Что такое прокладки: Гигиеническая прокладка | это… Что такое Гигиеническая прокладка?

Что такое многоразовые прокладки и как за ними ухаживать?

1. Главная
2. Блог
3. Что такое многоразовые прокладки и как за ними ухаживать?

• Блог

13 Июл 2022

Анна Охрей

Современные женщины заботятся о своем здоровье и будущем планеты, поэтому все чаще выбирают экологические средства гигиены: органические одноразовые прокладки и тампоны, менструальные чаши или многоразовые прокладки.

Однако последний вариант все еще остается наименее популярным из-за псевдонеудобства в использовании и уходе.

На самом деле, многоразовые прокладки – это отличная альтернатива «пластиковым» аналогам.

Среди преимуществ такого средства:

• Безопасность;
• Гипоаллергенность;
• Комфорт;
• Экологичность;
• Экономность;
• Долговечность;
• Поддержка украинского производителя.

Все еще имеете сомнения на их счет? Тогда знакомимся с многоразовыми прокладками поближе.

Они состоят из слоев натуральной ткани (фланели, хлопка, льна), каждый из которых несет свою функцию. Прокладка имеет защитную мембрану, которая ушивается внутрь между слоями и задерживает жидкость, но при этом пропускает воздух. Благодаря этому тканевые прокладки не создают «парниковый эффект» и в них нежарко даже летом, а циркулирующий воздух не дает размножаться бактериям.

По форме и степени поглощения многоразовые прокладки схожи с одноразовыми. Тканевые прокладки имеют от 1 до 6 слоев, то есть капель, и делятся по видам на ежедневные, дневные и ночные менструальные.

У дневных прокладок отсутствует протекторная мембрана. Вы можете собрать набор многоразовых прокладок под потребности своего организма и пользоваться им от 2 до 5 лет – именно такой их средний срок жизни. Через некоторое время ткань и принт прокладки теряют яркость, однако рабочие свойства остаются отличными очень долго.

Как выбрать многоразовую прокладку?

Чтобы правильно выбрать многоразовую прокладку, необходимо определить характер своих выделений.

• Нормал. Прокладки длиной 20-23 см (1-3 капли) предназначены для умеренных выделений, поскольку поглощение у них небольшое. Подходят на каждый день, на первые или последние дни месячных или как подстраховка под тампон или менструальную чашу.
• Миди. Длина таких прокладок 26 см (4 капли), и они имеют среднюю степень поглощения. Их можно использовать днем или ночью в середине цикла.
• Макси и ночные. Это длинные тканевые прокладки на 28-30 см (5-6 капель), впитывающие обильные выделения. За счет больших размеров они надежно защищают от протекания ночью.

Также важно подобрать белье под прокладку, чтобы она держалось надежно. Ластовица трусиков должна быть похожа на ширину прокладки и плотно прилегать к телу, но не передавливать. В таком случае средство гигиены не будет перекручиваться или съезжать, тем самым убережет вас от протекания. Прокладка фиксируется на трусиках с помощью кнопок. Ежедневные прокладки имеют 1 пару кнопок, а прокладки для менструации – 2 пары. Сцепление с бельем обеспечивает наружный слой из тонкого велюра или хлопка.

Как менять и хранить прокладки не дома?

Всегда носите с собой запасную многоразовую прокладку и когда почувствуете потребность в замене, просто сделайте это. Сверните прокладку и зафиксируйте ее кнопками. Положить использованную прокладку можно в любой пакетик, косметичку или специальный акриловый мешочек, не пропускающий влагу.

Если в уборной есть раковина, вы можете сразу постирать прокладку – лучше с этим справится холодная вода. Но если такой возможности нет, не беспокойтесь. Менструальные выделения подсыхают на ткани и в норме не обладают неприятным запахом. Если вам приходилось слышать какой-либо запах на обычных прокладках, он образовывался через ароматизатор, которым обычно пропитывают одноразовые средства гигиены.

Прокладка для менструации «Розы» НОЧНАЯ 6 капель

230 грн

Многоразовая ночная прокладка из хлопка «Розы» предназначена для сильных выделений ночью. Обеспечивает надежную защиту от протеканий. Впитывает так же, как одноразовая ночная прокладка на 6 капель. Верхние два слоя (к телу) – 100% натуральный хлопок, нижний слой (к белью) – 100% полиэстер.

Перед первым использованием изделие обязательно нужно постирать. Прокладка имеет сертификат качества и полностью безопасна для здоровья.

Размеры прокладки: длина – 30 см, ширина – 8 см, длина крылышек – 5 см (допустимое отклонение +-0,5 см).

Как стирать многоразовые прокладки?

Ежедневные прокладки можно стирать так же, как и нижнее белье. Многоразовые прокладки для менструации следует сначала прополоскать под холодной проточной водой или замочить на 10-15 минут в холодной воде. Для выведения пятен можно использовать хозяйственное мыло или любое другое средство без содержания хлора. Многоразовые прокладки не нужно кипятить. Вы же не делаете этого со своим бельем. Если вам хочется сделать прокладку более стерильной, рекомендуем на этапе замачивания добавить несколько капель перекиси водорода, эфирных масел или соды. Также желательно сушить многоразовые прокладки на солнце, это дополнительно продезинфицирует прокладки.

Если вы гладите прокладку, будьте осторожны с кнопками, чтобы предотвратить повреждение утюга и изделия.

Топ продаж

Органический кислородный порошок для удаления пятен FRIENDLY ORGANIC, 500 г

194 грн

Органический кислородный порошок для удаления сложных загрязнений в упаковке 500 г. Не содержит оптических отбеливателей, SLS, фосфатов, красителей, синтетических ароматизаторов. Имеет в составе натуральное масло чайного дерева. Повышает эффективность стиральных порошков.

Многоразовые прокладки можно стирать вручную или в машинке (лучше в мешочке для стирки) при температуре не выше 30 градусов. Разрешается ручной или машинный отжим на небольших оборотах.

После стирки рекомендуем хранить использованные прокладки в хлопковых мешочках или вместе с бельем.

Итак, как вы видите, многоразовые прокладки не так страшны, как их рисуют. И это совсем не «шаг в прошлое», а наоборот – это очень современно, комфортно, гигиенично и экологично! Почитайте отзывы наших клиенток, закажите на знакомство 1-2 прокладки и убедитесь в этом на собственном опыте. На нашем сайте представлен широкий выбор многоразовых прокладок: с разными принтами, разных размеров и количества (единичный товар и наборы). Выбирайте лучшее для своего здоровья и окружающей среды! 💚

Набор многоразовых прокладок на полный цикл менструации

1825 грн

Набор из 10 многоразовых прокладок обеспечивает полный комфорт и защиту на все дни менструального цикла. Верхние два слоя каждой прокладки (к телу) – 100% натуральный хлопок, нижний слой (к белью) – 100% полиэстер. Перед первым использованием набор обязательно нужно постирать. Прокладки имеют сертификаты качества и полностью безопасны для здоровья. Размеры, состав и степень поглощения каждой прокладки можно просмотреть в описании ниже.

Рубрики

наш instagram

Что такое многоразовые прокладки

Елена Шипилова

перешла на многоразовые прокладки

Профиль автора

Пока я только учусь осознанному потреблению, но уже заменила некоторые одноразовые средства многоразовыми.

Я долгое время знала о вреде женских гигиенических средств для окружающей среды, но все равно продолжала использовать те продукты, к которым привыкла. Менструальная чаша мне не подошла, другие средства я не искала. Потом я познакомилась с многоразовыми прокладками и перестала идти на вынужденный компромисс: они для меня оказались не менее удобными, чем одноразовые, кроме того, дешевле и экологичнее.

Расскажу, почему современные многоразовые средства гигиены так же удобны, как одноразовые, где их купить и как правильно за ними ухаживать.

Что такое современные многоразовые прокладки и из чего они сделаны

Современные многоразовые прокладки — это экологичное средство гигиены в период менструации. Они могут напомнить о тех сложенных в несколько слоев лоскутах ткани, которыми пользовались женщины до появления одноразовых гигиенических средств, но на самом деле сильно от них отличаются и по составу, и по комфорту.

Многоразовые прокладки состоят из нескольких слоев ткани:

1. Хлопок, фланель или лен — слой, прилегающий к коже.
2. Впитывающий слой из фланели и мембранной ткани.
3. Еще один слой ткани, прилегающий к белью.

/ecoperiod/

Как я помогаю планете, используя менструальную чашу

По моему опыту, многоразовые прокладки не раздражают кожу, не создают «эффект парника», не задерживают влагу, от них не появляется неприятного запаха.

Еще вместо многоразовых прокладок можно использовать менструальные трусы. Они тоже многослойные, чтобы впитывать выделения. Я ими пользоваться не пробовала, но выглядят они совсем как обычное нижнее белье, только чуть толще.

Так выглядят многоразовые прокладки бренда Ecorina. Источник: ecorina.ru Многоразовые трусы для менструации. Источник: mamalino.ru

В прошлом женщины использовали разные материалы в качестве менструальных прокладок, чаще всего это были кусочки ткани. Сложенной в несколько слоев тканью пользовались и в Азии, и на территории Европы.

К концу 19 века появились менструальные пояса: эластичные пояса с двумя зажимами спереди и сзади, к которым крепилось свернутое полотенце.

Считается, что одними из первых в конце 19 века «прокладки Листера» начала выпускать компания «Джонсон и Джонсон», их также крепили на гигиенический пояс.

В 1921 году появились прокладки «Котекс», сделанные из переработанной древесной массы с текстурой хлопка, обернутой в марлевую оболочку. Они уже напоминали привычные нам сейчас средства гигиены. Пояс стал не нужен, это было удобнее, поэтому такие прокладки быстро стали популярными.

Позже похожие одноразовые прокладки стали выпускать и другие производители, на них появилась клейкая полоса для крепления к трусам. К концу 1980-х годов прокладки с поясом полностью исчезли.

Первые производители прокладок расставляли свою продукцию в магазинах так, чтобы ее можно было взять самостоятельно и не расплачиваться на кассе, а оплатить через специальный ящик рядом с выбранным товаром. Такой маневр придумали, чтобы женщины могли без дискомфорта купить то, что им нужно.

К 1960-м годам химики стали активно разрабатывать сложные пластмассы и другие синтетические материалы. В качестве основы прокладок стали использовать тонкий герметичный полипропилен или полиэтилен. К концу 1970-х годов стали делать гибкие пластиковые «крылья», которые оборачиваются вокруг нижнего белья и закрепляют прокладку на месте, также тонкие полиэфирные волокна начали вплетать в мягкую абсорбирующую часть прокладки. Такие прокладки удобные, тонкие, но совсем не экологичные.

В 2000-х годах начинает расти интерес к многоразовым средствам для менструации, в том числе прокладкам. Во-первых, они экологичнее одноразовых. Во-вторых — дешевле, что особенно важно в развивающихся странах, где не все женщины могут позволить себе одноразовые средства гигиены и продолжают пользоваться самодельными прокладками из различных материалов.

Так выглядели гигиенические прокладки конца 19 века. Источник: sciencemuseum.org.uk Гигиенический пояс, к которому крепились прокладки. Источник: sciencemuseum.org.uk Прокладки Листера. Источник: ourstory.jnj.com Реклама «Котекс». Источник: mum.org

Почему стоит перейти на экологичные средства менструальной гигиены

Одна женщина в течение всей жизни может использовать около 11 000 одноразовых прокладок или тампонов. Данные других исследований говорят, что это количество еще больше — до 14 000.

Какие продукты для месячных лучше всего для окружающей среды — платформа Global Citizen

Исследование Zero Waste EuropePDF, 2,2 МБ

Большое количество одноразовых средств оказывается в мусоре и не перерабатывается. В Европе и США примерно 87% и 80% прокладок попадают на свалки. Например, только в Великобритании ежегодно выбрасывают 21 094 тонны одноразовых гигиенических средств. В США ежегодно выбрасывают около 12 миллиардов прокладок и 7 миллиардов тампонов.

Упакованные в полиэтиленовые пакеты отходы женской гигиены могут разлагаться столетиями: одна прокладка разлагается 500—800 лет. Большинство одноразовых прокладок более чем на 90% состоит из пластика, каждая прокладка примерно эквивалентна четырем пластиковым пакетам.

Влияет на экологию и производство одноразовых средств гигиены. Например, по данным Королевского технологического института в Стокгольме, наибольшее влияние на глобальное потепление оказывает обработка полиэтилена низкой плотности, используемого в аппликаторах тампонов, а также в пластиковой задней полосе гигиенической прокладки. Такое производство требует огромного количества энергии, получаемой из ископаемых видов топлива.

Доклад об экологичности различных средств для менструального цикла — Life Cycle Initiative

Кроме того, одноразовые менструальные средства иногда утилизируют небрежно и неправильно — например, смывают в унитаз. Следовательно, они блокируют канализацию, загрязняют пресноводную и морскую среду.

Многоразовые средства для менструации меньше влияют на окружающую среду, чем одноразовые. При этом нельзя сказать, что они совсем не влияют на экологию. В процессе их производства тоже затрачивается энергия. Еще ресурсы, в частности вода, расходуются в процессе стирки многоразовых прокладок или трусов.

Снизить влияние многоразовых средств на экологию можно с помощью стирки в энергосберегающем режиме. Также важно учитывать, что воздействие на окружающую среду особенно сильно, если средства гигиены производят за границей и доставляют воздушным транспортом. Оптимальным вариантом будет покупка продукции местных производителей.

/hi-greta/

Как я пытаюсь вести экологичный образ жизни

Почему я выбрала именно многоразовые прокладки

Менструальная чаша мне не понравилась из-за неприятных ощущений во время введения и выведения. К тому же она у меня протекала, так что приходилось дополнительно использовать тонкую прокладку, а мне хотелось полностью избавиться от одноразовых средств.

По сравнению с одноразовыми прокладками многоразовые оказались для меня намного комфортнее. Наконец-то исчезло ощущение, что в трусах полиэтиленовый пакет, из-за которого кожа потеет и зудит, появляется неприятный запах.

Также каждый раз, когда приходилось использовать незнакомые одноразовые прокладки, мне было страшно, что они плохо впитывают и испачкают одежду и кожу, такой опыт уже был. С многоразовыми я уверена: если правильно рассчитать размер прокладки, то можно ни о чем не беспокоиться.

Главное — я переживаю, что мы загрязняем окружающую среду из-за лени, привычек, неосознанности и равнодушия. Используя многоразовые средства, я выбираю ответственность за экологический след после себя, а еще могу повлиять на такой же выбор своих близких.

Покупка многоразовых прокладок очень вдохновила меня. Ведь это так просто: купить многоразовую вещь, которой можно пользоваться годами, и не вредить природе. Теперь я начала замечать, какие одноразовые или неперерабатываемые вещи стоит заменить, а от каких можно совсем отказаться. Из последнего — синтетические губки для мытья посуды. Вместо них я теперь использую люффу или губку из целлюлозы.

/zerowaste/

Эксперимент: я прожила две недели без мусора

Какие бывают многоразовые прокладки и где их купить

Впервые многоразовые прокладки я увидела в Немузеемусора в Москве. Проект существует и в других городах России. Там можно сдать вещи на переработку или купить экологичные продукты: косметику, мешочки, средства гигиены, дизайнерскую одежду, канцелярию, сумки и даже лонгборды из переработанных материалов.

Немузеймусора — Всероссийский экокультурный проект

Я выбрала многоразовые прокладки бренда Norma Pads: увидела их первыми, они мне понравились. Есть и другие хорошие бренды: «Эколаванда», Ecorina, Sisters.market, Aura.

«Эколаванда» для многоразовых прокладок использует махровую ткань. Прокладки Aura немного отличаются от остальных: там первый слой — флис, средний из хлопка, последний — медицинская мембрана.

/chasha-goodbuy/

Надо брать: менструальная чаша

Многоразовые прокладки можно покупать наборами и поштучно. Средняя цена за штуку примерно 600—800 Р в зависимости от бренда и размера изделия. Если брать сразу набором, может выйти дешевле.

Многоразовые прокладки отличаются по уровню впитываемости, как и одноразовые:

1. Супер — на первые дни менструации, когда выделения особенно обильные.
2. Медиум — средняя впитываемость.
3. Лайт — прокладки с небольшим объемом впитываемости на последние дни менструации.
4. Ежедневная — небольшие прокладки на каждый день.
5. Ночные — увеличенные прокладки, защищающие от протекания на всю ночь.

В магазинах также можно найти наборы на первую менструацию для подростков — обычно там комплект прокладок в форме зверят, образовательная брошюра про первую менструацию и аксессуары, например мешочек для хранения средств.

Еще бывают послеродовые многоразовые прокладки. Их часто делают светлыми, чтобы можно было отследить цвет выделений.

Проще всего искать прокладки на маркетплейсах — например, на «Озоне» и «Вайлдберриз». Там можно выбрать бренд, посмотреть ассортимент, определиться с ценой. Если все устраивает — сразу купить. Если информации недостаточно — перейти на сайт понравившегося бренда. Я так и сделала: в первый раз купила прокладки на «Вайлдберриз», рассмотрев множество вариантов, затем оформила новый заказ уже на сайте бренда и докупила еще несколько штук.

/save/zolotaya-chasha-hack/

Как экономить на средствах женской гигиены?

Стоимость наборов многоразовых прокладок разных брендов

Бренд	Количество в наборе	Стоимость	Стоимость за штуку
Norma Pads	11	7150 Р	650 Р
Aura	9	3200 Р	356 Р
Sisters. market	5	2520 Р	504 Р
Ecorina	5	2000 Р	400 Р
«Эколаванда»	3	1712 Р	571 Р

Norma Pads

Количество в наборе

11

Стоимость

7150 Р

Стоимость за штуку

650 Р

Количество в наборе

9

Стоимость

3200 Р

Стоимость за штуку

356 Р

Sisters.market

Количество в наборе

5

Стоимость

2520 Р

Стоимость за штуку

504 Р

Ecorina

Количество в наборе

5

Стоимость

2000 Р

Стоимость за штуку

400 Р

«Эколаванда»

Количество в наборе

3

Стоимость

1712 Р

Стоимость за штуку

571 Р

Безопасны ли многоразовые прокладки

При правильных стирке и уходе многоразовые прокладки безопасны. Например, в базе данных о различных потребительских товарах, поддерживаемой Американским управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, не зарегистрировано никаких нежелательных явлений, связанных с такими средствами.

Систематический обзор многоразовых прокладок как безопасной и недорогой альтернативы многоразовым — Plos One

Риск инфекций возможен в том случае, если многоразовые средства менструальной гигиены используют в регионах, где нет доступа к чистой воде и моющим средствам. Например, в Индии до 88% женщин используют самодельные тканевые прокладки, при этом стирают их зачастую в грязной воде без мыла, а сушат в глубине помещения, вдали от солнца, из-за социальных табу.

При правильном уходе многоразовые прокладки из натуральных хорошо впитывающих тканей безопасны и не увеличивают риск урогенитальных инфекций.

/list/ya-tebe-ne-veryu/

«Родишь, и все пройдет»: 6 опасных мифов о женском здоровье

Как правильно использовать и стирать многоразовые прокладки

Многоразовые прокладки, как и одноразовые, нужно менять каждые 4—6 часов, отталкиваясь от ощущения дискомфорта. Если необходимость замены настигла вне дома, использованную прокладку можно сложить в мешочек или тканевый кармашек, чтобы спокойно положить в сумку. Такие аксессуары часто входят в комплект набора.

Чтобы на прокладках не оставалось пятен, перед стиркой их нужно замочить в холодной воде на 30 минут с щадящим пятновыводителем, например кальцинированной содой. Затем полоскать до тех пор, пока вода не станет прозрачной. Можно замачивать изделия на ночь с кислородным отбеливателем.

После замачивания следует положить все прокладки в хлопковый мешочек и стирать в машинке на обычном режиме при температуре до 60 °C. Можно стирать прокладки вместе с остальным бельем.

/list/save-nature-and-money/

9 многоразовых вещей, которые помогут позаботиться о природе и сэкономить

Средство, которое будет выводить пятна и очищать ткань, также будет противостоять размножению бактерий. Кондиционер при стирке добавлять не стоит. Сушить прокладки нужно на открытом воздухе, лучше под прямыми лучами солнца, избегать раскаленных батарей.

Можно стирать прокладки руками в холодной воде с мылом или другим моющим средством сразу после каждого использования. А в конце менструации собрать все прокладки и еще раз постирать их в стиральной машине.

Перед первым использованием изделие также нужно постирать руками или в стиральной машине.

Использованные прокладки не должны долгое время лежать без стирки. Их нужно замочить и постирать в ближайшие несколько часов.

Сколько стоят многоразовые прокладки и сколько я на них экономлю

Свой первый набор из четырех многоразовых прокладок разных размеров — ежедневной, лайт, медиум и супер — я купила за 1670 Р на Вайлдберриз. Сейчас цены поднялись, поэтому такой набор на сайте стоит уже 2200 Р.

1670 Р

стоил мой набор из четырех многоразовых прокладок разного размера

Стандартный набор со всеми размерами оптимален для первого раза: с его помощью можно подобрать наиболее подходящие размеры изделий под свое количество выделений. Например, я поняла, что прокладки размера супер для меня слишком большие, поэтому я использую их в качестве ночной прокладки пару раз за цикл. Другие размеры меняю каждые 4—6 часов.

После первого набора я поняла, что четырех штук недостаточно, ведь их нужно регулярно менять. Для комфортного использования лучше иметь 11—15 штук. Тогда я решила заказать еще два набора по четыре штуки: один для полного цикла, другой — ежедневки. На этот раз выбрала прокладки бренда Sisters.market. Оба обошлись мне в 2952 Р.

Возможно, мне придется докупить еще несколько штук, хотя прокладки на небольшое количество выделений удобно стирать вручную, а за ночь они высыхают. Ручная стирка не занимает много времени — так я делала постоянно, пока прокладок было мало.

Можно посчитать, сколько получится сэкономить, отказавшись от одноразовых прокладок. Срок службы одного набора — в среднем пять лет. Я потратила на свои прокладки 4622 Р. Готовый набор из 11 прокладок на сайте Norma Pads стоит 7150 Р.

По статистике, в среднем каждая женщина использует 11 000 одноразовых прокладок. Это рассчитано с учетом того, что месячные длятся около пяти дней, на каждый день в среднем нужно 4—6 прокладок, если менять их каждые 4—6 часов.

Таким образом в год нужно в среднем 298 одноразовых прокладок — это 25 одноразовых прокладок в месяц. Возьмем прокладки средней впитываемости: упаковка из 10 штук на «Озоне» стоит примерно 150 Р. В месяц понадобится две с половиной упаковки — 375 Р. Значит, в год уйдет 4500 Р, а за пять лет — 22 500 Р. Это примерный подсчет: у каждой женщины своя продолжительность цикла и объем выделений, значит, они будут расходовать разное количество средств.

4500 Р

в среднем тратит женщина на одноразовые прокладки ежегодно

Получается, что я сэкономила на покупке одноразовых прокладок около 18 000 Р за пять лет. Если бы купила сразу большой набор подороже, то сэкономила бы около 16 000 Р.

Стоимость пачки прокладок из 10 штук на «Озоне»

С помощью многоразовых прокладок я сэкономила 17 878 Р за пять лет

Срок	Одноразовые прокладки	Многоразовые прокладки
Месяц	375 Р	77 Р
Год	4500 Р	924 Р
Пять лет	22 500 Р	4622 Р

Одноразовые прокладки

375 Р

Многоразовые прокладки

77 Р

Одноразовые прокладки

4500 Р

Многоразовые прокладки

924 Р

Пять лет

Одноразовые прокладки

22 500 Р

Многоразовые прокладки

4622 Р

Запомнить

1. Современные многоразовые прокладки вовсе не похожи на самодельные средства гигиены, которыми в России в определенных регионах пользовались до конца 90-х годов, а в развивающихся странах используют до сих пор.
2. Одноразовые прокладки содержат до 90% пластика и разлагаются до 800 лет.
3. При правильном уходе многоразовые прокладки служат до пяти лет и не увеличивают риск инфекций органов малого таза.
4. Для комфортного использования стоит купить набор из 11—15 многоразовых прокладок.
5. На многоразовых прокладках можно за пять лет сэкономить ощутимую сумму.

Тампоны, прокладки и другие принадлежности для менструации (для подростков)

Когда у вас начнутся месячные, вам понадобится что-то, чтобы впитать менструальную кровь. Там много разных продуктов. Возможно, потребуется немного поэкспериментировать, чтобы найти то, что подходит именно вам.

Большинство девочек используют одно или несколько из следующих средств:

• прокладки (или гигиенические салфетки)
• тампоны
• менструальные чаши

Что такое прокладки?

Прокладки представляют собой прямоугольники из абсорбирующего материала, которые прикрепляются к внутренней стороне нижнего белья девочки и собирают менструальную кровь.

Иногда их также называют гигиеническими прокладками или гигиеническими салфетками. Некоторые подушечки имеют дополнительный материал по бокам. Эти «крылья» загибаются по краям нижнего белья, чтобы удерживать прокладку на месте и предотвращать протекание.

Существует множество различных типов прокладок, в том числе:

• super
• тонкий
• на ночь
• ароматизированный
• макси
• мини

У некоторых девочек кровотечение во время менструации обильнее, у других кровотечение слабее. И у большинства девушек есть легкие и тяжелые дни. Прокладки могут различаться по размеру или по впитывающей способности. Вы должны попытаться найти прокладку, которая достаточно велика, чтобы вы не беспокоились о протечке, но достаточно мала, чтобы вам было удобно. Возможно, потребуется немного поэкспериментировать, чтобы найти подходящую прокладку для разного времени менструации.

Некоторые прокладки ароматизированы или содержат дезодорант. Но у некоторых девочек они могут раздражать влагалище или вызывать аллергическую реакцию.

Как вы используете прокладки?

Прокладки следует менять каждые 3–4 часа, даже если у вас небольшие выделения. Регулярная смена предотвращает накопление бактерий и устраняет запах. Если у вас обильный поток, вам, возможно, придется менять прокладки чаще, чтобы убедиться, что вы не протекаете.

Есть два типа прокладок, которые выполняют одну и ту же работу, но используются немного по-разному.

Что такое тампоны?

Тампоны впитывают кровь из влагалища. Тампон тоже сделан из абсорбирующего материала, но сжат в маленькую трубочку. Тампоны бывают разных размеров и впитывающей способности для тяжелых и легких периодов.

Тампоны также могут поставляться с дезодорантом или без него. Тем не менее, дезодорант в тампоне не нужен, потому что регулярная смена тампонов обычно избавляет от любого запаха. Дезодорант в тампонах может раздражать влагалище и вызывать аллергическую реакцию у некоторых девочек.

Некоторые тампоны поставляются с аппликатором. Аппликатор представляет собой пластиковую или картонную трубку, которая направляет тампон во влагалище. Другие тампоны вводятся пальцем.

Некоторые девушки считают, что тонкие тампоны в форме аппликатора легче использовать, когда у них только начинается менструация. Аппликатор с закругленным верхом может быть особенно полезен новичкам. В первый раз, когда вы используете тампон, постарайтесь сделать это в день обильных выделений. Это облегчит проскальзывание тампона.

Как пользоваться тампонами?

Тампон вводят во влагалище с помощью аппликатора или пальца. После мытья рук внимательно следуйте инструкциям, прилагаемым к тампонам, и обязательно расслабьтесь.

Очень важно менять тампоны каждые несколько часов и использовать тот тип впитывающей способности, который подходит именно вам. Меняйте тампон каждые 4-6 часов или когда он пропитается кровью.

Тампоны имеют шнурок, прикрепленный к одному концу, который остается вне тела девушки. Чтобы извлечь тампон, осторожно потяните за шнур, пока тампон не выйдет. Заверните его в туалетную бумагу и выбросьте в мусорное ведро.

Не смывайте тампон в унитаз. Даже если на коробке написано, что тампон можно смывать, тампоны все равно могут вызывать проблемы в некоторых водопроводных системах.

Поскольку тампона не видно, вам нужно помнить, когда пора менять его. Если вы забудете сменить его, у вас могут появиться пятна или протечки на нижнем белье или одежде.

Если пришло время сменить тампон, а вы не можете найти шнурок, не волнуйтесь! Тампон все еще там. Дотянитесь пальцами, чтобы найти струну. Это может занять минуту, потому что веревку будет трудно захватить.

Некоторые девушки беспокоятся, что тампоны могут потеряться внутри их тела. Но это невозможно. Влагалище удерживает тампон на месте, а отверстие шейки матки (расположенное в верхней части влагалища) слишком маленькое для тампона.

Важно часто менять тампоны. Тампон, оставленный слишком долго, не потеряется. Но у девочки могут появиться выделения, запах или инфекция. И никогда не вставляйте тампон и не оставляйте его на весь день или на всю ночь , даже если у вас мало месячных. Это подвергает девочек риску редкого, но очень опасного заболевания, называемого синдромом токсического шока (СТШ).

Что такое менструальная чаша?

Как и тампон, менструальная чаша вводится во влагалище. Вместо того, чтобы поглощать кровь, чаша улавливает ее до того, как она вытечет из влагалища. Менструальные чаши изготавливаются из гибких материалов, таких как резина или силикон.

Вы не можете видеть, когда чашка полна, поэтому опорожняйте ее (или, в случае одноразовых чашек, выбрасывайте) несколько раз в день. Инструкции, прилагаемые к чашке, объясняют, как это сделать.

Поскольку некоторые менструальные чаши выглядят как диафрагма, девочки могут задаться вопросом, можно ли использовать менструальную чашу в качестве противозачаточного средства. Но менструальная чаша делает , а не предотвращают беременность.

Как решить, что использовать?

Выбор типа защиты периода остается за вами. Некоторым девушкам нравятся тампоны, потому что их легко хранить в сумочке или кармане. Тампоны и чашки также полезны для девочек, которые занимаются спортом, например, плаванием, поскольку в воде нельзя носить прокладку.

Некоторые девушки предпочитают прокладки, потому что они просты в использовании и легче запомнить, когда их менять, потому что вы можете видеть, как они пропитываются кровью. А некоторые девушки с обильными менструациями используют тампоны вместе с прокладками или ежедневными прокладками для дополнительной защиты от подтекания.

Многие девушки переключаются туда и обратно в зависимости от:

• их положения
• , где они будут
• их менструальные выделения
• время суток (дневное или ночное покрытие)

Проверил: Amy W. Anzilotti, MD

Дата проверки: октябрь 2019 г.

Прокладки и тампоны (для детей) кровь.

Многие девушки начинают использовать прокладки, но могут захотеть использовать тампоны, когда занимаются спортом или плавают.

 Как узнать, какой из них подходит именно вам? Давайте начнем с объяснения того, что представляет собой каждый из них.

Что такое прокладки?

Прокладки представляют собой прямоугольники из впитывающего материала, которые прикрепляются к внутренней стороне нижнего белья. У некоторых есть дополнительный материал по бокам (называемый «крыльями»), который загибается по краям нижнего белья, чтобы лучше удерживать прокладку на месте и предотвращать протекание. Иногда прокладки называют гигиеническими прокладками или гигиеническими салфетками.

Прокладки бывают разных размеров для тяжелых и легких периодов. Они также выпускаются в виде дезодорантов, но они могут раздражать влагалище.

Как пользоваться прокладкой?

Чтобы использовать прокладку, снимите клейкую полоску и прижмите ее к нижнему белью. Меняйте прокладку каждые 3-4 часа. Если у вас обильные месячные, вы можете чаще менять прокладки. Часто меняя прокладки, можно избавиться от любого запаха.

После того, как вы сняли прокладку, заверните ее в туалетную бумагу и выбросьте в мусорное ведро (или, если вы находитесь в школе или другом общественном туалете, используйте специальный ящик для мусора, который можно найти в большинстве киосков). Если у вас дома есть домашнее животное, обязательно выбрасывайте прокладки в мусорное ведро, куда ваш питомец не сможет попасть. Не пытайтесь смыть прокладку в унитаз — она слишком большая и может забить унитаз и создать огромный (позорный!) беспорядок.

Что такое тампоны?

Тампоны (скажем: ТАМ-понз) также впитывают менструальную кровь, но действуют они изнутри влагалища. Абсорбирующий материал тампона плотно сжат в форме небольшого цилиндра. Тампон вводится во влагалище и впитывает кровь до того, как она выйдет наружу. Многие девушки задаются вопросом: как вы их укладываете? У некоторых тампонов есть аппликаторы, представляющие собой пластиковые или картонные трубки, которые помогают установить тампон на место. Другие тампоны можно вводить пальцами.

Как пользоваться тампоном?

Тампоны просты в использовании, но вам нужно научиться их вставлять. Инструкции внутри коробки объясняют, как это сделать. Когда вы пробуете это в первый раз, хорошо вымойте руки, внимательно следуйте инструкциям и обязательно расслабьтесь. Некоторые девочки считают, что использование тампона в виде аппликатора (особенно с закругленным верхом) и тампона тонкого размера поначалу облегчает задачу. Также полезно сначала попробовать тампон в день обильных выделений, чтобы тампон легче проскальзывал.

Меняйте тампон на новый как минимум каждые 4–6 часов. Вы не можете видеть его, как с прокладкой, поэтому обязательно помните, когда пришло время переодеться, чтобы предотвратить появление пятен и протечек на нижнем белье.

Чтобы вынуть тампон, осторожно потяните за шнурок, прикрепленный к его концу. Затем заверните его в туалетную бумагу и выбросьте в мусорное ведро. Если у вас дома есть домашнее животное, убедитесь, что вы выбрасываете тампоны в мусорное ведро, куда ваш питомец не может попасть. Не смывайте его в унитаз — даже тампоны, на которых написано, что их можно смывать, могут вызвать проблемы в некоторых туалетах.

Как и прокладки, тампоны бывают разных размеров для более обильных и более легких менструаций. «Супер» обычно означает, что сорт предназначен для сильного потока. Старайтесь использовать наименее впитывающий тампон, который вам нужен. Как и прокладки, тампоны также имеют дезодорирующие запахи, которые могут раздражать влагалище. Опять же, регулярная смена обычно может решить любые проблемы с запахом.

Может ли тампон «потеряться»?

Многие девушки опасаются, что тампон может потеряться внутри них. К счастью, этого не может быть. Отверстие шейки матки (в верхней части влагалища) слишком маленькое, чтобы туда мог пройти тампон. Он не может попасть в другие части вашего тела, например, в желудок. Если вы попытаетесь вынуть тампон и поначалу не сможете найти нитку, не волнуйтесь. Расслабьтесь, и вы сможете найти его. Если вам нужна помощь, скажите родителям.

Можно забыть про тампон и вставить другой. Но они все равно не могут потеряться в вашем теле. Если это произойдет, просто удалите их как можно скорее.

Что такое синдром токсического шока?

Синдром токсического шока — это редкая инфекция, которая может возникнуть у девочек, использующих тампоны. Если тампон остается слишком долго, это дает микробам возможность размножаться и вызывать инфекцию. Поэтому очень важно менять тампон не реже, чем каждые 4-6 часов, даже если у вас мало менструаций.

Симптомами синдрома токсического шока являются высокая температура, рвота или диарея, сильные мышечные боли, слабость, головокружение или сыпь, похожая на солнечный ожог. Если вы пользуетесь тампонами и у вас появляются какие-либо из этих симптомов, выньте тампон и немедленно сообщите об этом взрослому. Попросите кого-нибудь отвезти вас в ближайшее отделение неотложной помощи как можно скорее.

Как решить, использовать ли прокладку или тампон?

Выбор между прокладками или тампонами зависит только от вас. Многие девушки начинают использовать прокладки, но могут захотеть использовать тампоны, когда занимаются спортом или плавают. Тампоны также удобно хранить в сумочке или кармане. Еще одним преимуществом тампонов является то, что их нельзя нащупать, потому что они находятся внутри тела. Некоторым девушкам прокладка может показаться громоздкой.

Другим девушкам нравятся прокладки, потому что ими легко пользоваться, и легче запомнить, когда их менять, потому что на них видна кровь. Многие девушки переключаются туда и обратно: иногда они используют тампоны, а иногда используют прокладки, в зависимости от ситуации, где они будут находиться, и их менструальных выделений. Некоторые используют прокладки на ночь и тампоны днем. А некоторые девушки с обильными менструациями используют тампоны вместе с прокладками или ежедневными прокладками для дополнительной защиты от протекания.

Даже если у вас еще не начались месячные, неплохо было бы на всякий случай взять с собой несколько прокладок или тампонов.