины корпуса вашей машины — в большинстве случаев этот показатель составляет 3–4 метра. Существенное уменьшение показателя способно стать причиной возникновения опасной аварийной ситуации.

Езда по загородному шоссе

Даже если вы будете нарушать рекомендации, штраф вам не выпишут, так как в правилах нет чёткого понимания безопасной дистанции — однако вы будете подвергать себя и прочих участников движения значительному риску. Особенно это касается езды на высоких скоростях, которые допускаются водителями на междугородних трассах. Поэтому, пользуясь изложенной выше методикой, вы должны установить следующие уровни расстояния до едущего впереди автомобиля:

• 2 секунды — идеальная во всех пониманиях асфальтовая дорога, не содержащая определённых препятствий в светлое время суток;
• 3 секунды — описанная выше ситуация в тёмное время суток;
• 3 секунды — мокрая дорога, наличие небольших препятствий, представленных ямами, опавшими ветками и листьями в светлое время суток;
• 4 секунды — слегка заснеженная либо покрытая инеем дорога в светлое время суток;
• 5 секунд — описанная выше ситуация вечером либо ночью;
• 5 секунд — дорога с большими областями льда либо плотно укатанного снега;
• 6 секунд — укатанная всплошную снежная дорога, гололёд, подтаявший снег, покрытый тонкой плёнкой воды.

При разных погодных условиях дистанция может варьироваться

Если вы относительно недавно сели за руль, прибавьте к этим показателям по одной секунде, чтобы получить гарантию безопасности при возникновении неожиданных ситуаций. Ещё две секунды стоит прибавить, если у вас есть определённые подозрения на неисправность тормозной системы или рулевого управления. Некоторые специалисты считают, что в этом случае скорость движения стоит ограничить уровнем в 60 км/ч и обозначить перемещение повреждённого транспорта аварийной сигнализацией.

Особенно большую опасность не соблюдение дистанции представляет в ночное время суток, когда велик риск ослепления дальним светом фар едущего навстречу автомобиля. Если вы ощущаете временное снижение остроты зрения, плавно замедлитесь до скорости 40–50 км/ч и внимательно следите за едущим впереди транспортным средством. Если глаза восстанавливаются достаточно долго в связи с большой яркостью фар или вашей усталостью, лучше остановитесь и отдохните несколько минут.

Конечно, это будет немалой задержкой в пути, но вы избежите риска попадания в опасное происшествие.

Видео о соблюдении дистанции на дороге:

Существуют и альтернативные рекомендации — раньше преподаватели автошкол рассказывали, что безопасная дистанция в метрах равна половине значения скорости в километрах в час. Следовательно, если вы движетесь с темпом 90 км/ч, минимальное расстояние до едущего впереди транспорта будет составлять 45 метров. Советские инструкторы говорили, что минимальное расстояние должно равняться тормозному пути транспортного средства плюс десять метров. Однако использовать на практике такую рекомендацию довольно сложно, так как глаз человека не является точным измерительным прибором, и значения протяжённости тормозного пути могут сильно варьироваться под действием различных факторов.

Своя безопасность дороже

Понятно, что оштрафовать вас не сможет никто, пока вы не попадёте под действие упомянутого выше знака — и даже в этом случае инспектор дорожной полиции вряд ли сможет представить убедительные доказательства нарушения ПДД. Однако это правило из тех, которые нужно соблюдать ради собственной безопасности. Особенно это касается загородных дорог, на которых скорость может быть очень высокой, а последствия аварий — очень тяжёлыми.

Дистанция и боковой интервал — Уроки вождения для начинающих

В различных странах мира есть конкретные рекомендации относительно безопасной дистанции до движущейся впереди машины. Все они сводятся к тому, что на сухой дороге безопасным будет расстояние, которое автомобиль пройдет за две секунды.

Иными словами, около той точки, мимо которой только что проехала движущаяся впереди машина, Вам советуют оказаться примерно через две секунды. В метрах это расстояние приблизительно равно величине, которая получается, если скорость, с которой движется Ваша машина, разделить на два (например, 60 км/ч : 2 = 30 м).

Рекомендации разумные. При любой скорости движения дистанция получается такой, которая должна обеспечить безопасную оставновку в случае, если впереди идущая машина вдруг резко затормозит. Но есть одна проблема. Если на наших дорогах только и делать, что увлеченно отсчитывать секунды, то дистанция-то будет неплохой, но как быть со всем остальным? Ведь нам надо искать знаки, спрятанные за деревьями и кустами, прогнозировать переключения сигналов светофора, выискивать глазами пешеходов, которые «мечтают» перебежать дорогу именно перед нашей машиной, объезжать ямы и колдобины, а также учитывать прочие особенности национальной езды.

Поэтому вместо системы сухой математики советую Вам развивать у себя чувства времени, скорости и расстояния, применительно к конкретной ситуации. Поверьте, Вы в состоянии именно чувствовать безопасную дистанцию, для этого надо просто периодически задавать себе простой вопрос: «Какая у меня сейчас дистанция? Не слишком ли она мала или велика?» Причем это только на первое время. Позже достаточно будет лишь удерживать движущуюся впереди машину в поле своего периферического зрения, и оно Вам подскажет, оптимальная ли дистанция у Вас в данный момент.

На сухой дороге безопасной дистанцией до движущейся впереди машины считается расстояние, которое пройдет автомобиль примерно за две секунды.

А что делать, если в плотном потоке транспорта машина, движущаяся сзади, приблизилась к Вам на небезопасное расстояние?

Что ж, такое бывает. Водитель той машины хочет, чтобы Вы ехали быстрее или вообще освободили

его полосу.

В таких случаях следует немного уменьшить скорость, но только очень плавно. Тем самым Вы увеличиваете дистанцию до впереди идущей машины, что позволит Вам применить в случае необходимости менее эффективное торможение, и водитель сзади идущей машины тоже сможет вовремя остановиться. А вообще стоит подумать, Ваша ли это полоса? В состоянии ли Вы поддерживать скорость и дистанцию, которые применяют большинство водителей при движении по этой полосе. Если Вы сомневаетесь, то лучше перестроиться на другую полосу.

Разумной должна быть не только дистанция, но и боковой интервал. Безопасным интервалом считается расстояние, приблизительно равное половине ширины автомобилф. Для среднестатического легкового автомобиля это: 1,7 м : 2 = 0,85 м, или 85 см. Такое расстояние позволяет водителю вовремя среагировать на внезапное изменение направления движения соседней или встречной машины.

Но есть опять проблемы. Всегда ли возможно поддерживать рекомендованный интервал? Надо ли его увеличивать пли уменьшать в зависимости от ситуации?

При выборе бокового интервала следует учитывать скорость и интенсивность движения, покрытие дороги и погодные условия, а также много других факторов.

При любом ухудшении дорожной ситуации боковой интервал необходимо увеличивать.

А если увеличивать некуда?

Тогда водитель должен следовать правилу: «Чем меньше боковой интервал, тем меньше скорость». Пытаясь проехать через узкую щель между припаркованными машинами, проезжая вплотную мимо стоящего на остановке автобуса и в других аналогичных случаях, когда боковой интервал слишком мал, скорость надо снижать вплоть до скорости движения пешехода. Если в транспортном потоке соседние автомобили зажимают Вас с боков, то и здесь есть выход — пропустите их вперед, для чего достаточно лишь немного снизить скорость.

• При увеличении скорости движения боковой интервал необходимо также увеличить.
• Чем меньше боковой интервал, тем меньше должна быть скорость движения.

вернуться к оглавлению «Уроки вождения»

Безопасная дистанция и боковой интервал. — Студопедия

ЗАНЯТИЕ 7

Сегодня мы начинаем изучение курса: Основы безопасного управления транспортными средствами(в экзаменационных билетах это тема 26).

Курс «Основы безопасности» рассчитан на то, чтобы подготовить вас к вождению в сложных дорожных условиях хотя бы теоретически.

 

I. Изучить информацию:

 

Реакция водителя и факторы, влияющие на неё.

Каждый раз, когда водитель обнаруживает препятствие на дороге, дальнейшие события развиваются следующим образом:

– глаза сообщают информацию в головной мозг;    

– головной мозг тут же сигналит спинному мозгу;

– спинной мозг командует определённым группам мышц, и ваша правая нога переносится с педали газа на педаль тормоза.

Это время (от момента, когда водитель обнаружил препятствие на дороге, до момента начала нажатия на педаль тормоза) принято называть временем реакции водителя.

Время реакции водителя – время с момента обнаружения водителем опасности до начала принятия мер по её избежанию.

Экспериментально установлено, что время реакции у разных людей разное и оно может изменяться в пределах от 0, 4 до 1, 6 секунды. (Начинающему водителю лучше считать, что это именно у него время реакции – 1, 6 секунды).

Экспериментально выведено, что среднее время реакции водителей примерно равно 1 секунде. Что такое секунда – произнесите сочетание слов «двадцать два». Время секунды прошло. При увеличении индивидуального времени реакции ее следует компенсировать снижением средней скорости движения транспортного средства.

Вопросы из билетов, касающиеся времени реакции водителя:

 

Что понимается под временем реакции водителя?

1. Время с момента обнаружения водителем опасности до полной остановки транспортного средства.

2. Время с момента обнаружения водителем опасности до начала принятия мер по её избежанию.

3. Время, необходимое для переноса ноги с педали подачи топлива на педаль тормоза.

Принято считать, что среднее время реакции водителя составляет:

1. Примерно 0,5 секунды

Примерно 1 секунду

3. Примерно 2 секунды

 

В билетах есть ещё такой вопрос, связанный с понятием «Время реакции водителя». А именно: какое расстояние проедет автомобиль за время, равное среднему времени реакции водителя (т.е. за 1с) при скорости 90 км/ч? Это расстояние будет равно 25м. (с помощью несложных расчетов это можно проверить).

 Какое расстояние проедет транспортное средство за время, равное среднему времени реакции водителя, при скорости движения около 90 км/ч?

1. Примерно 15 м.

Примерно 25 м.

3. Примерно 35 м.

 

Утомление, усталость бесспорно отражаются на безопасности движения.

При утомлении – внимание ослабляется, и, следовательно, время реакции увеличивается. Хороший водитель должен делать паузы в движении, которые время от времени будут прерывать однообразие управления. Нескольких минут часто бывает достаточно, чтобы восстановить уровень внимания, необходимый для безопасного движения

 

Как влияет утомленное состояние водителя на его внимание и реакцию?

1. Внимание ослабляется, время реакции уменьшается

2. Внимание ослабляется, время реакции увеличивается

3. Внимание и время реакции не изменяются

 

Водителю за рулём требуется не только реакция, которая при употреблении алкоголя увеличивается. Самое главное – это постоянная оценка событий и прогнозирование их развития. Под воздействием алкоголя мозг даёт неправильные оценки, в этом и заключается главная опасность управления транспортным средством в состоянии алкогольного опьянения.

При употреблении алкоголя – время реакции увеличивается.

Факт употребления алкоголя – при концентрации более 0,16 мг/литр.

Как влияет алкоголь на время реакции водителя?

1. Время реакции уменьшается

2. Алкоголь на время реакции не влияет

Время реакции увеличивается

Установленный факт употребления водителем вызывающих алкогольное опьянение веществ определяется наличием в его организме абсолютного этилового спирта в концентрации, превышающей:

1. 0,10 миллиграмма на один литр выдыхаемого воздуха.

Миллиграмма на один литр выдыхаемого воздуха.

3. 0,25 миллиграмма на один литр выдыхаемого воздуха.

                         

Безопасная дистанция и боковой интервал.

Знакомая всем картинка: тот, кто ехал впереди, затормозил, тот, кто ехал сзади, не успел среагировать. В 99,9% случаев виноват тот, кто ехал сзади. И обвинение будет стандартным – несоблюдение безопасной дистанции.

Так какой же она должна быть, эта самая безопасная дистанция? Правила не содержат никакого численного значения, да и не могут содержать. Безопасная дистанция зависит от множества причин и в каждом конкретном случае определяется водителем самостоятельно.

Чем выше скорость, тем больше должна быть дистанция. На сухом покрытии дистанция одна, на скользком – другая. Опытный водитель, даже двигаясь «бампер в бампер», никогда не ударит едущего впереди. Новичок же может стать виновником ДТП, держа увеличенную дистанцию.

Конечно, существуют некоторые известные рекомендации. Например, на сухой дороге дистанция (в метрах) должна быть не менее половины скорости (в км/час), а на скользкой дороге – не менее абсолютного значения скорости. То есть при движении со скоростью 60 км/час на сухой дороге дистанция должна быть не менее 30 метров, на скользкой дороге – не менее 60 метров. Знать и использовать такую рекомендацию, безусловно, не вредно. Однако в реальной действительности всё происходит несколько иначе.

В процессе движения каждый из нас невольно осуществляет постоянный мониторинг дорожной ситуации, мозг постоянно анализирует поступающую информацию и выдаёт результат – сигнал опасности, нам страшно! Водитель инстинктивно увеличивает дистанцию, чтобы избавиться от неприятного чувства тревоги. В этом смысле у всех водителей безопасная дистанция одна и та же – когда не страшно.

Но всё-таки, держать безопасную дистанцию, ориентируясь только на «страшно-нестрашно», как-то уж очень субъективно и совсем ненаучно. А что по этому поводу говорит наука?

С того момента, как водитель увидел включившийся стоп-сигнал на впереди едущем автомобиле, до момента, когда он нажмет на педаль тормоза пройдет некоторое время – равное времени реакции каждого конкретного водителя. А как нам уже известно, время реакции водителя колеблется от 0,4с до 1,6 с.

Но и это ещё не всё. Инженеры измерили время срабатывания гидравлического привода тормозов, и оно, как выяснилось, может достигать значения 0,4 секунды. То есть тормозные механизмы могут срабатывать с опозданием в 0,4 секунды после того, как водитель начинает давить на педаль тормоза.

И всё это время (целых 2 секунды после того, как у едущего впереди вспыхнули стоп-сигналы) ваша машина будет неумолимо сближаться с ним!

И только по истечении 2-х секунд начнётся собственно торможение!

Получается, что на сухом асфальте безопасной дистанцией может считаться расстояние, которое проезжает автомобиль за 2 секунды.

Безопасная дистанция (на сухом асфальте) –  расстояние, которое проезжает автомобиль за 2 секунды. При скорости 60 км/ч – это чуть более 33 метров, а при скорости 90 км/ч – ровно 50 метров.

И про эти 2 секунды на экзамене спрашивают:

Минимальной величиной необходимой дистанции при движении по сухой дороге на легковом автомобиле принято считать расстояние, которое пройдёт автомобиль не менее чем за: 1. 1 секунду. 2. 2 секунды. 3. 3 секунды.

Теперь о безопасном боковом интервале.

Интервал (боковой интервал) – это расстояние между боками автомобилей. Важно соблюдать безопасный боковой интервал по отношению к соседям, едущим в попутном с Вами направлении справа и слева, но во сто крат важнее соблюдать его по отношению к встречным транспортным средствам. Боковое касание при встречном разъезде неизбежно приводит к жутким последствиям. И здесь необходимо понимать следующее. При малых скоростях мы можем, как говорится, и в игольное ушко пролезть. Но чем выше скорость, тем более широкий динамический коридор требуется водителю для безопасного управления своим транспортным средством.

Зависит ли выбор бокового интервала от скорости? 1. Чем выше скорость, тем больший безопасный боковой интервал должен выбирать водитель. 2. Выбор величины бокового интервала не связан со скоростью движения.

 

В каких случаях следует увеличить боковой интервал? 1. При встречном разъезде на большой скорости. 2. При разъезде с длинномерным транспортным средством. 3. В обоих перечисленных случаях.

 

II. Записать в тетрадь:

Вот как заставить других следовать правилам социального дистанцирования

Решение, когда комментировать чье-то поведение в общих пространствах общества, всегда было сложной задачей. Если кто-то не поднимает трубку за своей собакой, вы указываете на это? Если кто-то сбивает вас с дороги, вы кричите в окно? А что насчет того курильщика на углу — вы говорите им, что сигареты вредны для вас? Что делать, если курильщик — беременная женщина?

Грань между праведником и самоправедом трудно различить в лучшие времена, а сейчас пандемия. Новые правила физического дистанцирования и личной гигиены вызывают новые вопросы о том, что делать, когда кто-то их не соблюдает. В наши дни, если кто-то стоит слишком близко к вам в продуктовом магазине, кашляет в воздухе в автобусе или ходит без маски, вы что-нибудь говорите? Если несущественный бизнес продолжает наполнять свой магазин покупателями, вы называете это?

TIME спросил нескольких экспертов по медицинской этике и политике в области здравоохранения.Результат: да, есть смысл реагировать, когда люди не выполняют приказы, которые были даны для защиты себя и других. Но то, как вы это делаете, действительно имеет значение, ради приличия и результатов.

«По крайней мере, сейчас у нас нет лечения или вакцин. Все, что у нас есть, — это поведение. И есть свидетельства того, что такое поведение работает, если мы к нему прилежно », — говорит Артур Каплан, директор отдела медицинской этики Медицинской школы Гроссмана при Нью-Йоркском университете. «Мы не должны быть неприятными, мы не должны быть неприятными», — говорит Каплан. «Но в наши дни, я думаю, вы можете высказаться». Это могло прямо или косвенно спасти жизни.

Когда дело доходит до изменения мышления или поведения людей, стыд и обвинение обычно не работают так же хорошо, как сочувствие и пользу сомнения. А пандемия — это время, когда широко распространены смягчающие обстоятельства. «Все находятся в стрессе и опасаются за собственное здоровье, — говорит профессор права Северо-Восточного университета Азиза Ахмед, эксперт в области здравоохранения.«Мы должны быть внимательны к тому, что другие люди могут делать».

Чтобы быть в курсе нашей ежедневной рассылки о коронавирусе, нажмите здесь.

Исследования готовности к стихийным бедствиям показали, что один из лучших способов заставить других людей усвоить новые привычки — это моделировать их. «Литература показывает, что люди изменят свое поведение, если будут выполнены три условия: они знают, что делать, зачем это делать, и они видят, что другие люди, такие же, как они, тоже делают это», — говорит Моника Шох-Спана, медицинский антрополог и старший научный сотрудник Центра безопасности здоровья Джонса Хопкинса. Важнейшей частью этого, по ее словам, является то, что авторитетные лица, от политических лидеров до пасторов, все повторяют одно и то же послание до такой степени, что люди «плавают в море» от него.

Эти воды мутны в Соединенных Штатах, где реакция на пандемию была политически поляризованной, а сообщения были неоднозначными. В Лос-Анджелесе мэр Эрик Гарсетти приказал жителям носить маски при посещении важных предприятий, которые остаются открытыми; в Твиттере он опубликовал новую фотографию профиля, на которой он носит ее.Между тем, в Вашингтоне, округ Колумбия, президент Дональд Трамп заявил, что не будет носить маску, потому что Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендовали ее, а не заказали, и «Я просто не хочу».

Отсутствие ясности и последовательности со стороны лидеров дает людям больше причин для распространения информации о передовых методах работы (включая, да, ношение маски). Это также дает им больше оснований для сдержанного суждения, когда они это делают. «Вы пытаетесь сформулировать это таким образом, чтобы мотивировать поведение людей, а это не значит, что вы называете их глупыми или обвиняете в безразличии», — говорит Каплан. «Вы пытаетесь апеллировать кнутом, а не кнутом».

Изменяющееся руководство вокруг масок помогает проиллюстрировать, почему нежелательное незнание возможно. CDC сначала рекомендовал носить маски только больным людям и тем, кто за ними ухаживает.Затем, когда стало более ясно, что люди могут распространять болезнь, не выглядя больными — что делает их кашель и чихание столь же опасными, — CDC рекомендовал всем носить их. Это сообщение «зачем это делать» противоречит нашему общему пониманию того, для чего нужны маски, и у экспертов в области общественного здравоохранения были проблемы с его распространением. «Вы носите маску не для защиты, а для защиты других», — говорит Стюарт Файндер, директор Центра этики здравоохранения в Cedars-Sinai Medical Center. «И есть много людей, которые до сих пор этого не понимают».

Жители Нью-Йорка прислушиваются к совету носить маски, чтобы контролировать распространение коронавируса, когда они сидят в Центральном парке в Нью-Йорке 11 апреля 2020 года.

Синди Орд — Getty Images

Даже если люди прочитали последние правила, могут быть личные причины, по которым они их не соблюдают. «Вы не можете предположить, что знаете, что мешает кому-то вести себя правильно, — говорит Шох-Спана. Некоторые чернокожие американцы, например, сообщают, что опасения по поводу того, что они могут быть связаны с бандами или восприниматься как преступники, вынуждают их неохотно носить маски для лица. У бездомного есть понятная причина не оказаться дома до комендантского часа. Кто-то может не держаться на тротуаре на расстоянии шести футов от вас, потому что он слепой. Вы также можете встретить человека, который не верит в науку и игнорирует риски.

Среди тактических решений, предлагаемых экспертами для решения таких ситуаций, есть подход «это не ты, это я»: если вы находитесь в продуктовом магазине, а кто-то стоит прямо за вами, не кричите: «Отойдите назад!» Вместо этого подчеркните, что, поскольку вы или кто-либо другой могли заразиться вирусом, не зная об этом, лучше держаться на расстоянии шести футов друг от друга, на случай, если они не услышали.Используйте подсказки там, где это возможно, например, ленту, которую многие открытые предприятия начали выкладывать на пол, чтобы показать клиентам, как выстраиваться на нужном расстоянии.

Если вы живете в таком месте, как Мичиган или Ларедо, штат Техас, где правительство назначает штраф в размере 1000 долларов за нарушение правил социального дистанцирования, позиционируйте свое напоминание как попытку защитить их кошелек. Если вы живете в таком штате, как Гавайи, где по крайней мере три человека были арестованы за нарушение карантинных приказов, позиционируйте это как попытку защитить свою свободу.В целом, говорит Finder, «вы хотите найти способы, которые подтверждают, что« мы в этом вместе », а не« вы делаете не то, что я хочу, чтобы вы делали »».

В редких случаях человек становились агрессивными во время таких встреч. Сообщается, что в отделении неотложной помощи в Нью-Йорке 86-летняя женщина потеряла равновесие и схватилась за внутривенный столб другого пациента, 32-летней женщины, тем самым нарушив правило социального дистанцирования, чтобы держаться на расстоянии шести футов от других. . Молодая женщина якобы толкнула ее, в результате чего она упала, получила травму головы и умерла.

Несоблюдение указаний опасно. Не кашлять в рукав может поставить под угрозу жизнь другого человека. Но Finder говорит: «Если я отвечу каким-то жестоким или авторитетным подходом, на самом деле там тоже есть опасность».

Как бы тактично ни подходили к ситуации, подобные взаимодействия чреваты эскалацией. В Нью-Джерси работник продуктового магазина попросила покупательницу, которая стояла рядом с ней, отойти назад. Вместо этого он якобы подошел ближе и закашлялся в ее сторону, смеясь и говоря, что у него коронавирус.Сейчас этот человек находится среди многих людей, против которых генеральный прокурор Нью-Джерси выдвинул обвинения, поскольку люди продолжают нарушать исполнительные указы, касающиеся COVID-19.

Есть разница между хорошим соседом и линчевателем, который берет на себя ответственность информировать каждого человека, которого он может, на улице или в Instagram о том, что им следует и не следует делать. Как говорит Каплан: «Вам не обязательно быть городским сторожем. Нам не нужны охранники общественного здравоохранения.«Для этого есть сотрудники правоохранительных органов.

Покупатели держатся на расстоянии друг от друга, ожидая входа в Costco в Сан-Франциско, Калифорния, 8 апреля 2020 г.

Лю Гуангуань — Китайская служба новостей / Getty Images

Schoch-Spana из Johns Hopkins говорит, что разумно решать ситуацию самостоятельно, когда происходит вторжение в ваше личное пространство.«Имеет смысл что-то сказать, когда кто-то посягает на ваше здоровье и благополучие», — говорит она. «У вас есть полное право попытаться исправить такое поведение, но это должно быть сделано вежливо, с обменом знаниями и позитивным моделированием».

А как насчет второстепенного предприятия, которое продолжает работать, несмотря на приказ о закрытии? В таких местах, как Каспер, штат Вайоминг, жители сообщают о них в полицию.Существует целый спектр правонарушений: от магазина велосипедов, который технически не является необходимым, и продолжающего делать индивидуальный ремонт, до церкви или клуба, которые побуждают множество людей собираться на небольшом пространстве. Последнее, по словам Шох-Спаны, «представляет собой серьезную угрозу общественному здоровью». В таких случаях, когда нарушаются местные правила, есть смысл сообщить властям, говорят эксперты в области здравоохранения, но люди должны помнить, что сотрудники правоохранительных органов и так перегружены работой.

Государства, как и отдельные лица, имеют непростой баланс.По словам Ахмеда из Северо-Восточного университета, чиновники не хотят причинить больше вреда, чем пользы, будучи слишком суровыми. Но они также хотят дать понять, что выполнение заказов — это смертельно важный бизнес. «Беспокойство в этих чрезвычайных ситуациях в области общественного здравоохранения, — говорит она, — это то, что они действительно дают правительствам действительно широкую свободу принимать и обеспечивать соблюдение законов, которые в противном случае мы могли бы рассматривать как нарушение конфиденциальности или гражданских свобод».

Во время пандемии обычные правила не действуют. И нелегко придумать лучший способ мгновенно превратить новые в нормы сообщества. Но напоминание людям о том, что их соблюдение — лучший способ внести свой вклад, — это один прием.

«Если вы хотите защитить своего полицейского, водителя скорой помощи, медсестру, человека, который работает в продуктовом магазине, водителей грузовиков, это то, что вы можете сделать», — говорит Каплан о серьезном отношении к физическому дистанцированию и личной гигиене. «Если вы хотите внести свой вклад в пандемию, это не просто защита себя, это защита других.Это лучший подарок тем, кому действительно приходится рисковать ».

Краткое изложение коронавируса. Все, что вам нужно знать о глобальном распространении COVID-19

Спасибо!

Для вашей безопасности мы отправили письмо с подтверждением на указанный вами адрес. Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Свяжитесь с нами по [email protected].

Должен — Грамматика английского языка

Грамматика английского языка — Модальные глаголы

Должен — модальный глагол.

После Если используется основная форма инфинитива (= глагол без До e.г. Перейти вместо Перейти )

Should + Глагол (основная форма инфинитива)

например Вы должны пойти сейчас ( не говорите: Вы должны пойти с на сейчас. )

ДОЛЖЕН

1. Чтобы дать совет, рекомендацию или предложение

Это означает, что это правильно или правильно.

• Зуб все еще болит? Вам следует записаться на прием к стоматологу.
• Я думаю, что вам следует подготовиться к тесту , чтобы не потерпеть неудачу.
• Ваши волосы слишком длинные. Вы должны сделать стрижку.
• Вам действительно следует, , пойти в новый ресторан на Мейн-стрит.

2. Указывает, что ситуация вероятна в настоящее время

• Мэри должна быть сейчас дома. Позвони ей.
• Он должен уже иметь письмо .Отправил пару недель назад.

3. Указывает, что ситуация вероятна в будущем (прогноз)

• Они должны выиграть игру, потому что они намного лучшая команда.
• Я отправил чек вчера, так что должен прибыть на этой неделе.
• Это должно быть завтра в порядке.

4. Обязательство не столь жесткое, как обязательство Должность .

Иногда Если используется вместо Должен , чтобы правила, приказы или инструкции звучали более вежливо.Это может чаще появляться в официальных уведомлениях или на информационных листах.

• При срабатывании пожарной сигнализации гости должны немедленно покинуть номер .
• Пассажиры должны пройти регистрацию как минимум за 2 часа до времени отправления.
• Вы, , никогда не должны лгать своему врачу.
• Вам, , следует уделять больше внимания в классе.
• Вы, , должны быть на работе до 9.

Во всех приведенных выше примерах предложений может быть must вместо should , что делает обязательство более сильным и менее вежливым.

5. Ожидалось в прошлом, но не произошло (должно + иметь + причастие прошедшего времени)

Это выражает идею о том, что субъект не выполнял свои обязательства в прошлом или действовал не ответственно.

• Вы, , должны были дать вашему боссу отчет вчера, когда он его попросил.
• Мне надо было изучать побольше, но я слишком устал.

6. Невыполнение обязательства (должно + быть + глагол)

Это выражает идею о том, что субъект не выполняет свои обязательства или не действует разумно.

• Вы, , должны быть пристегнуты ремнем безопасности. (Человек сейчас его не носит)
• Мы, , должны изучить для теста. (Мы сейчас не учимся, а должны)

7. Иногда следует, заменяется на должно на без изменения значения. Обратите внимание, что должно звучать как более формально и используется реже.

• вам следует изучать больше.(= вы должны учиться больше)
• Он, , должен домой. (= Он должен пойти домой)
• Они должны, прекратить это делать. (= Они должны прекратить это делать)

Не следует

Мы используем не следует, чтобы советовать не делать чего-либо, обычно потому, что это делать плохо или неправильно.

• Нельзя, , бросать мусор на улицу.
• Мы, , не должны уходить, не попрощавшись.
• Он, , не должен, , играть с этими проводами, если он не знает, что делает.
• Устали? Вам не надо так много работать.
• Вы, , не должны, , так разговаривать с бабушкой.

Должна сводная таблица

Следующая деятельность

См. Наши примечания о других модальных глаголах.

См. Наш урок английского о модальном глаголе SHOULD.

Если вы нашли это руководство по грамматике о Должен ли на английском языке быть полезным, сообщите об этом другим:

Грамматика

Разнообразные примечания и правила по грамматике английского языка, включая таблицы и примеры, для учащихся от начального до продвинутого уровня.

Выучите грамматику

Грамматика

Улучшите свой английский с помощью наших интерактивных игр по грамматике английского языка. Есть много разных тем и уровней.

Играйте в наши игры

ГРАММАТИЧЕСКИЕ ПРАВИЛА ГРАММАТИЧЕСКИЕ ИГРЫ СТУДЕНТЫ УЧИТЕЛЯ АНГЛИЙСКИЙ СЛОВАРЬ © 2003-2021 Woodward Ltda — Все права защищены.
Политика конфиденциальности | Положения и условия | Карта сайта
Последнее обновление: 01 января 2021 г.

Соблюдение безопасной дистанции во время вождения

Соблюдение безопасной дистанции — одно из самых простых, но наиболее часто нарушаемых правил безопасного вождения.Даже если вы будете следовать всем остальным техникам безопасного вождения, вы не сможете быть безопасным водителем, если не будете следовать этому правилу каждый раз, когда едете. Если вы будете держаться на должном расстоянии от других водителей, у вас почти всегда будет путь к отступлению или вы с легкостью сможете предпринять какие-то действия по уклонению. Даже на очень высоких скоростях, если вы поддерживаете достаточно большую дистанцию ​​следования, вероятность столкновения с движущимся впереди автомобилем очень мала.

Определение безопасной дистанции движения

При МИНИМУМ в сухую погоду у вас должно быть не менее 2 секунд свободного пространства между вами и двигающимся впереди автомобилем (лучше 3 секунды). Для этого используйте неподвижный объект, например мост, дерево или даже трещину или тень на проезжей части. Как только задний бампер автомобиля перед вами пересечет этот объект, начните отсчет… одна тысяча один, одна тысяча два, одна тысяча три и т. Д. Если вы не дойдете до 2 к тому времени, когда ваш передний бампер пересекает тот же неподвижный объект, вам необходимо увеличить следующее расстояние. Конечно, расстояние более 3 секунд не только приемлемо, но и рекомендуется.

Как поддерживать безопасную дистанцию ​​движения

Безопасное расстояние в плохих погодных условиях

При плохой видимости, например, при слабом тумане, небольшом дожде или при вождении в ночное время, вам следует удвоить следующее расстояние до минимум 4 секунд.Будет казаться, что между вами и автомобилем впереди большой промежуток. Ничего страшного. Обещаю, это не сделает вашу поездку намного дольше, если даже дольше, чем если бы вы плыли на хвосте. Добавление нескольких секунд следующего расстояния — это очень незначительное неудобство и огромная выгода, если что-то произойдет. Все «думают», что едут достаточно далеко позади идущего впереди автомобиля, однако наезд сзади — одна из самых распространенных форм дорожно-транспортных происшествий. Используйте технику счета для определения расстояния, и вы будете намного увереннее, что едете на безопасном расстоянии.

Соблюдение дистанции в экстремальных погодных условиях

При движении в суровых погодных условиях, таких как снег, лед, сильный дождь и т. Д., Вам следует увеличить безопасное расстояние следования минимум до 6 секунд (во время экстремальных обледенений рекомендуется до 10 секунд). Да, это будет похоже на вечность. Но если вы спешите во время серьезных плохих погодных условий, вы представляете серьезную опасность для себя и всех вокруг. Расслабьтесь, отступите и держитесь на расстоянии.Во время вождения в опасных условиях вам не нужно беспокоиться о том, во сколько вы прибудете в пункт назначения. Вам следует позаботиться о том, чтобы просто добраться туда. Некоторым людям нравится находиться поближе к идущему впереди транспортному средству, потому что они считают, что это помогает улучшить их видимость. Тем не менее, именно при таком мышлении происходят аварии с налетом нескольких автомобилей.

Безопасное отслеживание дистанций на автомобиле типа

Хотя правило двух секунд является общепризнанным минимумом, есть некоторые изменения, которые вы должны внести в это правило в зависимости от типа автомобиля, которым вы следуете.Вот несколько общих рекомендаций, которым вы должны следовать:

Сельскохозяйственная техника и строительная техника — Следуя за сельскохозяйственной техникой или специализированной строительной техникой, вы должны освободить больше места. Эти транспортные средства труднее контролировать на дорогах, и иногда они могут внезапно останавливаться. В общем, вы должны добавить дополнительную секунду к своему обычному следующему расстоянию.

Снегоочистители — Следование за снегоочистителем сопряжено с некоторыми дополнительными проблемами. Конечно, это хорошо, что снегоочиститель расчищает дорогу впереди вас, но он также может поднимать мусор или большие куски снега и льда, что может привести к повреждению вашего автомобиля.Дайте снегоочистителям пройти не менее 4 секунд следующей дистанции. Посмотрите видео ниже, чтобы увидеть некоторые проблемы, с которыми сталкиваются водители снегоуборочных машин, а также советы водителей снегоочистителей по управлению снегоочистителями.

Большие грузовики — Большие грузовики, такие как полуприцепы, имеют множество слепых зон, в том числе прямо за ними. Кроме того, вам будет хуже видно дорогу впереди, так как большой грузовик будет закрывать вам обзор. Дайте больше места большому грузовику. Вот где самые большие слепые пятна у больших ригов.

Машины экстренной помощи — Машины экстренной помощи, если они необходимы, могут нанести ущерб нашим дорогам. Водители впадают в панику, останавливаются, выезжают на дорогу после проезда машины экстренной помощи и т. Д. Иногда может возникнуть соблазн следовать за машиной экстренной помощи, когда они расчищают дорогу впереди, но это незаконно в большинстве мест. Дайте машинам скорой помощи много места. Не следует за машиной экстренной помощи ближе, чем на 5–6 секунд позади нее.

Поддержание безопасной дистанции следования может быть сложной задачей

Выдержать следующие расстояния иногда будет очень сложно, особенно во время интенсивного движения.Другие машины будут постоянно подрезать вас и сокращать разрыв. В некотором смысле они используют ваши привычки безопасного вождения, чтобы попытаться немного продвинуться вперед. Ничего страшного. Помните, они не так хороши в защите, как вы. И когда-нибудь он, вероятно, их догонит. Не сердись на них. Просто отрегулируйте. Вы сделали выбор в пользу безопасного водителя, поэтому вам нужно корректировать свои навыки вождения с учетом действий менее образованных и менее талантливых водителей. Большинство людей даже не догадываются, что они плохие водители.Так что не принимайте на свой счет, когда кто-то совершает небезопасный маневр вокруг вас. Просто отрегулируйте, держите дистанцию ​​и снова отрегулируйте. В условиях интенсивного движения цикл кажется бесконечным.

Соблюдение безопасной дистанции не требует затрат времени

Многие люди думают, что увеличение следующей дистанции будет стоить им слишком много времени, особенно при движении в пробке. Несомненно, вы будете отрезаны, и вам нужно будет еще больше освободить пространство между вами и автомобилем впереди вас.Это будет постоянная проблема, и вам придется постоянно приспосабливаться. Но сколько времени это будет вам стоить?

Что ж, допустим, на каждую машину, которая вас сбивает, вы теряете 5 секунд своего рабочего дня (довольно либеральное число). Допустим, вас 50 раз прерывают в дороге (это много! Но это упрощает математику). Это означает, что вы прибудете в пункт назначения на целых 4 минуты позже, чем если бы вы сократили следующее расстояние. И давайте посмотрим правде в глаза: действительно ли каждая машина, которая вас подрезает, стоит 5 секунд? И действительно ли вас 50 раз прерывают в поездке? Вы действительно не теряете много времени.Несчастный случай будет намного дороже.

Не забудьте пространство рядом с автомобилем

Поддерживая безопасную дистанцию ​​следования, важно также сохранять буферную зону для движения по бокам вашего автомобиля. Помните совет вождения о том, чтобы всегда иметь план побега и не выходить из дома? Это применимо и здесь. Хотя это не всегда возможно, постарайтесь, чтобы как можно больше путей эвакуации оставалось открытым. Иногда это выходит из-под вашего контроля, но по возможности держите полосы рядом с вами свободными.

Что касается задней части вашего автомобиля, здесь вы мало что можете сделать. Передняя часть автомобиля почти всегда под вашим контролем. Иногда стороны находятся под вашим контролем. Спину контролировать очень сложно.

Как обращаться с Tailgaters

Если вас задерживают, попробуйте сменить полосу движения. Отпустите педаль газа и очень постепенно сбавляйте скорость, чтобы соблазнить попутчика проехать. Последнее, что вы хотите сделать, — это застать врасплох потенциальную опасность.

Никогда не бойтесь.Если вы беспокоитесь, что попадете в заднюю часть, увеличьте следующую дистанцию ​​и продолжайте двигаться по инерции с меньшей скоростью. Вы не можете контролировать, как водят другие. Все, что вы можете сделать, это приспособиться к их дерьмовому вождению. Как человек, изучающий безопасность дорожного движения, я кое-что узнал о «хвостах». Вы никогда не сможете им угодить. Если вы превысите лимит на 5 миль в час, они все равно оттеснят вас. Если вы превысите лимит на 10 миль в час, они все равно будут задевать вас. Так что никогда не ускоряйся из-за того, что тебя опаздывают. Это не сработает.

Для более подробного объяснения, см. Мою страницу, как бороться с «хвостом».

Последнее обновление страницы: 21 июля 2019 г.

ДОЛЖЕН | Грамматика | Английский Клуб

Должен вспомогательный глагол — модальный вспомогательный глагол. Мы используем , если в основном:

• дать совет или дать рекомендации
• говорить об обязательствах
• говорить о вероятности и ожидании
• выражают условное настроение
• заменить сослагательное наклонение

Состав следует

Базовая структура для должна :

субъект

+

вспомогательный глагол должен

+

главный глагол

Обратите внимание, что:

• Вспомогательный глагол должен неизменен. Форма только одна: должно
• Главный глагол обычно находится в основании в форме (он должен идти на ) .

Посмотрите на основную структуру еще раз, с положительными, отрицательными и вопросительными предложениями:

	предмет	вспомогательный должен	не	основной глагол основание
+	He	должен		работ.
–	Вы	должен	не	ед.
?	Должен	ср		помочь?

Обратите внимание, что главный глагол иногда имеет форму:

• имеет + причастие прошедшего времени (Он должен был пройти . )
• быть + -ing (Он должен идти .)

Главный глагол никогда не может быть от до инфинитива .Мы не можем сказать: Он должен уйти.

Нет краткой формы для должно , но мы можем сократить отрицательную не должно до не должно .

Использование должно

следует за советом, мнением

Мы часто используем следует , предлагая советы или мнения (аналогично следует ):

• Вы должны увидеть новый фильм о Джеймсе Бонде.Здорово!
• Вам следует попытаться похудеть.
• Джону нужно постричься.
• Он не должен курить. И ему тоже следует бросить пить.
• Что мне надеть?
• Они должны сделать это незаконным.
• Против этого должен быть закон.
• Людям следует больше беспокоиться о глобальном потеплении.

Люди часто говорят: «Они должны … делать что-нибудь». Обычно «они» анонимны и означают правительство, компанию или кого-то еще — но не нас! Вот несколько примеров:

• Они должны исправить эту дорогу.
• У них должно быть больше сотрудников в этом магазине.
• Они должны были отменить этот налог много лет назад.

должен по долгу, долгу, правильности

Другое использование следует (также похоже на следует на ), чтобы указать на вид обязательства, долга или правильности, часто при критике другого человека:

• Вы должны быть пристегнуты ремнем безопасности. (обязательство)
• Я должен быть на работе.(дежурный)
• Ты не должен был ей этого говорить. (правильность)
• Ему следовало быть более осторожным.
• Вы должны ехать так быстро?

следует для вероятности, ожидания

Мы используем should , чтобы указать, что мы думаем, что что-то вероятно (мы ожидаем, что это произойдет):

• Вы готовы? Скоро должен быть поезд.
• 10 $ достаточно. Это не должно стоить дороже.
• Позвоните Мэри. К настоящему времени она должна была закончить работу.

следует для условных обозначений

Мы иногда используем следует (вместо было бы ) для первого лица единственного и множественного числа (I, мы) некоторых условных выражений:

• Если я потеряю работу, у меня не останется денег.
  (Если бы он потерял работу, у него не было бы денег.)
• Будем признательны, если вы пришлете нам свой последний каталог.

Это не очень важное различие. (Подробнее об использовании должно / будет и должно / будет .)

должен для На вашем месте я бы …

Мы часто используем условную структуру « Если бы я был вами, я бы … » дать совет.

• На вашем месте я бы пожаловался менеджеру.
• На вашем месте я бы не беспокоился об этом.
• Я бы не сказал ничего на вашем месте.

Обратите внимание, что мы можем опустить «Если бы я был вами …» и просто сказать:

• Надо жаловаться менеджеру.
• Мне не стоит об этом беспокоиться.
• Я не должен ничего говорить.

В этих случаях фраза «я должен» на самом деле означает что-то вроде «вы должны».

следует для псевдослагательного наклонения

Мы часто используем особую форму глагола, называемую сослагательным наклонением, когда говорим о событиях, которые кто-то хочет произойти, надеется или воображает, например:

• Президент настаивает на том, чтобы на встрече присутствовал премьер.

Однако это гораздо чаще встречается в американском английском. Носители британского английского часто выражают ту же идею, используя should :

• Президент настаивает на том, чтобы на встрече присутствовал премьер-министр .

Вот еще несколько примеров:

сослагательное наклонение типично американский английский	с использованием должен типично британский английский
Президент настаивает на сокращении загрязнения.	Президент настаивает на уменьшении загрязнения.
Менеджер порекомендовал Мэри присоединиться к компании.	Менеджер порекомендовал Мэри присоединиться к компании.
Очень важно принять решение сегодня.	Очень важно, чтобы мы решили сегодня.
Необходимо было, чтобы все приходили вовремя.	Было необходимо, чтобы все прибыли вовремя.

должен для Почему должен..?

Если мы чего-то не понимаем (или не согласны с чем), мы можем использовать Почему должны ..? , вот так:

• Почему самоубийство должно быть незаконным? Это твоя жизнь.

Зачем ..? и Как следует ..? также может указывать на гнев или раздражение:

• A: Помогите мне с этим. B: Почему я должен?
• A: Где мои ключи? B: Откуда мне знать?

следует QuizEnglishClub: Выучить английский язык : Грамматика: Глаголы: Модалы: следует

Часто задаваемые вопросы о социальном дистанцировании: что можно и чего нельзя делать прямо сейчас: выстрелы

В понедельник покупатель бродит по магазину Wasabi на Пенсильванском вокзале в Нью-Йорке.Продовольственным предприятиям настоятельно рекомендуется обслуживать только заказы на вынос, чтобы уменьшить распространение нового коронавируса. Лев Радин / Pacific Press / LightRocket через Getty Images скрыть подпись

переключить подпись Лев Радин / Pacific Press / LightRocket через Getty Images

В понедельник покупатель бродит по магазину Wasabi на Пенсильванском вокзале в Нью-Йорке. Продовольственным предприятиям настоятельно рекомендуется обслуживать только заказы на вынос, чтобы уменьшить распространение нового коронавируса.

Лев Радин / Pacific Press / LightRocket через Getty Images

К настоящему времени вы слышали совет о том, что для замедления распространения коронавируса в США нам необходимо практиковать социальное дистанцирование. Но если вы не уверены, как это выглядит на практике, у нас есть несколько ответов.

В понедельник Белый дом объявил о новых правилах на следующие две недели, призывая американцев избегать собираться группами более 10 человек; избегать поездок по собственному усмотрению, походов по магазинам или общественных встреч; и не ходить в рестораны или бары.

Это руководство основано на новом моделировании того, как вирус может распространяться, по словам доктора Деборы Биркс из целевой группы Белого дома по коронавирусу.

«Наибольшее влияние на модель оказало социальное дистанцирование, небольшие группы, отказ от публичных выступлений в больших группах», — сказал Биркс на пресс-конференции в Белом доме в понедельник.

Также критически важно, сказал Биркс, 14-дневный карантин любой семьи, где один человек инфицирован коронавирусом.В моделях, «которые на 100% остановили передачу вне дома», — сказала она.

Федеральное правительство призывает пожилых людей и людей с серьезными сопутствующими заболеваниями, такими как заболевания легких или сердца или ослабленная иммунная система, «оставаться дома и подальше от других людей», потому что данные показывают, что эти группы наиболее уязвимы для развития тяжелая форма COVID-19, заболевания, вызванного новым коронавирусом.

«У каждого поколения своя роль», — сказал Биркс во вторник на пресс-конференции в Белом доме.«Мы просим наше старшее поколение оставаться в своих домах. Мы просим молодое поколение перестать ходить в общественные места, бары и рестораны и не распространять бессимптомный вирус на столешницы и ручки».

Итак, что хорошо, а что нет в нашем новом мире социального дистанцирования? Могу я пригласить людей навестить бабушку? Вот что говорят новые рекомендации CDC и другие эксперты в области здравоохранения.

Могу ли я пойти в ресторан, фуд-корт или бар?

Согласно новым правилам понедельника, нет — по крайней мере, не для ужина.CDC говорит, что люди должны использовать вместо этого варианты проезда, самовывоза или доставки.

Когда вы приходите домой с едой, вы можете вынуть ее из контейнеров, выбросить, а затем тщательно вымыть руки перед едой, говорит Дрю Харрис, исследователь здоровья населения из Университета Томаса Джефферсона в Филадельфии. «Мы не хотим слишком сходить с ума по этому поводу, но разумных мер предосторожности должно быть достаточно», — говорит он.

К счастью, сама еда «вероятно, не является здесь основным фактором риска», — сказал NPR Дэниел Куритцкес, эксперт по инфекционным заболеваниям из больницы Бригама и женщин. Это потому, что большинство инфекций от нового коронавируса, похоже, начинаются с дыхательной системы, а не с пищеварительного тракта.

На низовом уровне люди также призывают людей поддерживать свои любимые местные рестораны и магазины, покупая подарочные сертификаты, которые они могут использовать позже.

А как насчет посещения бабушки и дедушки?

Федеральное правительство просит посетителей держаться подальше от домов престарелых и учреждений по уходу на пенсию или длительного ухода, если они не собираются оказывать критически важную помощь.

Это непросто, потому что социальная изоляция уже является проблемой для многих пожилых людей. Но, как отметил Биркс в понедельник, «мы знаем, что существует большая группа [инфицированных людей] — мы еще не знаем точный процент — которые на самом деле бессимптомны или имеют такие легкие случаи, что они продолжают распространять вирус».

Включая детей. Новое исследование, опубликованное в журнале Pediatrics , показывает, что у 13% детей с подтвержденными случаями COVID-19 симптомы не проявляются.

Учитывая все это, «мы рекомендуем пожилым людям избегать контактов с детьми», — говорит Шон Моррисон, гериатр из системы здравоохранения Mount Sinai в Нью-Йорке. «Мы хотим минимизировать риск того, что этот ребенок передаст болезнь своим бабушкам и дедушкам, которые находятся в группе повышенного риска».

Конечно, это может быть непросто для всех, но сейчас самое время подумать о виртуальных визитах к бабушке — будь то звонки по Facetime или потоковая передача фильмов, которые вы все вместе смотрите виртуально, — говорит Моррисон.Это не значит, что нельзя навещать бабушку и дедушку, но не пускайте младших детей.

Дрю Харрис предполагает, что сейчас, возможно, настало время для пакетов по уходу за пожилыми родственниками, а не для личных посещений.

Но я здоровый взрослый, а не ребенок. Можно ли навещать моих пожилых родственников?

«Не посещайте пожилых родственников, если в этом нет крайней необходимости — например, им нужна еда, им нужна помощь по дому, им нужны принадлежности или лекарства», — говорит Моррисон. Он говорит, что каждый пожилой взрослый должен сидеть дома прямо сейчас, имея под рукой достаточно еды и лекарств. А у взрослых детей должны быть резервные планы по уходу за пожилыми родителями на случай, если они заболеют, поскольку они подвергаются наибольшему риску заражения коронавирусом.

Но старайтесь поддерживать связь регулярно, чтобы старшие родственники не чувствовали себя слишком изолированными. Сейчас самое время научить своих маму и папу пользоваться видеосвязью, если они еще не знают.

Мне еще нужно на работу.Можно ли отдавать моего ребенка в детский сад?

Доктор Энтони Фаучи, директор Национального института аллергии и инфекционных заболеваний и ведущий советник по реакции федерального правительства на COVID-19, сказал, что в новых рекомендациях CDC этот вопрос еще не решен. Но комментарий в журнале Pediatrics вызывает опасения по поводу распространения вируса в детских садах. Педиатр Андреа Таня Круз из Медицинского колледжа Бэйлора, соавтор комментария, признает, что у некоторых родителей, особенно малообеспеченных, не будет возможности оставить своих детей дома с ними.

В этом случае, говорит Круз, постарайтесь найти детский сад с небольшим количеством детей, не отправляйте их в детский сад, если они больны, и убедитесь, что дети сделали прививку от гриппа (это победит) t защитить их от коронавируса, но сезон гриппа все еще продолжается). И она говорит, что работники дневного ухода за детьми должны протирать игрушки, особенно пластиковые, часто дезинфицирующими чистящими средствами, такими как салфетки Clorox или раствор отбеливателя. Это связано с тем, что данные свидетельствуют о том, что коронавирус может жить на таких поверхностях, как пластик, до 72 часов.

Так почему же заботятся о дневном уходе? Круз говорит, что есть доказательства того, что инфицированные люди могут выделять вирус со стулом в течение нескольких недель после постановки диагноза. Круз отмечает, что самый распространенный тест на коронавирус не может определить, жив ли распространяемый вирус или мертв. Но она говорит, что это открытие действительно вызывает опасения, что смотрители, меняющие подгузники для детей, которые еще не приучены к горшку, потенциально могут подвергнуться воздействию вируса. «Я думаю, что если дети старшего возраста приучены к горшку, это меньший риск», — говорит Круз.

Можно ли устраивать детские свидания?

Миллионы американских родителей сейчас пытаются понять, как работать из дома, одновременно ухаживая за детьми, чьи школы закрыты для борьбы с распространением коронавируса. Свидания кажутся очевидным решением, помогающим малышам сжигать энергию, пока вы делаете какую-то работу. Но хотя CDC не предлагал здесь никаких официальных указаний, некоторые эксперты говорят, что даты игр могут свести на нет цель сидеть на корточках.

«Я лично придерживаюсь очень строгой линии», — говорит педиатр Линдси Томпсон из Университета Флориды.«Я бы сказал, что свидания по игре изначально связаны с риском — я не знаю, насколько они велики или малы. Но если бы мы могли отложить их на несколько недель и заменить их семейным временем, было бы лучше».

Она отмечает, что в среднем дети младшего школьного возраста заражаются примерно пятью вирусными инфекциями за сезон. «Если они играют с тремя или четырьмя друзьями, у каждого из них может быть вирусное заболевание, у каждого из которых, к сожалению, может возникнуть вирусная болезнь», — говорит она. И в настоящий момент, по ее словам, вызывает беспокойство не только коронавирус, но и любой вирус, который может заставить ребенка нуждаться в медицинской помощи.Это потому, что вы хотите по возможности избегать посещений врача, чтобы избежать возможного заражения коронавирусом и не перегружать систему здравоохранения.

Более того, симптомы COVID-19 в среднем проявляются через пять дней с момента заражения, но в течение этого времени человек все равно может передать их другим людям. Так что, хотя может возникнуть соблазн завести одного или двух детей, не делайте этого, — говорит д-р Асаф Биттон, врач первичной медико-санитарной помощи и исследователь в области общественного здравоохранения, связанный с больницей Бригама и женщин и Гарвардом Т.Школа общественного здравоохранения Х. Чан.

«Тот, кто хорошо выглядит, может передать вирус», — написал Биттон в широко распространенном эссе, опубликованном на Medium. Но «даже если вы выбираете только одного друга, вы создаете новые связи и возможности для типа передачи, который все наши закрытия школ / работы / общественных мероприятий пытаются предотвратить», — написал он.

Доктор Дженни Радески, педиатр по вопросам развития из Мичиганского университета, говорит, что цель для родителей — ограничить воздействие, точка.»Сейчас я советую семьям, насколько это возможно, не заводите своих детей в чужие дома. Не заводите чужих детей в своем доме. Бывают моменты, когда для организации ухода за детьми или в случае крайней необходимости вам необходимо иметь одного, двух или более детей вместе. Но если это вообще возможно, просто держите детей дома «.

А что насчет игр на свежем воздухе с другими детьми или похода в парк?

Если вы разрешаете своим детям играть на улице с другими, убедитесь, что дети держатся на расстоянии не менее 6 футов от других детей (это может быть очень трудно для детей младшего возраста).Это потому, что вирус может передаваться между людьми, которые находятся в тесном контакте друг с другом — в радиусе около 6 футов. «Мы избегаем детских площадок и других мест, где могут накапливаться микробы», — говорит Радески.

А взрослым, как насчет того, чтобы навестить близких друзей?

Новое руководство CDC — пока воздерживаться от социальных посещений. Еще раз подумайте о виртуальном — возможно, устроите вечеринку в Facetime с друзьями.

Моррисон говорит, что ответ частично зависит от того, где вы живете.Если в вашем районе широко распространена передача коронавируса, он советует вообще не посещать посетителей. Но «если вы находитесь в областях, где сообщество менее распространено, то ограничение посетителей, а не их устранение, по моему мнению, вероятно, является разумным подходом». Он советует ограничивать общение одним другом за раз.

Могу ли я путешествовать? Сейчас я вижу действительно дешевые авиабилеты.

CDC советует людям избегать поездок по собственному усмотрению. Подумайте об этом: в самолете может быть трудно оставаться на расстоянии не менее 6 футов от других людей. И даже если вы планируете поехать к месту назначения, вся цель этого 15-дневного периода ожидания — держать ваши микробы при себе, чтобы мы замедлили распространение вируса — концепция, известная как сглаживание кривой. Это означает сведение к минимуму контактов с другими людьми за пределами вашей семьи.

Мне был назначен визит к врачу несколько месяцев назад. Мне все равно пойти?

Если это несущественный визит к врачу или дантисту, перенесите его, сказал Биркс во вторник на пресс-конференции в Белом доме.«То, что не нужно делать в течение следующих двух недель, не делайте. Если вам сделали плановую операцию, вы не хотите лечь в больницу прямо сейчас». Она призвала людей «нести ответственность» за освобождение больничных коек и места.

Мне нужно в продуктовый магазин. Как сделать это наиболее безопасным для меня и других людей способом?

Конечно, это считается важной поездкой. Но попробуйте пойти в продуктовый магазин в нерабочее время, когда там меньше людей, говорит доктор. Шон О’Лири, доцент кафедры педиатрии и инфекционных заболеваний Медицинской школы Университета Колорадо.

Харрис говорит, что вытирает ручки тележки для покупок или корзины, когда делает покупки. В магазинах, которые он посещает, продаются салфетки, но дезинфицирующее средство для рук тоже должно работать.

И Харрис, и Моррисон советуют не касаться лица руками, пока вы находитесь в магазине, и мыть руки до и после выхода. И старайтесь держаться на расстоянии не менее 6 футов от других.«Социальное дистанцирование… не означает, что никто никогда не выйдет за дверь», — говорит Моррисон. «Это значит быть осторожным».

После того, как вы распаковываете продукты дома, снова вымойте руки, — говорит Харрис. А если вы относитесь к группе высокого риска, такой как пожилые люди или люди с ослабленным иммунитетом, он советует попросить кого-нибудь сделать для вас покупки или вместо этого доставить продукты.

.