Сколько держится алкоголь в крови?
Ответить на вопрос «Сколько времени держится алкоголь в крови?», который интересует тех, чья деятельность связана с транспортными средствами, непросто. Играют роль много факторов. О этом и о том, как ускорить очищение организма, и пойдет речь в этой статье.
Основные факторы
Вот основные факторы, которые оказывают влияние на то, сколько держится алкоголь в крови взрослого человека.
Временной фактор
Усиливает концентрацию алкоголя в крови высокая скорость употребления спиртных напитков, особенно в сочетании с большими дозами. В этом случае картина опьянения выражена сильнее. При медленном употреблении спиртного рост концентрации может быть равным скорости разложения алкоголя.
Степень голода
Твердая пища в желудочно-кишечном тракте препятствует быстрому впитыванию и снижает концентрацию. В этом контексте безопаснее употреблять алкоголь после жирной пищи, которая в шесть раз замедляет процесс всасывания и снижает концентрацию спирта в организме человека.
Поэтому перед фуршетом с алкоголем полезно съесть картофельное пюре. А если в пищевом тракте нет твердой пищи, то этанол быстрее контактирует со стенками желудка и кишечника, способствуя быстрейшему опьянению.
Вид напитка
Естественно, что чем крепче напиток, тем выше его концентрация в организме. Однако следует знать, что крепкие напитки с концентрацией не меньше 40% (ром, коньяк, виски) обладают свойством раздражать стенки желудка. Тогда задерживается открытие клапана, который регулирует переход пищи из желудка в кишечник. В итоге быстрее в кровь попадают напитки средней крепости (15–20%). Способствует впитыванию алкоголя в кровь углекислый газ, который есть в шампанском, игристых винах, минеральных и сладких водах.
Вес
Этот параметр также имеет ключевое значение. Как известно, больше 2/3 организма человека – вода. Алкоголь разбавляется в кровотоке и разносится по сосудам. Поэтому чем больше тело, тем ниже уровень концентрации алкоголя в крови. Этот факт имеет еще одно следствие: в женском организме воды на 10% меньше, поэтому концентрация спирта выше.
Фазы влияния алкоголя на организм
В целом механизм того, сколько времени держится алкоголь в крови, можно разделить на три основных этапа:
- всасывание и попадание в кровь;
- окисление молекул спирта;
- удаление из организма.
Период выведения алкоголя зависит от скорости обмена веществ и работы внутренних органов, в частности печени. Кроме того, женский организм дольше остается под влиянием спиртного, нежели у мужчины.
| Мужчины | Женщины |
| 50 мл коньяка держится 4 часа | 100 г шампанского задержится на 2 часа |
| 0.5 л крепкого напитка держится 24 часа | 50 мл коньяка будет держаться в организме 7 часов |
| 100 г держится 5-7 часов | стакан вина — 9 часов |
| бутылка шампанского — 6 часов | бутылка пива будет в организме держаться 4-5 часа |
Период выведения алкоголя (в таблице)
Таблица ниже рассказывает о том, сколько держится спирт в крови мужчины.
Для женщин период утилизации увеличивается на 1 час. В первом столбце слева указан вес человека, а в верхней строке указана доза спиртного Первая цифра – доза водки (40%), вторая – пива (5%).
| Вес, кг | 50 мл/500 мл | 100 мл/1 л | 150 мл/1,5 л | 200 мл/2 л | 250 мл/2,5 л |
| Время (часов) | |||||
| Меньше 59 | 3 | 7 | 10 | 13 | 16 |
| 60–69 | 3 | 6 | 8 | 11 | 14 |
| 70–79 | 2 | 5 | 7 | 9 | 12 |
| 80–89 | 2 | 4 | 6 | 8 | 10 |
| 90–99 | 2 | 4 | 6 | 7 | 9 |
| Больше 100 | 2 | 3 | 5 | 7 | 8 |
Как пользоваться таблицей?
Если, к примеру, речь идет о мужчине, весом 96 кг. Он употребил 150 мл водки. Когда ему можно сесть за руль?
- В первом столбце находят нужный вес.
Это предпоследняя строка с интервалом 90–99 кг. - Находят нужную дозу — 150 мл водки.
- Ищут пересечение столбца и строки, и получают 6 часов.
Это предпоследняя строка с интервалом 90–99 кг.Значит, мужчине можно садиться за руль не ранее, чем через 6 часов с момента последней выпитой рюмки алкоголя. Если речь идет о крупной женщине, то к полученной цифре добавляют 1 час, и получают 7 часов.
Поправки для других напитков
Возникает вопрос: как рассчитать время выведения этанола из крови, если употребляли абсент или шампанское? Для этих напитков применяются поправочные коэффициенты, которые переводят напитки в условную водку или в условное пиво.
Таблица поправочных коэффициентов
| Напиток | Условная водка, коэффициент | Условное пиво, коэффициент |
| Крепкие напитки | ||
| Абсент | 1,75 | |
| Ром | 1,5 | |
| Виски | 1,25 | |
| Коньяк | 1,125 | |
| Текила | 1,25 | |
| Слабоалкогольные напитки | ||
| Ядреный квас | 0,24 | |
| Эль | 0,72 | |
| Крепкие сорта пива | 1,6 | |
| Вино | 2,4 | |
| Вермут | 3,6 | |
Здесь приведен неполный перечень спиртных напитков, поэтому возникает вопрос: а как определить поправочный коэффициент? Сделать это просто.
Необходимо посмотреть крепость продукта на бутылке, и разделить этот показатель на эталон (сравнивают с водкой или пивом).
Например, в роме 60% этилового спирта, в водке – 40%. Тогда 60/40=1,5. 1,5 – это и есть поправочный коэффициент.
Как используется этот коэффициент? Ним корректируют дозу в таблице, чтобы высчитать время вывода алкоголя. Допустим, что мужчина весом 85 кг выпил 100 мл рома (60%), то такую же дозу водки увеличивают в 1,5 раза. Получается, что в водочном эквиваленте выпито 150 мл водки. Следовательно, период вывода алкоголя составляет 6 часов.
Запрещенные продукты
Важно помнить, что уровень алкоголя в крови повышается от безопасных, на первый взгляд, продуктов. Это соки, чуть подпорченные бананы, конфеты с ликером, ромовые бабы, освежитель полости рта, газированные напитки, некоторые лекарственные препараты, особенно настойки растений, в которых содержится спирт. Поэтому перед поездкой их употреблять не стоит. Также тест на алкоголь может быть положительным от выкуренной сигареты и после безалкогольного пива.
Как быстрее вывести спирт?
Алкоголь из организма выводится одним из трех способов:
Через печень. В органе концентрируется до 90% всего употребленного алкоголя, где происходит превращение в уксусную кислоту, которую затем утилизируют все клетки организма человека. Активизировать выведение алкоголя из печени невозможно. А вот скорость выведения зависит от состояния органа и пола. Так, скорость выведения у мужчин составляет приблизительно 0,1–0,15 промилле/час, у женщин – 0,08/0,1 промилле/час.
Через другие органы — кожу, легкие, почки.
Капельницы
При сильных алкогольных интоксикациях назначают капельницы с витаминами В и С, глюкозой, инсулином, а также препараты Трисоль, Реамберин. Эти капельницы выводят этанол через почки. Также используются таблетированные препараты, ускоряющие вывод через мочу.
Обильное питье
Помогают вывести спирт из организма чай и кофе — они производят мочегонный эффект. Но эти средства противопоказаны людям с заболеваниями сердца и сосудов.
Им лучше пить побольше минеральной воды и соков. Обильное питье также разжижает кровь, снижая уровень этанола.
Парилка
Если нет противопоказаний, наутро после застолья на несколько часов можно отправиться в баню или сауну. С потом из организма выходит алкоголь.
Мочегонные средства
При легкой степени опьянения пьют чай с мочегонными свойствами. Если накануне выпито много спиртного, то используют лекарственные средства с более выраженным действием – например, фуросемид. Но употребление таких препаратов нагружает сердце. Поэтому перед употреблением следует внимательно прочесть инструкцию.
Зарядка
При физических нагрузках ускоряется обмен веществ в организме, улучшается кровообращение. Это способствует сокращению периода вывода этанола.
Как определить степень трезвости
После шумной вечеринки, когда выпито было слишком много, начало похмельного синдрома не является фактором полной трезвости человека. Дело в том, что у человека отмечается высокая степень опьянения.
Трезвым можно считать себя лишь тогда, когда все симптомы похмелья будут позади.
К сожалению, многие думают, что если они начнут использовать различные средства, которые рекламируют в Интернете и по телевиденью, то они быстрее протрезвеют. Максимум, что они сделают — устранят запах, а вот из крови этанол не выведут. Алкотестер таким образом обманут не получится.
В заключении полезное видео
Через сколько выветривается алкоголь из организма
Смотрите это видео на YouTube
Вопросы и ответы
Сколько дней в крови держится водка?
Сто грамм водки нейтрализуется около 5-7 часов.
Что помогает вывести алкоголь из организма?
Необходимо много пить жидкости. Можно воду с лимоном. Желательно употребить сорбенты. Отличный помощником в этом деле — спорт, нужно пропотеть. Также можно выпить крепкий черный чай или кофе. Употреблять еду богатою белками.
Сколько по времени выходит алкоголь из организма?
Здесь все зависит от пола пьющего, количества выпитого, наличие закусок и конечно же от самого спиртного напитка.
К примеру, 50 мл коньяка у мужчин выходит через 4 часа, а у женщин, через 7 часов.
Когда алкоголь полностью выводится из организма?
В среднем необходимо двое суток, чтобы организм очистился от продуктов распада этанола.
Сколько держится алкоголь в крови у женщин?
В зависимости от количества выпитого и крепости самого напитка. Например, стакан вина будет держаться 9 часов, а бутылка пива (0,5 л) — 6-7 часов.
Сколько выветривается пиво из организма и можно ли ускорить этот процесс?
К сожалению, в нашем мире большинство удовольствий имеют последствия. Алкоголя это касается в первую очередь — любимые напитки, которые здесь и сейчас дарят хорошее настроение, могут спровоцировать неожиданные проблемы. Например, если после посещения пивного ресторана срочно потребуется сесть за руль или провести важную встречу.
Но есть и хорошая новость — если знать, как быстро спиртное выводится из организма, управлять своими планами станет проще. В этой статье мы будем говорить о пиве — как быстро пенное способно выветриться без следа и есть ли способы ускорить этот процесс.
От чего зависит?
Все люди пьянеют с разной скоростью, поскольку на это влияют множество факторов. В их числе — вес и возраст человека, объём выпитого, количество пищи, которая была съедена в этот период, время употребления спиртного и даже эмоциональное состояние участника застолья. От стадии опьянения и особенностей организма будет зависеть и скорость выведения алкоголя.
Несмотря на то, что все индивидуально, можно подсчитать примерное время — и уже на него ориентироваться. Правила простые:
- Пиво разной крепости выветривается с разной скоростью. 100 грамм пива крепостью 4% у мужчины весом 70 кг будет выводиться около 30 минут, а если напиток имеет крепость 6% — то уже 50 минут. у женщин этот показатель ещё ниже.
- Бутылка пива 0,5л средней крепости обычно выветривается примерно за 5 часов.
- 2 литра пенного напитка полностью выводятся из организма за 12-15 часов.
- Если вы выпили 1 бутылку некрепкого пива и планируете сесть за руль, подождите не меньше 8 часов.
Можно ли ускорить процесс выведения алкоголя?
Вопреки распространённому мнению, ни прогулки по морозу, ни, наоборот, сауна не помогут алкоголю выветриться быстрее. В первом случае сосуды расширяются, во втором сужаются, и при таком контрасте человеку кажется, что он протрезвел. Но по факту этанол всё равно остаётся в кровотоке. Кроме того, это довольно вредно для организма. То же самое касается чая и кофе — они излишне стимулируют нервную систему.
ускорить процесс выведения алкоголя из организма поможет обильное питье (лучше употреблять простую воду или цитрусовые соки, которые заставляют почки работать интенсивнее), прогулки на свежем воздухе при комфортной температуре, сон, приятный тёплый душ. За руль, правда, лучше всё равно не садиться раньше положенного времени, но самочувствие после такой заботы точно улучшиться. Душевных вам застолий без последствий!
Читайте также
Бельгийское пиво Kriek: вишенка на торте ламбиков
Если попросить поклонников фруктового пива назвать лучших представителей направления, Kriek точно будет на пьедестале.
Потому что он один такой: насыщенно-вишнёвый, освежающий, и вместе с тем — изысканный и благородный, поражающий сложностью и глубиной вкуса с первого глотка.Kriek в переводе с фламандского — это и есть вишня. Точнее, так называли кислую вишню сорта Морелло. Именно такие ягоды много лет назад пивовары-экспериментаторы решили добавить в свой напиток. Шалость удалась, и на свет появился даже не новый сорт — новый стиль, который со временем вошёл в число легендарных.Подробнее о производстве«Крик» производят на основе ламбика — бельгийского пива спонтанного брожения. После варки сусло оставляют в открытых ёмкостях, куда из воздуха попадают так называемые «дикие» дрожжи — бактерии, которые водятся только в определённом регионе, долине реки Сенны. Процесс природный, а значит, полностью проконтролировать его невозможно. Поэтому каждая партия ламбика уникальна в своём роде, и в том числе за это его так ценят любители пива.Но пиво Kriek — это всё-таки не совсем ламбик. Отличие в том, что перед фильтрацией в него добавляют вишнёвый сок либо целую или размятую вишню с косточкой.
Мы знаем, как правильно его подавать, и можем посоветовать идеальные сочетания блюд к напиткам, поэтому гарантируем максимум удовольствия от первого знакомства. Начните своё вишнёвое знакомство правильно — приходите к нам в Lambic!13 Октября 2021
Траппистское пиво: легенда, которую можно попробовать
В каждом стиле бельгийского пива есть своя изюминка, но существует направление, о котором стоит поговорить отдельно. И дело даже не в том, что его придумали монахи — таким фактом биографии могут похвастаться и другие сорта — это единственный напиток, производство которого и по сей день контролируется старинными аббатствами. Знакомьтесь, траппистское пиво!История созданияТрапписты произошли от разочаровавшихся цистерцианцев — в 1098 году монахи бенедиктинского аббатства в Молеме, недовольные сложившимся в общине порядком, основали собственную обитель. Поначалу все шло гладко — устав, основанный на заповедях Святого Бенедикта, соблюдался, монахи много трудились и держали строгую аскезу.
Чтобы держать марку, владельцы баров начали закупать пиво, которым можно заменить ликёры. По крепости траппистскому пиву не было равных, и напиток сразу обрёл широкую популярность.В итоге она сыграла с монахами злую шутку — у марки появилось множество подражателей. Но в конце концов справедливость восторжествовала — суд, в который обратились трапписты, принял решение в их пользу.Уникальный вкусСегодня «монашеское» пиво изготавливают всего на 13 сертифицированных пивоварнях. Все они находятся при аббатствах, а производители обязаны выполнять ряд условий — например, направлять часть прибыли на содержание монастыря и благотворительность.Отличительные особенности бельгийского монастырского пива — особенный плотный вкус, маслянисто-фруктовый аромат и высокая крепость, которую можно почувствовать даже физически всего после нескольких глотков. А ещё — неизменно высокое качество, которое по сей день гарантируется строгим контролем производства.Чтобы попробовать настоящее траппистское пиво, важно выбрать правильный пивной ресторан, где не понаслышке знают, что такое традиции.
01 Марта 2021
Как долго алкоголь остается в вашем организме?
- Дом
- Блог
- Как долго алкоголь остается в организме
Страница прошла медицинский осмотр у доктора Яна Ннату (MB BS, PG DIP (CBT), MSc, FRCPsych, MRCPsych) консультанта по взрослому психиатру в Priory Hospital North London
Когда алкоголь попадает в ваш организм, ваш организм начинает его метаболизировать. Метаболизм — это химический процесс в организме для расщепления вещества для поглощения или использования в качестве энергии. Этот процесс происходит, когда вы употребляете любую пищу или напиток.
Когда вы употребляете алкоголь, процесс метаболизма осуществляется в основном вашей печенью. В среднем человек усваивает эквивалент одной порции алкоголя в час, но это может варьироваться в зависимости от вашего веса, роста, пола и состава тела.
Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как долго алкоголь остается в вашем организме, в том числе в таких частях тела, как кровь, моча, слюна и волосы.
Как долго алкоголь остается в организме?
В зависимости от того, сколько вы выпили, типа используемого теста и некоторых биологических факторов человека, употребляющего алкоголь, количество времени, в течение которого вещество может быть обнаружено в вашем организме, может сильно различаться.
Как правило, анализ крови может измерять содержание алкоголя в организме в течение 6 часов после последнего приема алкоголя, в то время как тесты с помощью алкотестера работают от 12 до 24 часов. Анализы мочи, такие как тест на этилглюкуронид (EtG), также эффективны в течение примерно 12-24 часов после использования. Этот метод проверяет наличие этилглюкуронида, продукта распада этанола, который содержится в алкогольных напитках. Алкоголь также может быть обнаружен в ваших волосяных фолликулах в течение 90 дней после употребления (источник).
- Анализ крови – анализ крови покажет наличие алкоголя в крови в течение 6 часов после последнего приема алкоголя
- Анализ мочи – алкоголь можно обнаружить в моче примерно через 12–14 часов после последнего употребления алкоголя
- Дыхательный тест — алкотестер может обнаружить алкоголь в выдыхаемом воздухе в течение примерно 12–14 часов после последнего употребления алкоголя
- Анализ слюны — алкоголь можно обнаружить в слюне в течение примерно 12–14 часов после последнего употребления алкоголя
- Анализ волос – следы алкоголя могут оставаться в ваших волосах и волосяных фолликулах до 90 лет после последнего употребления алкоголя
Когда вы проходите тест, который измеряет количество алкоголя в вашем организме, измеряется не общее количество выпитого алкоголя.
Тесты на алкоголь измеряют уровень концентрации алкоголя в крови/выдыхаемом воздухе (BAC). Ваш BAC показывает количество алкоголя в вашей крови или выдыхаемом воздухе, выраженное количеством этанола (в граммах) в 100 миллилитрах крови или 210 литрах выдыхаемого воздуха.
BAC может использоваться в анализах дыхания, крови или мочи и обычно отображается в виде десятичного числа. Один стандартный напиток обычно увеличивает уровень BAC на 0,02 за 45-60 минут, которые требуются вашему телу для поглощения алкоголя (источник). Один стандартный напиток эквивалентен:
- Банка пива крепостью 5% (12 жидких унций)
- Небольшой стакан вина крепостью 12% (5 жидких унций)
- Одна порция 40-процентного спирта, такого как джин, виски или ром (1,5 жидких унции)
В среднем ваше тело способно поглощать один стандартный напиток каждые 60 минут, что снижает уровень BAC примерно на 0,16. Таким образом, если вы употребляете алкогольный напиток каждый час, ваш уровень BAC будет продолжать расти.
Многие факторы влияют на то, как долго алкоголь остается в вашем организме, не в последнюю очередь количество выпитого алкоголя. Некоторые другие факторы, которые могут повлиять на то, сколько времени требуется вашему организму для метаболизма алкоголя, включают:
- Пол: Как правило, женщины имеют более высокий процент жира и более низкий процент воды в организме, чем мужчины. Это верно не для всех, но может привести к тому, что алкоголь останется в организме женщины на более длительный срок
- Еда: Алкоголь всасывается в пищеварительном тракте, поэтому присутствие пищи замедляет этот процесс, в результате чего алкоголь остается в организме дольше. Тем не менее, это помогает уменьшить ощущения, которые вы испытываете от употребления алкоголя, т. е. насколько «пьяным» вы себя чувствуете
- Состав тела: Люди с меньшим телосложением, вероятно, будут иметь более высокие уровни BAC из-за того же количества алкоголя, что и люди, которые выше их, из-за более высокой концентрации алкоголя в телах меньшего размера
- Лекарства: Некоторые лекарства, такие как антидепрессанты и антибиотики, могут влиять на то, как ваш организм перерабатывает алкоголь. Всегда обращайтесь к врачу за советом, если вы планируете употреблять алкоголь во время приема лекарств .
Всегда обращайтесь к врачу за советом, если вы планируете употреблять алкоголь во время приема лекарствСвязанный контент
- Как долго травка остается в вашем организме?
- Как долго кокаин остается в вашем организме?
- Как долго кетамин остается в вашем организме?
- Как долго МДМА остается в вашем организме?
Сколько времени нужно, чтобы почувствовать действие алкоголя?
После того, как вы выпили алкогольный напиток, вы, скорее всего, почувствуете эффект уже через несколько минут. Алкоголь начинает очень быстро всасываться в желудке и тонком кишечнике после употребления. Оттуда он попадает в ваш кровоток, который затем транспортирует его по всему телу. При попадании в мозг алкоголь может ослабить передаваемые там сообщения, влияя на ваши эмоции, движения и чувства.
Здесь снова действуют факторы, влияющие на то, как долго алкоголь остается в организме. Состав тела, ваш пол, если вы недавно ели, и любые лекарства, которые вы принимаете, могут влиять на то, как быстро и насколько сильно вы почувствуете воздействие алкоголя после его употребления.
В небольших количествах алкоголь можно употреблять как часть здорового, сбалансированного образа жизни. Однако у некоторых потребление алкоголя может выйти из-под контроля, что приведет к зависимости от вещества. Если вас беспокоит, сколько алкоголя употребляете вы или кто-то из ваших знакомых, вот некоторые из ключевых признаков алкогольной зависимости, на которые следует обратить внимание:
- Повышение толерантности к алкоголю, а это означает, что вам нужно пить все больше и больше алкоголя, чтобы чувствовать себя «пьяным»
- Употребление алкоголя в неподходящее время, например, с утра
- Головные боли, вызванные обезвоживанием
- Скрытное или нечестное поведение
- Сильно пьет в одиночестве
- Употребление алкоголя до потери сознания
- Другие проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия и тревога
Поддержка мирового класса для наркозависимых с помощью Priory
Алкогольная зависимость — это серьезная проблема, которая может серьезно ослабить чью-то жизнь, повлиять на вашу работу и отношения с другими людьми.
К счастью, для тех, кто борется с зависимостью, доступны помощь и поддержка, которые позволяют людям выздороветь.
В Priory мы можем предоставить первоклассное лечение алкогольной зависимости , включая детоксикацию (при необходимости), реабилитацию в стационаре и амбулаторное лечение во всей нашей общенациональной сети наркологических больниц, клиник и оздоровительных центров.
Если вы считаете, что у вас может быть проблема с алкогольной зависимостью, вы можете пройти бесплатную оценку зависимости от Priory. Бесплатная оценка зависимости доступна по телефону, через Интернет или лично:
- Ваша история употребления алкоголя
- Любые проблемы в отношениях или семейная история алкогольной зависимости
- Любые другие состояния психического здоровья, такие как депрессия или тревога, которые могут играть роль в вашей борьбе с зависимостью
- Выбор наилучшего курса лечения для вас как личности
Priory специализируется на профессиональном лечении и реабилитации наркозависимых.
Чтобы узнать, как мы можем помочь вам вернуть вашу жизнь в нужное русло, позвоните нам сегодня по телефону 0800 144 8969 или , свяжитесь с нами по электронной почте , и один из наших специалистов свяжется с вами в ближайшее время. Запишитесь на бесплатную оценку зависимости и начните свой путь к выздоровлению с Priory.
Как долго алкоголь остается в вашем организме? (алкотестер, моча, кровь и др.)
При употреблении алкоголя очень важно знать, как долго вещество остается в организме. Алкоголь может ухудшить ваше суждение, влияя на вашу способность безопасно управлять автомобилем, использовать оборудование и принимать важные решения. Вождение в состоянии алкогольного опьянения также может повлечь за собой серьезные юридические санкции. Зная, как долго алкоголь влияет на вас, вы можете планировать заранее и избегать потенциально опасных ситуаций.
Через сколько времени начинает действовать алкоголь?
Время, необходимое для того, чтобы алкоголь подействовал, зависит от множества факторов и у всех разное.
Однако алкоголь может подействовать уже через 5-10 минут. Время, необходимое для проникновения алкоголя в кровь, зависит от:
- Концентрация алкоголя, который вы пьете
- Ели ли вы в последнее время
- Ваш вес
- Ваш пол
- Ваша генетика
- Ваше общее состояние здоровья
Обычно воздействие алкоголя достигает максимума в течение 30-9
минут использования.
Период полураспада алкоголя
Период полураспада вещества — это время, необходимое организму для расщепления половины вещества в кровотоке. Концепция периода полувыведения применяется только в определенных ситуациях и не применяется к алкоголю. Химия алкоголя заставляет его уменьшаться с постоянной скоростью, пока он не будет устранен. Концентрация алкоголя в крови (BAC) обычно снижается с постоянной скоростью 0,015/час у большинства людей.
Сколько времени нужно, чтобы протрезветь от алкоголя?
Время, необходимое вам, чтобы протрезветь от алкоголя, полностью зависит от того, сколько алкоголя вы выпили.
Стандартный напиток повысит ваш BAC примерно на 0,02, хотя это будет индивидуально для каждого человека. Влияние напитка на BAC достигает пика примерно через 60–90 минут. После того, как ваш уровень алкоголя в крови достигает пика, вы должны выпивать около полутора часов, прежде чем вы должны ожидать, что станете трезвым.
Время, необходимое для того, чтобы стать трезвым, будет разным для каждого человека. Это зависит от многих различных факторов, включая ваш пол, вес, состояние здоровья и количество алкоголя, которое вы обычно употребляете. Вы можете начать чувствовать себя трезвым, как только ваш BAC упадет ниже 0,02.
Через какое время после употребления алкоголя вы можете водить машину?
Поскольку вождение в состоянии алкогольного опьянения является одновременно опасным и незаконным, люди, употребляющие алкоголь, часто задаются вопросом, как долго они должны ждать, чтобы садиться за руль после употребления алкоголя. Ответ на этот вопрос зависит от нескольких факторов, но главным из них является количество выпитых напитков.
Поскольку алкоголь метаболизируется с постоянной скоростью, каждый прием алкоголя увеличивает время, которое потребуется, прежде чем вы окажетесь ниже установленного законом предела для вождения.
Допустимый предел алкоголя
Теоретически установленный законом лимит алкоголя за руль может измениться в любое время, если будет принято новое законодательство. Однако в течение достаточно долгого времени пределом в США был BAC 0,08. Обычно большинству людей требуется от трех до пяти порций, но у разных людей могут быть разные реакции, влияющие на то, как быстро они достигают предела 0,08.
Уровни и эффекты BAC
Различные уровни BAC будут иметь разные физические эффекты, и эти эффекты становятся более выраженными, чем выше BAC. Вот почему существует юридический предел того, с каким высоким уровнем алкоголя в крови вы можете ездить. Хотя разные уровни BAC вызывают разные эффекты, эти эффекты не особенно предсказуемы. Вы никогда не должны пытаться определить свой BAC или безопасность вождения, основываясь на самочувствии.
Некоторые эффекты, которые могут наблюдаться при различных ВАС, включают:
- 0,02–0,04: Расслабление, повышение настроения и небольшое снижение торможения.
- 0,04–0,06: Низкие торможения, чувство тепла, эйфория и некоторые незначительные когнитивные эффекты и эффекты памяти.
- 0,06–0,10: Легкое нарушение равновесия и сенсорного восприятия. Речь может начать нарушаться. Суждения, самоконтроль и рассуждения могут стать нарушенными.
- 0,10–0,13: Речь будет заметно невнятной; суждения и рассуждения становятся значительно затронутыми. Движения становятся очень нескоординированными.
- 0,13–0,16: Отсутствие физического контроля, затуманенное зрение и очень невнятная речь. Эйфорические чувства могут начать сменяться чувством беспокойства.
- 0,16–0,20: Возможны тошнота и рвота. Чувство беспокойства и плохого самочувствия становится очень сильным; ходить и говорить становится трудно.
- 0,20–0,25: Нужна помощь для ходьбы, присутствует полная путаница, возможны провалы в памяти.
- 0,25–0,40: Может наступить потеря сознания, повышается риск смертельного отравления алкоголем.
- 0–40+: Вероятность комы и возможной смерти.
Через какое время алкоголь выводится из организма?
Технически алкоголь находится в вашем организме только до тех пор, пока он остается в вашем кровотоке. Хотя алкоголь может не влиять на вас после того, как его больше нет в вашей крови, он по-прежнему часто присутствует в жидкостях или тканях организма и может быть обнаружен после того, как вы протрезвеете.
Как долго алкоголь остается в вашем дыхании?
Большинство методов проверки дыхания на алкоголь на самом деле сосредоточены на тестировании метаболитов алкоголя — химических веществ, образующихся при расщеплении алкоголя в организме.
Эти химические вещества все еще могут присутствовать после того, как весь спирт расщеплен, что позволяет обнаруживать алкоголь в течение короткого периода времени после его полного удаления. Алкоголь можно обнаружить в вашем дыхании в течение 24 часов после употребления алкоголя.
Как долго алкоголь остается в моче?
Алкоголь частично выводится почками, что позволяет обнаружить его в моче. Большинство анализов мочи могут обнаружить алкоголь только в течение 48 часов после употребления алкоголя; однако существуют расширенные тесты, которые могут обнаружить алкоголь в моче в течение 80 часов после употребления алкоголя.
Как долго алкоголь остается в крови?
Продолжительность пребывания алкоголя в крови зависит от количества выпитого. Один напиток может присутствовать только в течение всего трех часов, в то время как ночь пьянства может привести к тому, что алкоголь останется в вашей крови на срок до 24 часов. Было бы очень редко обнаружить алкоголь в крови через 24 часа, даже при сильном употреблении алкоголя.
Как долго алкоголь остается в слюне?
Алкоголь можно обнаружить в слюне в течение от 12 до 24 часов после употребления алкоголя. Хотя существуют тесты слюны на алкоголь, этот метод тестирования на алкоголь относительно необычен. Гораздо чаще используются анализы дыхания, мочи и крови.
Как долго спирт остается в волосах?
Все тесты на наркотики на основе волос обычно предоставляют информацию о том, употреблялось ли определенное вещество в течение последних 90 дней. Хотя тест на волосы может показать, употребляли ли вы алкоголь или нет, его нельзя использовать для определения того, сколько алкоголя вы употребляли в течение последних 9 лет.0 дней или в течение определенного периода в пределах этого периода времени.
Как долго алкоголь остается в грудном молоке?
Алкоголь попадает в грудное молоко и может передаться ребенку, если вы выпьете его непосредственно перед кормлением грудью. Продолжительность времени, в течение которого алкоголь остается в грудном молоке, зависит от того, сколько напитков было выпито, так как каждый напиток увеличивает количество времени на два-три часа.
Факторы, влияющие на то, как долго алкоголь остается в вашем организме
На продолжительность пребывания алкоголя в вашем организме влияет множество факторов. Большинство из этих факторов влияют либо на то, как алкоголь усваивается организмом, либо на то, как организм расщепляет его, когда он попадает в кровоток. Факторы, влияющие на то, как долго алкоголь остается в вашем организме, включают:
- Пол: У женщин обычно меньше ферментов, необходимых для метаболизма алкоголя, чем у мужчин. Это облегчает женщинам опьянение и продлевает действие алкоголя.
- Недавний прием пищи: Когда вы недавно поели, ваша пищеварительная система будет поглощать алкоголь медленнее из-за одновременного переваривания других вещей.
- Вес: Тот, кто весит больше, будет иметь больший объем для поглощения алкоголя, что приведет к более низкой концентрации, чем у того, кто весит меньше.
- Лекарства: Многие лекарства могут влиять на скорость метаболизма алкоголя в организме, увеличивая продолжительность его пребывания в организме.
- Здоровье: Ваше здоровье, особенно здоровье печени и почек, может повлиять на скорость расщепления алкоголя в организме.
- Генетика: Ваш уникальный генетический состав может повлиять на то, насколько хорошо работают ферменты, расщепляющие алкоголь, и на количество этих ферментов. Это может повлиять на то, как долго алкоголь остается в вашем организме.
Как вывести алкоголь из организма
Ваш организм усваивает алкоголь с определенной скоростью, и вы мало что можете сделать, чтобы ускорить этот процесс. Скорость, с которой алкоголь удаляется из вашего организма, зависит в первую очередь от ферментов в вашем организме, которые расщепляют алкоголь, и вы не можете их ускорить. Однако есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы устранить барьеры, которые могут замедлить процесс.
Пейте много жидкости
Около 60 % человеческого тела состоит из воды, что делает гидратацию важной частью каждого процесса в организме. Алкоголь истощает запасы воды в организме, удаляя больше жидкости, чем может заменить выпитый алкогольный напиток. Сохранение гидратации позволит вашему организму усваивать алкоголь так быстро, как только может.
Соблюдайте сбалансированную диету
Диета играет важную роль в общем состоянии здоровья и может влиять на те части тела, которые играют важную роль в метаболизме алкоголя, например, на печень. В то время как здоровое питание после ночной выпивки может не иметь большого значения для того, как быстро вы протрезвеете, поддержание сбалансированной диеты в долгосрочной перспективе может помочь изменить ситуацию.
Избегайте тренировок
Тренировки могут помочь вашему телу чувствовать себя более бодрым, снижая чувство опьянения. Тем не менее, тренировки не сделают вас трезвее быстрее. Существует заблуждение, что можно «пропотеть», но потливость не заставит быстрее избавиться от алкоголя.
На самом деле это может сделать вас более обезвоженным, что в конечном итоге усугубит последствия употребления алкоголя. Тренировки в состоянии алкогольного опьянения также могут увеличить риск получения травмы.
Отдохните
Отдых поможет вашему телу сохранить энергию и направить ее на метаболизм алкоголя. Отсюда и пошло понятие «отсыпаться». В конечном счете, выспаться и избежать обезвоживания — лучшее, что вы можете сделать, чтобы дать своему телу время, необходимое для вывода алкоголя из организма.
Опасности отказа от алкоголя Холодная Турция
Если вы регулярно употребляете алкоголь и ваш организм стал зависимым от него, у вас возникнут симптомы алкогольной абстиненции, когда вы бросите пить. Алкогольная абстиненция — самый опасный тип абстиненции, через который вы можете пройти, так как он потенциально может вызвать судороги или смертельное состояние, называемое белой горячкой. Из-за опасностей алкогольной абстиненции вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем бросить пить холодную индейку.
Алкогольная абстиненция
Алкогольная абстиненция описывает симптомы, которые человек испытывает, когда рецепторы в его мозгу приспосабливаются к отсутствию алкоголя после длительного употребления. Симптомы снятия алкоголя могут включать в себя:
- Беспокойство
- депрессия
- усталость
- Беспокойство
- Сложность сон
- , прохладная кожа
- .0004
- Галлюцинации
- Спутанность сознания
Людям, у которых наблюдается спутанность сознания, судороги, галлюцинации или лихорадка, следует немедленно обратиться за неотложной помощью, поскольку они могут быть признаками тяжелых симптомов отмены.
Алкогольная детоксикация
Алкогольная детоксикация относится к процессу прохождения физических симптомов алкогольной абстиненции до тех пор, пока они не исчезнут.
Хотя детокс можно проводить дома самостоятельно, это может быть опасно. Детоксикация от алкоголя под медицинским наблюдением является более безопасным способом детоксикации и требует наблюдения врача. Это может происходить в амбулаторных условиях, что предполагает посещение обычных медицинских приемов, или в стационарных условиях, что предполагает пребывание в медицинском учреждении во время детоксикации. Тип детоксикации под медицинским наблюдением обычно зависит от того, насколько серьезными становятся симптомы отмены.
Лечение алкоголизма
Алкоголизм, также называемый расстройством, связанным с употреблением алкоголя, возникает, когда употребление алкоголя становится компульсивным. Алкоголизм может присутствовать у тех, кто часто думает об алкоголе, употребляет алкоголь, даже если не собирался этого делать, или безуспешно пытается прекратить употребление алкоголя.
В The Recovery Village Columbus мы понимаем, как алкоголизм влияет на людей, и можем помочь тем, кто борется с алкоголем, достичь устойчивой трезвости.