ООО Β«Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€ Π“Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈΒ»

8(812)244-68-92

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

ΠšΡƒΠ·ΠΎΠ²Ρ‹ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΉ β€” ЭнциклопСдия ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π° «Π—Π° Ρ€ΡƒΠ»Π΅ΠΌ»

Основой ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ автомобиля являСтся Π½Π΅Ρ€Π°Π·ΡŠΠ΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ корпус, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ ΡˆΠ°Ρ€Π½ΠΈΡ€Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΏΠΎΡ‚ двигатСля, ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠ° Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ, ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΡ ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ оформлСния (ΠΎΠ±Π»ΠΈΡ†ΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Π°, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ Π±Π°ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Ρ‹, Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ‚. Π΄.). Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π° установлСны сидСнья для пассаТиров ΠΈ водитСля.

ΠšΠΎΡ€ΠΏΡƒΡ ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π° прСдставляСт собой ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΡƒΡŽ ΡΠ²Π°Ρ€Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ, ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‰ΡƒΡŽ ΠΈΠ· ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ собранных, ΡƒΠ·Π»ΠΎΠ²: основания (ΠΏΠΎΠ»Π°) с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ частями корпуса, Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½ с Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΡΠΌΠΈ, ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΡ… ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΠ΅Π². Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ части корпуса ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π° часто имССтся короткая Ρ€Π°ΠΌΠ° (подмоторная Ρ€Π°ΠΌΠ°) Π»ΠΎΠ½ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ°, прСдназначСнная для крСплСния силового Π°Π³Ρ€Π΅Π³Π°Ρ‚Π° ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ подвСски.
ОснованиС ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ выполняСтся Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡˆΡ‚Π°ΠΌΠΏΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ, которая с Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ стороны салона ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρƒ усилСна ТСстким ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±Ρ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π΅ΠΌ. Π‘ основаниСм соСдинСны пСрСдняя ΠΈ задняя части ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π°. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΡΡ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Ρ‰ΠΈΡ‚, ΠΏΠ°- Π½Π΅Π»ΠΈ, Π±Ρ€Ρ‹Π·Π³ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ, Π° задняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ β€” ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π±Ρ€Ρ‹Π·Π³ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ. Π‘ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡˆΡ‚Π°ΠΌΠΏΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ сварными ΠΈΠ· ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»Π΅ΠΉ (стоСк, ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ³Π° ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈ Ρ‚. Π΄.). Π’ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°Ρ… ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΌΡ‹ для Π΄Π²Π΅Ρ€Π΅ΠΉ. ΠšΡ€Ρ‹ΡˆΠ° ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π° Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡˆΡ‚Π°ΠΌΠΏΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ. Она часто выполняСтся вмСстС с ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ для Π²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½.

Π”Π²Π΅Ρ€ΡŒ ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π° состоит ΠΈΠ· Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡˆΡ‚Π°ΠΌΠΏΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ, соСдинСнных ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ собой. Она крСпится ΠΊ ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Ρƒ Π½Π° пСтлях. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π±ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² двиТСния автомобиля Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄. Π­Ρ‚ΠΎ сдСлано для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² случаС открывания Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ Π½Π° Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π½Π°Π±Π΅Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° Β«ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»Β» Π΅Π΅ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ. Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… модСлях Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΉ Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ€Π΅ΠΆΠ΅, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² сторону двиТСния автомобиля Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ такая схСма примСняСтся Π½Π° автомобилях Π±Π΅Π· срСднСй стойки. Π’ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π²Π΅Ρ€ΡŒ удСрТиваСтся ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π·Π°ΠΌΠΊΠΎΠΌ, ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ³ΠΎΠ» открывания ΠΈ обСспСчиваСт Π΅Π΅ Ρ„ΠΈΠΊΡΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π² ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π’ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‰Π΅Π»ΠΈ для стока Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, попавшСй Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ Π½Π΅Π΅.
Окна Π΄Π²Π΅Ρ€Π΅ΠΉ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ стСкла. Иногда ΠΎΠΊΠ½ΠΎ Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Π½Π° Π΄Π²Π΅ части, ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠ΅ стСкло, Π° другая ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠ΅. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠ΅ стСкло β€” опускноС, Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ β€” сдвиТноС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅. ΠžΠΏΡƒΡΠΊΠ½ΠΎΠ΅ стСкло пСрСмСщаСтся Π² ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΡΡ‚Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡŠΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π‘Ρ‚Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡŠΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΊ β€” с мСханичСским ΠΈΠ»ΠΈ элСктричСским ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, обСспСчиваСт подъСм, опусканиС ΠΈ Ρ„ΠΈΠΊΡΠ°Ρ†ΠΈΡŽ стСкла Π² любом ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, устанавливаСтся Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ. На Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΡ… автомобилях, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° автомобилях Π² сСвСрном исполнСнии, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅ стСкла.
Π‘Ρ‚Π΅ΠΊΠ»Π° Π²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π° Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π³Π½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌΠΈ.
На автомобилях ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ трСхслойноС Π²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ стСкло (триплСкс), склССнноС ΠΈΠ· Π΄Π²ΡƒΡ… Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… стСкол с ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½ΠΎΠΉ эластичной ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΈΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ стСкло Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ бСзопасно ΠΏΡ€ΠΈ Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π½Π΅ рассыпаСтся Π½Π° острыС, травмоопасныС осколки. Π‘Ρ‚Π΅ΠΊΠ»Π° ΡƒΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΌΡ‹ ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π° с Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ уплотнитСлями ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚. Π’ΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ стСкла ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π°.
ΠšΠ°ΠΏΠΎΡ‚ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ свСрху отсСк двигатСля ΠΈ состоит ΠΈΠ· Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ (Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ), соСдинСнных ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ собой. ΠŸΠ΅Ρ‚Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠΎΡ‚Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ снабТСны ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ (мСханичСскими ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ подъСм ΠΊΠ°ΠΏΠΎΡ‚Π° ΠΈ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ полоТСниях. ΠšΠ°ΠΏΠΎΡ‚ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ Π·Π°ΠΌΠΊΠΎΠΌ, ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π—Π°ΠΌΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΏΠΎΡ‚Π° ΠΎΡ‚ΠΏΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ рукояткой, установлСнной ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ панСлью ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ². Если ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠΎΡ‚Π° установлСны сзади, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊ Π·Π°ΠΌΠΊΡƒ ΡƒΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ фиксатор, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΏΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚ открывания ΠΏΡ€ΠΈ случайном Ρ€Π°Π·Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΌΠΊΠ° Π²ΠΎ врСмя двиТСния автомобиля.
Π‘Π°Π³Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ располоТСнии двигатСля находится Π² Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ части автомобиля. Он ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ для размСщСния Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ°, запасного колСса ΠΈ инструмСнта водитСля. Π’ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠ° фиксируСтся ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ элСмСнтами (торсионами, ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ). На Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° установлСн Π·Π°ΠΌΠΎΠΊ, ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π΅Π΅ Π² Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
БидСнья Π² ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π΅, Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΈ назначСния автомобиля, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ установлСны Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ряда. ДвухрядныС сидСнья ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… автомобилях ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ срСднСго классов ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ назначСния. Π’ автомобилях большой вмСстимости (Π²Ρ‹ΡΡˆΠ΅Π³ΠΎ класса) Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ имССтся Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΉ ряд сидСний (срСдний), ΠΏΡ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ эти сидСнья ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слоТСны. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ сидСньС ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ двухмСстноС, ΠΎΠ½ΠΎ выполняСтся ΡΠΏΠ»ΠΎΡˆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ. Π—Π°Π΄Π½Π΅Π΅ сидСньС Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… автомобилях Π΄Π²ΡƒΡ…- ΠΈΠ»ΠΈ трСхмСстноС, выполняСтся ΡΠΏΠ»ΠΎΡˆΠ½Ρ‹ΠΌ (Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ°). Π’ срСднСй части Π΅Π³ΠΎ спинки часто имССтся ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ сидСньС прСвращаСтся Π² двухмСстноС. ΠŸΡ€ΠΈ нСобходимости Π·Π°Π΄Π½Π΅Π΅ сидСньС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ частям β€” для ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΊΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠ³Π°Π±Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Ρ… Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠ².
Π—Π°Π΄Π°Ρ‡Π° конструктора ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ² ΠΏΠΎ возмоТности Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π΄Π΅ΡˆΠ΅Π²Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ достаточно ТСстким (Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±). Π–Π΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Π° с ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ обСспСчСния устойчивости ΠΈ управляСмости автомобиля, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ для устранСния Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… источников ΡˆΡƒΠΌΠ°, связанных с вибрациями Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»Π΅ΠΉ ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π° ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Особо остро ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° обСспСчСния ТСсткости стоит для ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Ρ… ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ² (ΠΊΠ°Π±Ρ€ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚, фаэтон). ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ объСмного силового каркаса Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ основания, Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… элСмСнтов ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π°.
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ большСго количСства ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π»Π°, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚. Π˜ΡΠΊΡƒΡΡΡ‚Π²ΠΎ создания ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π° ΠΈ состоит Π² способности ΡΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ достаточно ТСстким ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Π°Ρ… ΠΈ с минимальной массой. Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π° ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ проСктирования (CAD β€” Computer Aided Design), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ элСмСнты ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… характСристики. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ² разбиваСтся Π½Π° большоС число ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… элСмСнтов, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ прСдставлСн простым ΡƒΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅ ΠΈ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ связан со всСми смСТными элСмСнтами, для формирования Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ сСти. Π§Π΅ΠΌ большС ячССк Π² сСти, Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ условиям становится модСль, Π½ΠΎ ΠΈ трСбуСтся большС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ для Π΅Π΅ расчСта Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π΅. ΠœΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… элСмСнтов (FEM β€” Finite Element Modelling) ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ для Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… силовых расчСтов, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ повСдСния ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π° Π²ΠΎ врСмя столкновСния ΠΈ исслСдованиях Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΡˆΡƒΠΌΠ°.
Высокая ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π° Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π° для Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΉ, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΡ… Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π°Ρ… ΠΈ Π±Π΅Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΡŒΠ΅. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½Ρ‹Π΅ пСрСкосы ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Π·Π΄Π΅ нСровностСй ΠΏΡ€ΠΈ высокой ТСсткости приводят ΠΊ появлСнию Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π² Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π·ΠΎΠ½Π°Ρ…. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ нСсущиС систСмы Π²Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ€Π°ΠΌΡ‹, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΡƒΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ² нСвысокой ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ТСсткости.
ΠšΡƒΠ·ΠΎΠ²Ρ‹ соврСмСнных Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΉ Π² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ порядкС ΠΎΡΠ½Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ элСмСнтами ΡˆΡƒΠΌΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡ†ΠΈΠΈ Π·Π° счСт примСнСния ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡˆΡƒΠΌΠ½Ρ‹Ρ… паст, Π±ΠΈΡ‚ΡƒΠΌΠ½Ρ‹Ρ… мастик, тСплоизоляционных ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ„ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Ρ‚. ΠΏ. Пол ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ окраской ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠΏΠ»Π°Π²ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΈΡ‚ΡƒΠΌΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ листами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ горячСй ΡΡƒΡˆΠΊΠ΅ Ρ€Π°ΡΠΏΠ»Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈ со слоистыми Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΡˆΡƒΠΌΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π° Π±ΠΈΡ‚ΡƒΠΌΠ½Ρ‹Π΅ листы. Для ΡˆΡƒΠΌΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡ†ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½ ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π° ΠΈ Π΄Π²Π΅Ρ€Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΡˆΡƒΠΌΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ мастики, Π²ΠΎΠΉΠ»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ с ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ, Π° для изоляции ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΈ ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π° β€” пСнопласт, ΠΏΠ΅Ρ€Ρ„ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ· стСклопластика. Шумоизоляционными ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ стСнки ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ отсСка.

ΠšΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡ ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ автомобиля.


ΠšΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡ ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ автомобиля


ο»Ώ

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ конструкции ΠΈ устройства ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ² Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΉ рассмотрим Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π΅ ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π° автомобиля ВАЗ-2110.

Устройство ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π° автомобиля ВАЗ-2110

ΠšΡƒΠ·ΠΎΠ² Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ автомобиля ВАЗ-2110 — Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ±ΡŠΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ, Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π»ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ сварной Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ…Π΄Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ сСдан (

рис. 1).

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ элСмСнтами каркаса ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π° ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ», Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠ° 15 со стойками Π²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΠ½Π°, панСль Π·Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΈ силовыС элСмСнты (Π»ΠΎΠ½ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ½Ρ‹, ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΠ½Ρ‹, стойки). ПанСль 15 ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΈ закрСпляСтся Π½Π° Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°Ρ…, Π° усилитСли 13 ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡƒΡŽ ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ. На каркас Π½Π°Π²Π΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΡ, ΠΊΠ°ΠΏΠΎΡ‚ 7, ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠ° Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° 17, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ 8,12,22 ΠΈ 27.
Π”Π²Π΅Ρ€ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΏΠΎΡ‚ ΠΈ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠ° Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡƒΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ² ΡˆΠ°Ρ€Π½ΠΈΡ€Π½ΠΎ Π½Π° пСтлях.

ВсС Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ навСсных, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ сваркой, Π° ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ½Π°Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ элСктродуговой сваркой. Пол ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π° Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя Ρ‚Ρ€ΠΈ основныС Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ: ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ» 29, срСдний ΠΏΠΎΠ» 24 ΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ» (Π½Π° рисункС Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½). Π—Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ» ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π»ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π½ΠΈΡˆΡƒ 25 для запасного колСса, устанавливаСмого Π² Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ΅. НаруТныС ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ дСталями с Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ стойками.

ΠœΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΉ отсСк ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ ΠΎΡ‚ пассаТирского салона Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠΌ 5 ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠ°, Π° Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ части ΠΎΠ½ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ панСлью 35, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ устанавливаСтся Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ° 2 Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Π° с Π΅Π΅ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 3.
Π‘Π°Π³Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ отсСк ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ ΠΎΡ‚ салона ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ Π°Ρ€ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΡ… колСс, Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ панСлью.
Π‘ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ ΠΈ сзади установлСны ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΎΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π±Π°ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Ρ‹ 35 ΠΈ 20, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ столкновСнии Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом гасят ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° ΠΈ пассаТирский салон прСдохраняСтся ΠΎΡ‚ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. Π‘ этой ΠΆΠ΅ Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ части ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎ-транспортных ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡΡ…. НСкоторыС Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π° для усилСния ΠΈΡ… ТСсткости ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π²Ρ‹ΡˆΡ‚Π°ΠΌΠΏΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π±Ρ€Π° (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΠΎΠ» 24) ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±Ρ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π΅ΠΌ (ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈ, Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ стойки

26).

Для установки ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ½ подвСски Π² ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π΅ спСрСди ΠΈ сзади Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹ 31 ΠΈ 16. Для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΡ€Ρ€ΠΎΠ·ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… свойств Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΡ†ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π°. Π¦ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ нанСсСно с Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ стороны Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΡŽΡŽ ΠΈ ΡΡ€Π΅Π΄Π½ΡŽΡŽ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°, Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π°, ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ стойки, внСшниС ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π²Π΅Ρ€Π΅ΠΉ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΡ ΠΈ ряд Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»Π΅ΠΉ.
Арки Π·Π°Π΄Π½ΠΈΡ… колСс ΠΎΡ†ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ снаруТи. Π‘Ρ‚Ρ‹ΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ сварныС ΡˆΠ²Ρ‹ Π³Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ мастикой.
ПослС сварки ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ² Ρ„ΠΎΡΡ„Π°Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚, наносят Π³Ρ€ΡƒΠ½Ρ‚ ΠΈ ΠΎΠΊΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚. Π‘ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ полости ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ консСрвантом.

ВсС стСкла Π³Π½ΡƒΡ‚Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ бСзопасного Ρ‚ΠΈΠΏΠ°. Π’Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ стСкло трСхслойноС, стСкла Π΄Π²Π΅Ρ€Π΅ΠΉ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½Π΅Π΅ стСкло – Π·Π°ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅. Π—Π°Π΄Π½Π΅Π΅ стСкло ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ элСмСнтом ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°. Π’Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅, Π·Π°Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ стСкла Π²ΠΊΠ»Π΅Π΅Π½Ρ‹ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΌΡ‹ ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ Π΅Π³ΠΎ силовой схСмы.

Π”Π²Π΅Ρ€ΠΈ с опускными стСклами Π² своих Ρ‚ΠΎΡ€Ρ†Π°Ρ… ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΎΠΊΠ½Π° вытяТной вСнтиляции салона. К Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π° внутрСнняя панСль, которая слуТит для размСщСния ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ² ΡΡ‚Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡŠΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π·Π°ΠΌΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ усиливаСт ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ самой Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ.

Π‘Ρ‚Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡŠΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΊ (рис. 2) – тросовый, с мСханичСским ΠΈΠ»ΠΈ элСктричСским ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. Врос 5 ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π²Π° Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° 4, установлСнныС Π½Π° Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΌ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ ΠΊΡ€ΠΎΠ½ΡˆΡ‚Π΅ΠΉΠ½Π°Ρ… Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹ ΡΡ‚Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡŠΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π’ корпусС ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° 2 ΡΡ‚Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡŠΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ° трос наматываСтся Π½Π° Π±Π°Ρ€Π°Π±Π°Π½. На Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠ΅ располагаСтся ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·, ΠΏΡ€Π΅ΠΏΡΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡŽ стСкла.

Π ΡƒΡ‡ΠΊΠ° ΡΡ‚Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡŠΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ° крСпится Π½Π° ΡˆΠ»ΠΈΡ†Π΅Π²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Обойма опускного стСкла крСпится ΠΊ пластинС 6, которая, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π° Π½Π° тросС 5. Π’ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π½ΠΎΠΌ исполнСнии ΡΡ‚Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡŠΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ²Π°Π½ элСктроприводом, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ обСспСчиваСтся посрСдством ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° 7.

Π—Π°ΠΌΠΎΠΊ Π΄Π²Π΅Ρ€Π΅ΠΉ Ρ€ΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ°. ΠŸΡ€ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ Π½Π° Ρ…Ρ€Π°ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠΊ 7 (рис. 3) дСйствуСт ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† фиксатора 16, Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° стойкС ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π°. Π₯Ρ€Π°ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠΊ поворачиваСтся, ΠΈ собачка 6 ΠΏΠΎΠ΄ дСйствиСм ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ½Ρ‹ Π·Π°ΠΏΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π·ΡƒΠ±, обСспСчивая ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ. Π₯Ρ€Π°ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠΊ ΠΈ собачка ΡƒΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° осях Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΊΠ°.
НаруТный Π·Π°ΠΌΠΎΠΊ вмСстС с Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌ Π·Π°ΠΌΠΊΠΎΠΌ крСпятся двумя Π²ΠΈΠ½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΊ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ†Ρƒ Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ. ΠŸΠ°Π»Π΅Ρ† 5 ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΌΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠΌ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π²ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ Π·Π°ΠΌΠΎΠΊ. К Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ крСпится подпруТинСнная наруТная Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ° 11 ΠΈ Π²Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Π·Π°ΠΌΠΊΠ° 9, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ фиксируСтся Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ сторонС ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ скобкой 10. Поводок 13 Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ тягой 14 соСдинСн с Ρ€Ρ‹Ρ‡Π°Π³ΠΎΠΌ 1 Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄Π°, Π° Π²Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Π·Π°ΠΌΠΊΠ° 9 тягой 8 соСдинСн с Ρ€Ρ‹Ρ‡Π°Π³ΠΎΠΌ 3 Π²Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠΊΠ°.

ΠŸΡ€ΠΈ воздСйствии Π½Π° Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΡƒ 11 Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ 13 Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ Π½Π° тягу 14 ΠΈ дСйствуСт Π½Π° Ρ€Ρ‹Ρ‡Π°Π³ 1 Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ Π½Π° ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Ρ‹Ρ‡Π°Π³Π° 2. ΠŸΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Ρ‹Ρ‡Π°Π³ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† 5 ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΌΠΊΠ°. ΠŸΠ°Π»Π΅Ρ† ΠΎΡ‚Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ собачку 6 ΠΈ освобоТдаСт Ρ…Ρ€Π°ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠΊ 7. Под дСйствиСм сТатого уплотнитСля Π΄Π²Π΅Ρ€ΡŒ открываСтся.

ΠŸΡ€ΠΈ оттягивании Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ 22 Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ тяга 23 Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Ρ‹Ρ‡Π°Π³ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Ρ‹Ρ‡Π°Π³ 2, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† 5 освобоТдаСт собачку ΠΈ Ρ…Ρ€Π°ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠΊ – Π΄Π²Π΅Ρ€ΡŒ открываСтся.

Для прСдотвращСния доступа Π² салон снаруТи прСдусматриваСтся Π²Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΊΠ°. ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΡƒ 15 тяга 18 ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π²ΡƒΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈΠΉ Ρ€Ρ‹Ρ‡Π°Π³ 19, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎΠΌ дСйствуСт Π½Π° Ρ€Ρ‹Ρ‡Π°Π³ 3. ПослСдний ΠΎΡ‚Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Ρ‹Ρ‡Π°Π³ 2 Π² сторону, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ воздСйствия Π½Π° ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† 5 ΠΈ собачку, ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…Ρ€Π°ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠΊ 7 Π·Π°ΠΌΠΊΠ°.
Π’Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ осущСствлСно ΠΈ Π²Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠΊΠ°. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π΅ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π° Π²Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚Π΅Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· тягу 8 воздСйствуСт нСпосрСдствСнно Π½Π° Ρ€Ρ‹Ρ‡Π°Π³ 3 Π²Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠΊΠ°.

Π’ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π½ΠΎΠΌ исполнСнии Π·Π°ΠΌΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ элСктроблокировку, которая осущСствляСтся ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ 24, Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π½Π° тягу ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ Π²Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ.

ο»Ώ

ΠšΠ°ΠΏΠΎΡ‚ Π½Π°Π²Π΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΠΈ ΠΏΠΎ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΡ€Π°ΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠ° ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π°. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ отвСрстия Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ½ΡˆΡ‚Π΅ΠΉΠ½Π°Ρ… для ΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ полоТСния ΠΊΠ°ΠΏΠΎΡ‚Π° Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π°. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ части ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠ° устанавливаСтся Π·Π°ΠΌΠΎΠΊ, Π° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΏΠΎΡ‚Π΅ – фиксатор ΠΈ ΠΊΡ€ΡŽΡ‡ΠΎΠΊ, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠΎΡ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ автомобиля. Π’ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠΎΡ‚ удСрТиваСтся Π³Π°Π·ΠΎΠ½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ.

ΠšΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠ° Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠΎΡ‚, установлСна Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π° Π½Π° пСтлях. Для увСличСния ТСсткости ΠΎΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ панСль 19 (см. рис. 1). Для Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ полоТСния ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ отвСрстия ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°. ΠšΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠ° фиксируСтся Π² Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π·Π°ΠΌΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ замыкаСтся Π½Π° фиксатор ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π·Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π°.

Π‘ΡƒΡ„Π΅Ρ€Ρ‹ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ· мСлкоячСистого ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡƒΡ€Π΅Ρ‚Π°Π½Π° с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ 15% ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ стСкловолокна. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π±ΡƒΡ„Π΅Ρ€ устанавливаСтся Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π° ΡƒΠΏΠΎΡ€Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠ° ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π°. ΠšΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ осущСствляСтся двумя Π²ΠΈΠ½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π°ΠΌ Π±ΡƒΡ„Π΅Ρ€Π° ΠΊ ΠΊΡ€ΠΎΠ½ΡˆΡ‚Π΅ΠΉΠ½Π°ΠΌ ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π°. По Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠΊΠ΅ Π±ΡƒΡ„Π΅Ρ€ крСпится вмСстС с Π±Ρ€Ρ‹Π·Π³ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΡ‚ΡŒΡŽ Π³Π°ΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° шпильки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠ° ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π°. Π—Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ Π±ΡƒΡ„Π΅Ρ€ крСпится ΠΊ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π·Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π° Π² Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части двумя Π±ΠΎΠ»Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части двумя Π³Π°ΠΉΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

БидСнья Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΈ назначСния автомобиля ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ установлСны Π² ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π΅ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ряда. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ сидСньС ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ двухмСстноС сплошноС ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅. Для удобства посадки сидСньС Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΌ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Ρƒ спинки.

Π—Π°Π΄Π½Π΅Π΅ сидСньС Π΄Π²ΡƒΡ…- ΠΈΠ»ΠΈ трСхмСстноС, сплошноС (Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ°). ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠ΅ сидСнья ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ состоят ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… мСталличСских каркасов, ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ ΠΈ спинок, ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π³ΡƒΠ±Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ сидСньС Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…Π΄Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ автомобиля ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈ «ВАЗ» (рис. 4, Π°) состоит ΠΈΠ· Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сидСний, ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΡΡŠΠ΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ высотС ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ 4 с каркасами 5. КаТдоС сидСньС ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎ ΡƒΠ³Π»Ρƒ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° спинки. БидСньС устанавливаСтся Π½Π° салазках 9 ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ стойкС 11. Π‘Ρ‚ΠΎΠΉΠΊΠ° крСпится ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Ρƒ ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΡ€ΠΎΠ½ΡˆΡ‚Π΅ΠΉΠ½Ρ‹ 12 ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ для торсиона 13, ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ сидСнья Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π΅ рукоятки 10 сидСньС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ салазкам.

ОснованиС 1 ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΎ ΡˆΡ‚Π°ΠΌΠΏΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ· листовой стали. ΠšΠ°Ρ€ΠΊΠ°Ρ 7 спинки – мСталличСский ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ. ОснованиС ΠΈ каркас соСдинСны ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ собой ΡˆΠ°Ρ€Π½ΠΈΡ€Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ обСспСчиваСт ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ³Π»Π° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° спинки ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ вращСния рукоятки 8.
Рукоятка 6 слуТит для управлСния ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ опрокидывания спинки сидСнья. ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ° 2 ΠΈ спинка 3 ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡƒΡ€Π΅Ρ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π½Π°Π±ΠΈΠ²ΠΊΡƒ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΠΈΠ²ΠΊΡƒ, установлСны соотвСтствСнно Π½Π° основаниС 1 ΠΈ каркас 7.

Π—Π°Π΄Π½Π΅Π΅ сидСньС (рис. 4, Π±) трСхмСстноС Π½Π΅Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ состоит ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠΈ 21, спинки 16 ΠΈ ΠΈΡ… оснований, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ‹ ΠΈΠ· листовой стали. ΠŸΠ΅Ρ‚Π»ΠΈ 18 ΠΈ 22 слуТат для крСплСния ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Ρƒ ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π° ΠΈ складывания сидСнья. ΠŸΡ€ΠΈ складывании ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ° откидываСтся ΠΊ спинкам ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΡ… сидСний, Π° спинка укладываСтся Π½Π° мСсто ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠΈ. Π‘ΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ° Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ удСрТиваСтся двумя Π·Π°ΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ 15, управляСмыми рукояткой 14, Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ° фиксируСтся Π·Π°ΠΌΠΊΠΎΠΌ с ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ 20.

Π Π΅ΠΌΠ½ΠΈ бСзопасности ΡƒΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² салонС автомобиля Π² качСствС срСдства пассивной бСзопасности ΠΈ слуТат для прСдохранСния водитСля ΠΈ пассаТиров Π² случаС столкновСния автомобиля с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ транспортными срСдствами ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π΅Π·Π΄Π° Π½Π° Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Π΅ прСпятствия. Π Π΅ΠΌΠ½ΠΈ состоят ΠΈΠ· лямок ΠΈ языка, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ вставляСтся Π² ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π·Π°ΠΌΠΎΠΊ. Π Π΅ΠΌΠ½ΠΈ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π² соотвСтствии с ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ пассаТира ΠΈΠ»ΠΈ водитСля.

***

ΠšΡƒΠ·ΠΎΠ²Π° автобусов

ο»Ώ
Главная страница


ДистанционноС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅

Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ

Π£Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ дисциплины

ΠžΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠ°Π΄Ρ‹ ΠΈ тСсты

ВСория столкновСния

ВСория столкновСния

Для понимания ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ автомобиля послС Π”Π’ΠŸ, Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит нСпосрСдствСнно Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° с ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΌ автомобиля, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ участки ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. И Π’Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ нСприятно ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π΅ появляСтся пСрСкос Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ части ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π°.

БоотвСтствСнно, послС нСдобросовСстного ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ части, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒ Π±Ρ‹Π» Π½Π° стапСлС, Π’Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Ρ€. Если Вас заинтСрСсовала эта Ρ‚Π΅ΠΌΠ°, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ столкновСний, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ спСциалисты нашСго ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°.

ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ свСдСния

ВСория столкновСния – это Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ сил, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈ столкновСнии.

ΠšΡƒΠ·ΠΎΠ² сконструирован Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ пассаТиров Π² случаС столкновСния автомобиля. ΠŸΡ€ΠΈ конструировании ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π° особоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ удСляСтся Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ дСформировался ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‰Π°Π» максимальноС количСство энСргии ΠΏΡ€ΠΈ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠΌ столкновСнии ΠΈ Π² Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π» минимальноС воздСйствиС Π½Π° пассаТиров. Для этой Ρ†Π΅Π»ΠΈ пСрСдняя ΠΈ задняя части ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π΄ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, создавая ΠΊΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ, ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°, ΠΈ Π² Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя эти части ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ТСсткими, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π·ΠΎΠ½Ρƒ отдСлСния для пассаТиров.

ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ полоТСния элСмСнтов конструкции ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π°:

  • Π—Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ столкновСния: ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ конструкция автомобиля Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° силы, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ столкновСнии.
  • ΠžΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π°: поиск ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ², ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ конструкции ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€.
  • ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΉ: основныС Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ для выявлСния Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ полоТСния элСмСнтов конструкции.
  • Π—Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ столкновСния совмСстно с Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ внСшнСго осмотра для ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ фактичСского Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ полоТСния элСмСнта ΠΈΠ»ΠΈ элСмСнтов конструкции.

Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ столкновСний

Когда Π΄Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ большСС число ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ столкновСний

По Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΡ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ²

  • Оба ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Π° двиТутся
  • Один двиТСтся, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½
  • Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ столкновСния

По Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°

  • Π‘Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ спСрСди (Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅)
  • Π‘Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ сзади
  • Π‘ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ столкновСниС
  • ΠžΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅

Рассмотрим ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…

Оба ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Π° двиТутся:

Один двиТСтся, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½:

Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ столкновСния:

Π‘Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ спСрСди (Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅):

Π‘Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ сзади:

Π‘ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ столкновСниС:

ΠžΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅:

ВлияниС сил ΠΈΠ½Π΅Ρ€Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ столкновСнии

Под дСйствиСм сил ΠΈΠ½Π΅Ρ€Ρ†ΠΈΠΈ двиТущийся Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² прямом Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π΅ ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒ дСйствуСт ΠΊΠ°ΠΊ сила.

ΠΠ²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒ, стоящий Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠ΅ состояниС ΠΈ дСйствуСт ΠΊΠ°ΠΊ сила, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŽ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π΅Ρ…Π°Π».

ΠŸΡ€ΠΈ столкновСнии Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ создаСтся Β«Π’Π½Π΅ΡˆΠ½ΡΡ сила»

Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΈΠ½Π΅Ρ€Ρ†ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Β«Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ силы»

Π’ΠΈΠΏΡ‹ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ

Π‘ΠΈΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°


ΠŸΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ для Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ массы ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² зависимости ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Π° столкновСния, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, столба ΠΈΠ»ΠΈ стСны. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΡƒΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
f = F / A,
Π³Π΄Π΅ f – Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° силы ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° Π½Π° Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Ρƒ повСрхности
F β€” сила
А – ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°
Если ΡƒΠ΄Π°Ρ€ приходится Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ.
Наоборот, Ρ‡Π΅ΠΌ мСньшС ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°, Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. На ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π΅ справа Π±Π°ΠΌΠΏΠ΅Ρ€, ΠΊΠ°ΠΏΠΎΡ‚, Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΈ Ρ‚. Π΄. ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹. Π”Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ сдвинут Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈ послСдствия столкновСния доходят Π΄ΠΎ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ подвСски.

Π”Π²Π° Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ


ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π‘Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΌ ΠΈ прСпятствиСм называСтся ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ столкновСниСм, Π° создаваСмоС ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ β€” ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
НСпосрСдствСнноС ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠŸΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ прСпятствиСм (внСшнСй силой), называСтся нСпосрСдствСнным ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠŸΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ‚ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ эффСкта
ΠŸΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, создаваСмыС ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡Π΅ энСргии ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ поврСТдСниями ΠΎΡ‚ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ эффСкта.
Π’Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠŸΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… частях, ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ усилиС Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ нСпосрСдствСнного поврСТдСния ΠΈΠ»ΠΈ поврСТдСния ΠΎΡ‚ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ эффСкта, называСтся Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅

Когда Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒ сталкиваСтся с прСпятствиСм, создаСтся большая сила замСдлСния, которая останавливаСт Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… дСсятков ΠΈΠ»ΠΈ сотСн миллисСкунд. Π’ этот ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ пассаТиры ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ салона автомобиля Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ своС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ со ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ автомобиля Π΄ΠΎ столкновСния. Π‘Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ вызываСтся ΠΈΠ½Π΅Ρ€Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ мСсто Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ автомобиля, называСтся Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ столкновСниСм, Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ΡΡ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ этого ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ называСтся Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π΅Ρ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ) ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

ΠšΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ полоТСния частСй конструкции

  • ΠŸΡ€ΡΠΌΠΎΠ΅ смСщСниС
  • КосвСнноС (нСпрямоС) смСщСниС

Рассмотрим ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ

ΠŸΡ€ΡΠΌΠΎΠ΅ смСщСниС

КосвСнноС (нСпрямоС) смСщСниС

ΠŸΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°

ΠΠ²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒ состоит ΠΈΠ· Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… сСкций: пСрСдняя, срСдняя ΠΈ задняя. КаТдая сСкция ΠΈΠ·-Π·Π° особСнностСй Π΅Π΅ конструкции ΠΏΡ€ΠΈ столкновСнии Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ нСзависимо ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…. ΠΠ²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒ Π½Π΅ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° ΡƒΠ΄Π°Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½Π΅Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ устройство. На ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ сСкции (ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ, срСднСй ΠΈ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ) воздСйствиС Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ) Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ… сил проявляСтся ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… сСкций.

ΠœΠ΅ΡΡ‚Π° раздСлСния автомобиля Π½Π° сСкции

ΠšΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡ для поглощСния ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° ΠΏΡ€ΠΈ столкновСнии


Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ этой конструкции β€” эффСктивно ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° всСй Ρ€Π°ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅ΠΌΡ‹ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ частям ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π°. Π’ случаС столкновСния эта конструкция обСспСчиваСт ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ пассаТирского салона.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΡΡ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π°

ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ столкновСния для ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ части ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π° ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ высока, Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌ Π»ΠΎΠ½ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ½Π°ΠΌ прСдусмотрСны Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠ΅ усилитСли Ρ„Π°Ρ€Ρ‚ΡƒΠΊΠ° ΠΊΡ€Ρ‹Π»Π° ΠΈ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΏΠ΅Π΄ΠΎ ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π° с Π·ΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ напряТСния, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ для поглощСния энСргии ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°.

Β 

Β 

Β 

Β 

Задняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π°

Из-Π·Π° слоТного сочСтания ΠΏΠ°Π½Π΅Π»Π΅ΠΉ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ части ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±Π° Π·Π°Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈ элСмСнтов, сварСнных с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ сварки, повСрхности поглощСния ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ части ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π°, хотя концСпция поглощСния ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° остаСтся Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ располоТСния Ρ‚ΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ поглощСния ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° Π»ΠΎΠ½ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ½ΠΎΠ² Π·Π°Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° ΠΎΡ‚ столкновСний Π±Π΅Π· поврСТдСния Ρ‚ΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΠΊΠ°.

Π’ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ эффСкт

ЭнСргия ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° характСризуСтся Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ участкам ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π° ΠΈ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, достигаСт Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ слабых участков, поврСТдая ΠΈΡ…. На этом основан ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ эффСкта.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΡΡ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ·ΠΎΠ²Π°

Π’ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ (FR), Ссли энСргия ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° F ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠΊΠ΅ А ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΎΠ½ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ½Π°, ΠΎΠ½Π° поглощаСтся посрСдством поврСТдСния Π·ΠΎΠ½ А ΠΈ Π’ ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ Π‘. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ энСргия ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π·ΠΎΠ½Ρƒ D ΠΈ послС измСнСния направлСния достигаСт Π·ΠΎΠ½Ρ‹ Π•. ΠŸΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, создаваСмоС Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ D, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ смСщСниСм Π½Π°Π·Π°Π΄ Π»ΠΎΠ½ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ½Π°. ЭнСргия ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ эффСкта ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±Π° ΠΏΠΎΠ»Π°, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ распространится ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡˆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΈ.

Β Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ (FF) энСргия Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ интСнсивноС Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ части (А) Π»ΠΎΠ½ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ½Π°. ЭнСргия ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°, вызывая Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ части Π’ Π»ΠΎΠ½ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ½Π°, Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ² (Π‘) ΠΎΡ‚ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ эффСкта. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ эффСкт Π½Π° заднюю Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ (Π‘), усилСниС (Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ части Π»ΠΎΠ½ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ½Π°) ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ½ΡˆΡ‚Π΅ΠΉΠ½ Ρ€ΡƒΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° (Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ²) остаСтся Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ происходит ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΎΠ½ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ энСргии ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° (Π’). Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ характСристикой ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ автомобиля (FF) являСтся Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡ€ двигатСля ΠΈ сосСдних участков.

Если энСрги

Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ своС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ

  1. Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅
  2. Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ своС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ

Π”ΠΆΠΈΠ»Π» ΠœΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½, ΠŸΡŒΠ΅Ρ€ А. Π›Π΅Ρ…Ρƒ

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ прСдставлСниС ΠΎ своих измСрСниях, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠΌΡƒ даст Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ измСрСния, Π½ΠΎ Π²Ρ‹, бСзусловно, смоТСтС ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ понадобятся Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ, Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ шва.Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ измСрСния вашСго Ρ‚Π΅Π»Π° прост. НапримСр, Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π»ΠΈΡŽ ΠΈ Π±Π΅Π΄Ρ€Π°, являСтся общСизвСстным, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ / ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ для Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ, Π° Π½Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π»ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ±Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ Π»Π΅Π½Ρ‚Π° находится Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π½Π΅ слишком Ρ‚ΡƒΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ слишком свободно. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ измСряйтС сСбя ΠΏΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹.И это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ·Π²ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π³Π»ΡƒΠΏΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ довСряйтС своСй памяти — ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ измСрСния!

ΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ Π² эти мСста, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ измСрСния.

Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π»ΠΈΡŽ, Π±Π΅Π΄Ρ€Π°, Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΈ Ρ‚. Π”.

На ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ схСмС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ подходящиС мСста для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΈ окончания измСрСния для Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… областСй вашСго Ρ‚Π΅Π»Π°. Часто ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ проводят измСрСния Π² Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ мСстС ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹. НапримСр, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ люди ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ Π΅Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡƒΠΏΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ваша СстСствСнная линия Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ располоТСна Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΏΡƒΠΏΠΊΠ°! ΠžΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ с простыми инструкциями ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΉ для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ части Ρ‚Π΅Π»Π° Π½ΠΈΠΆΠ΅:

  • ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ: Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.ΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π² ΡΠ°ΠΌΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ вашСго Π±ΡŽΡΡ‚Π°, ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ (ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈ спиной Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄), Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅.

  • Валия: Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ обвСсти Ρ‚Π°Π»ΠΈΡŽ (ΠΊΠ°ΠΊ пояс) ΠΏΠΎ СстСствСнной Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ, которая располоТСна Π½Π°Π΄ ΠΏΡƒΠΏΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ. (Если Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² сторону, складка Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ вашСй СстСствСнной Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ.) НС втягивайтС ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ. Если Π²Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ носитС ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ, снимитС ΠΈ этот Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€.

  • Π‘Π΅Π΄Ρ€Π°: Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€. НачнитС с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ сСбя, Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Ρ‚ΡƒΠ΄Π°, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Π½Ρ‚Π° Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… ягодиц. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Π½Ρ‚Π° Π²Ρ‹Ρ€ΠΎΠ²Π½Π΅Π½Π° сзади, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слоТно, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ.

  • Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ шов: Π­Ρ‚ΠΎ расстояниС ΠΎΡ‚ самой Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ части Π±Π΅Π΄Ρ€Π° Π΄ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ шов двумя способами.

    • Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ: Пока Π²Ρ‹ носитС Π±Ρ€ΡŽΠΊΠΈ, попроситС Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ ΠΎΡ‚ вашСй промСТности Π΄ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ.

    • Π‘Π΅Π· постороннСй ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ: Если Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Π° Π±Ρ€ΡŽΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π°ΠΌ идСально подходят (ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слишком свободными Π½Π° Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ), ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ шов Π±Ρ€ΡŽΠΊ, снова ΠΎΡ‚ промСТности Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π°.

      ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ шов ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ Π±Ρ€ΡŽΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ высоты ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ с Π½ΠΈΠΌΠΈ.

  • Π‘Π΅Π΄Ρ€ΠΎ: Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ самой ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ части Π±Π΅Π΄Ρ€Π°. ΠžΠ±Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π±Π΅Π΄Ρ€Π° спСрСди Π½Π°Π·Π°Π΄, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄. Π£ вас ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ соблазн ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΡƒΡ‚ΡŒ, опустив Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ Π½Π° нСсколько дюймов, Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ измСрСния.

  • ΠŸΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ: Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.ΠžΠ±Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ самой ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΉ части ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° спСрСди Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ.

  • Π”Π»ΠΈΠ½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²Π°: ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅ с этим, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это слоТно ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ самому. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π½Π° Ρ‚Π°Π»ΠΈΡŽ (Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ согнут ΠΏΠΎΠ΄ ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ 90 градусов). Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ с сСрСдины Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ части шСи ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ расстояниС Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°, Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ локтя, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ.

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ понадобится Ρ‡Π»Π΅Π½ сСмьи ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ с измСрСниями.Если Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°, которая идСально сидит ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹, Π° Π½Π΅ вашСго Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ.

Об Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ

Π”ΠΆΠΈΠ»Π» ΠœΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ — экспСрт Π² области ΠΌΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ трСхкратная тСлСвСдущая, номинированная Π½Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠΈΡŽ Β«Π­ΠΌΠΌΠΈΒ». Она рСгулярно появляСтся Π² ΡˆΠΎΡƒ NBC Today, подчСркивая Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ извСстна благодаря популярным сСгмСнтам «Засадный макияТ». Π”ΠΆΠΈΠ»Π» ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚ Π² Нью-Π™ΠΎΡ€ΠΊΠ΅ ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ линию ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹.ΠŸΡŒΠ΅Ρ€ А. Π›Π΅Ρ…Ρƒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π» публицистом, Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹ΠΌ Π°Π³Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈ писатСлСм. Он являСтся соавтором ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ «БСкс для Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²Β».

YEARONE Classic Muscle Car Запчасти

# if ((Product.IsStylePart! = false || Product.IsStylePart! = «false»)) {#

$ {Π’ΠΎΠ²Π°Ρ€.PartNumber}

# if (Product.IsSlowMover) {#

# = kendo.toString (Product.Price, «c») #

#} else if (Product.ProductStatusTypeID == «2») {#

# = ΠΊΠ΅Π½Π΄ΠΎ.toString (Product.Price, «c») #

ΠžΠ’ΠœΠ•ΠΠ•ΠΠž! Π’ΠžΠ›Π¬ΠšΠž # = Product.InventoryOnHand # БЛЕВА!

#} else {#

# = kendo.toString (Product.Price, «c») #

#} # # if (Product.IsDiscountExempt == «true») {#

* ОсвобоТдСниС ΠΎΡ‚ скидки

#} # # if (Product.ProductStatusTypeID == «2») {#

* Π’ ΠΠΠ›Π˜Π§Π˜Π˜ Π•Π©Π• ΠΠ•Π‘ΠšΠžΠ›Π¬ΠšΠž Π•Π©Π•! КУПИ БЕЙЧАБ!

#} # # if (Product.ProductStatusTypeID == «3») {#

Для получСния Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΠ± этом ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π΅ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅

1-800-932-7663

#} else {# #} #

# = ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚.Заявка #

#} #

5 ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»ΡŒΡ‚Ρ‹ для ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ»Π΅Ρ‡

Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ² Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… подъСмов ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΠΌΠ° Π»Π΅ΠΆΠ° ΡƒΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ вашСго распорядка. ВсС это ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ упраТнСния. Но Π²Π°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠ΅ / Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»ΡŒΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ Π²Ρ‹ рискуСтС ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ комплСксный дисбаланс ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ риск Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°.

Π’ΠΎΡ‚ Π³Π΄Π΅ подходят Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ упраТнСния Π½Π° Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»ΡŒΡ‚Ρ‹.Задняя Π΄Π΅Π»ΡŒΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°Ρ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° большС ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρƒ спины. Он выполняСт Ρ‚Ρ€ΠΈ основныС Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ основной Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π°Π±Π΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΡ€ (ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡƒΡ…ΠΈ) ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ способствуСт Π²Π½Π΅ΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кости (кости ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°).

Помимо прСимущСств для осанки, задняя Π΄Π΅Π»ΡŒΡ‚Π° ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² качСствС динамичСского стабилизатора ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.

БВЯЗАННЫЙ: ΠŸΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ этих Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ для Π΄Π΅Π»ΡŒΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹

Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ рассмотрим ΠΏΡΡ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»ΡŒΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ‚ Π²Π°ΡˆΡƒ мускулатуру Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части спины ΠΈ осанку.

1. Π›Π΅Π½Ρ‚Π° натяТная

The Band Face Pull — это высокоэффСктивноС ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»ΡŒΡ‚Ρ‹ ΠΈ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ спины, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя 2 ΠΈΠ· 3 Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΡ… Π΄Π΅Π»ΡŒΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ† — Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ внСшнСС Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ кости ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°. НапряТСниС, создаваСмоС Π»Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΉ, сильно Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»ΡŒΡ‚Ρ‹ ΠΈ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ спины, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ / ΠΏΡ€Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части Ρ‚Π΅Π»Π°. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π² качСствС «сТигатСля» Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ для Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ ΠΈΠ»ΠΈ спины.

Если ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² качСствС Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ, достаточно 1-2 ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎ 10-15 ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈ использовании Π² качСствС Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡˆΠ΅Ρ€Π° 25-30 ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΉ заставят ваши Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»ΡŒΡ‚Ρ‹ ΠΈ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ спины ΠΊΡ€ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ!

Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ:

  • ΠŸΡ€ΠΈΠ²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сопротивлСния ΠΊ стойкС для присСданий ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π΅.
  • Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° браслСт ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ладонями Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ.
  • Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ стойку, Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.
  • ΠžΡ‚Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ° Π»ΠΎΠΊΡ‚ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ уровня ΠΏΠ»Π΅Ρ‡, ΠΈ слСгка ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅.
  • Π£Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° сСкунду, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² исходноС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
  • ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠ΅Π΅ΡΡ количСство ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ².

2. НатяТной трос с сидСньСм

Π›ΠΈΡ†ΠΎ натяТСния ΠΊΠ°Π½Π°Ρ‚Π° сидя схоТС с натяТкой Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π½Π° Π»Π΅Π½Ρ‚Π΅. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, это позволяСт Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ внСшнСС Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΡΠΆΠ΅Π»ΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ. Если Π½Π΅Ρ‚ сидячСй станции тросового шкива, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ стоя, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Band Face Pull.Π—Π°ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ это Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ ΠΈΠ»ΠΈ спины Π½Π° 2-4 ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎ 12-20 ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ прСимущСства Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ сильного Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π° Π·Π°Π΄Π½ΠΈΡ… Π΄Π΅Π»ΡŒΡ‚ ΠΈ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части спины.

Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ:

  • ΠŸΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚Π΅ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΡƒ (Ρ‚Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для разгибания трицСпса) ΠΊ сидячСй ΠΊΠ°Π½Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ станции. Если Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ‚, просто ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΌΡƒ ΡˆΠΊΠΈΠ²Ρƒ троса.
  • Π‘ΡΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ прямо, слСгка согнув ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ. Если Π²Ρ‹ стоитС, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠ°Ρ…ΠΌΠ°Ρ‚Π½ΡƒΡŽ стойку, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.
  • ΠšΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° скакалку ладонями Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ. УстранитС провисаниС ΠΈΠ»ΠΈ лишнСС пространство ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΎΠΉ.
  • ΠžΡ‚Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈ потянитС сСрСдину Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΈ ΠΊΠΎ Π»Π±Ρƒ, удСрТивая Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ уровня ΠΏΠ»Π΅Ρ‡.
  • Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒ.
  • Π‘ΠΎΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части спины ΠΈ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° сСкунду ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² исходноС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ.
  • ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠ΅Π΅ΡΡ количСство ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ².

3. Π‘ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ высокого шкива троса

Π‘ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°Ρ‚Π° с высоким шкивом, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ «Росомаха», — ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° заднюю Ρ†Π΅ΠΏΡŒ. Π”Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стСпСни задСйствуСт Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»ΡŒΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, ΡˆΠΈΡ€ΠΎΡ‡Π°ΠΉΡˆΠΈΠ΅, срСдниС ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π°ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, срСди ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ. Π—Π°Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»ΡŒΡ‚Ρ‹ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кости (ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кости).

БВЯЗАННЫЙ: 5 совСтов для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΠ»Π΅Ρ‡

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… основных функциях Π·Π°Π΄Π½ΠΈΡ… Π΄Π΅Π»ΡŒΡ‚.Π˜Ρ… всСх Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. ВыполняйтС ΠΈΡ… 2-4 ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎ 10-15 ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Π²ΠΎ врСмя Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π½Π° Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ тягу.

Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ:

  • Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ всС крСплСния со шкива кабСльной станции, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ мСталличСский Π·Π°ΠΆΠΈΠΌ / ΠΊΡ€ΡŽΠΊ.
  • УстановитС шкив Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· самых высоких Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π² зависимости ΠΎΡ‚ вашСго роста.
  • Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° ΡˆΠ°Ρ€ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ шкива ладонями Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ шкив ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π° ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ шкив Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ.
  • ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Π½ΡƒΡŽ стойку (Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ).
  • ВытянитС ΠΎΠ±Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ваши Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½Π΅ окаТутся рядом с Π²Π°ΠΌΠΈ.
  • Π£Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° сСкунду, сТимая ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части спины, создавая напряТСниС, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² исходноС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ.
  • ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ количСство ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΉ.

4. Вяга Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΌ Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠΌ

Вяга Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΌ Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠΌ — это ΠΈΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² спортзалС.Но это Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ основным ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² любой ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅. Π’ этой Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠΈ тяги ваши Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»ΡŒΡ‚Ρ‹ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‡Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ мускулатура Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части спины. Π“ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ костСй ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° — основная Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π΅Π»ΡŒΡ‚Ρ‹ Π²ΠΎ врСмя этой тяги.

НачнитС с вСса своСго Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ· Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠΈ. Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, слСгка приподняв ступни Π½Π° скамСйкС ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ΅Π½ΡŒΠΊΠ΅. Если с ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ вытянутыми Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ это слишком слоТно, согнитС соотвСтствСнно ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ.Π‘Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ 2-4 ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎ 8-15 ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ:

  • УстановитС ΡˆΡ‚Π°Π½Π³Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π½Π΅Π΅. Π¨Ρ‚Π°Π½Π³Π° Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π΅ Π‘ΠΌΠΈΡ‚Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚.
  • НачнитС с полоТСния Π»Π΅ΠΆΠ° Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… со ΡˆΡ‚Π°Π½Π³ΠΎΠΉ прямо Π½Π°Π΄ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ ΠΈ пятками вмСстС.
  • Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° ΡˆΡ‚Π°Π½Π³Ρƒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ„Π°Π·Π΅ двиТСния Ρƒ вашСго локтя Π±Ρ‹Π» ΡƒΠ³ΠΎΠ» 90 градусов.
  • УдСрТивая Π»ΠΎΠΊΡ‚ΠΈ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ коснСтся ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Ρ‹.Π‘Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ линию ΠΎΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Π΄ΠΎ Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ.
  • МСдлСнно ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ваши Π»ΠΎΠΊΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π΅ выпрямятся.
  • ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ количСство ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΉ.

5. ПодъСм Π³Π°Π½Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π² Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅ Π½Π°Π·Π°Π΄

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ фантастичСскоС ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ для наращивания Π·Π°Π΄Π½ΠΈΡ… Π΄Π΅Π»ΡŒΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ† — это обратная ΠΌΡƒΡ…Π° Π³Π°Π½Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π² Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅. ПолоТСниС Π² Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ставит Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»ΡŒΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ для Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с Π³Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ создания силы, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΊΠΎΡ€Π° / ΡΠΏΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ эрСкторы Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈ, задСйствуя большС мускулатуры Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ Ρ†Π΅ΠΏΠΈ.Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ — классика, ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠ°Ρ испытаниС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ. Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ 2-4 ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎ 10-20 ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ:

  • ΠšΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π³Π°Π½Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π²Π°Ρ‚ (Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ смотрят Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°).
  • ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Π½ΡƒΡŽ стойку, расставив ступни Π½Π° ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡.
  • БохраняйтС Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ шСи ΠΈ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³Π°Π½Ρ‚Π΅Π»ΠΈ находятся ΠΏΠΎΠ΄ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, Π° Π»ΠΎΠΊΡ‚ΠΈ слСгка согнуты.
  • ΠŸΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π² стороны, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ станут ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅.Π”Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°ΠΌΠΈ.
  • Π‘ΠΎΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части спины Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° сСкунду.
  • ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ опуститС Π³Π°Π½Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π² исходноС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
  • ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΉ.

ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚

ВсСгда ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π²ΠΎ врСмя Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ, наряду с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚, насколько эффСктивно Π²Ρ‹ смоТСтС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ силу.

Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся Π·Π°Π΄Π½ΠΈΡ… Π΄Π΅Π»ΡŒΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½Π΅Π΅ исслСдованиС, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ философии Брэдом Π¨Π΅Π½Ρ„Π΅Π»ΡŒΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π²Π°Ρ‚ (Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½Ρ‹ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ) Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΡ… Π΄Π΅Π»ΡŒΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π²ΠΎ врСмя упраТнСния Π½Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΌ ΠΌΡƒΡ…Π΅ Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π΅ ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ( ладонями Π²Π½ΠΈΠ·) Ρ…Π²Π°Ρ‚.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *