Как переводится abs: abs, — Перевод на русский — примеры английский

Abs, Вы выросли на острове.

EFI, ABS, ATC, тормозная мощность 225 л.с.

Многие НСО, включая ABS, , меняют способ распространения микроданных среди исследователей.

Бизнес-система Alcoa, или ABS, — это интегрированный набор принципов и инструментов, используемых для управления бизнесом Alcoa.

Были разные варианты, с АБС или без, подушками безопасности 2, кожей и люком.

Abs, вам не нужно бросать работу.

Abs, у нас вторая подозрительная смерть.

Abs, вы уехали из Бостона, чтобы сбежать из бара.

Abs, Я не спала с …

Послушайте, Abs, об этом сегодня …

Эти драйверы для изменений побудили многие NSO, включая ABS, , начать разработку сложных серверов удаленного анализа.

С сентября 2005 года все Pandas оснащены ABS, EBD и как минимум одной передней подушкой безопасности.

Abs, Извините, мне пора.

Таким образом, автомобиль, на котором в настоящее время отсутствует ABS, будет стоить 479 долларов, чтобы соответствовать нормативным требованиям для ESC.

С 2007 года до прихода в Klöckner Pentaplast он был членом Консультативного совета Ineos ABS, , совместного предприятия Lanxess и Ineos.

Как и другие современные модели Ferrari, F12berlinetta использует углеродно-керамические дисковые тормоза Ferrari CCM3 третьего поколения с ABS, магнитореологической подвеской SCM-E, электронным LSD, системой стабилизации ESP Premium и системой контроля тяги F1-Trac.

Вы узнаете что-нибудь, Abs, вы сначала свяжетесь со мной, а потом можете отправить ей.

Я найду способ, Абс, ладно?

Смотри, Abs, это моя сторона улицы, понятно?

Русский перевод — Словарь Linguee

Рабочая группа приветствовала [. ..] Отчет первой сессии Специальной технической рабочей группы по доступу к генетическим ресурсам для производства продовольствия и ведения сельского хозяйства и совместному использованию выгод ur e ( ABS W o rk ing Group) 10 и принял к сведению рабочие документы, представленные t h e ABS W o rk ing Group11. fao.org	Рабочая группа приветствовала доклад […] первой сессии Специальной технической рабочей […] Группа по доступу к генетическим ресурсам для производства Продовольствие и ведение е оно сельское х оз яй и совместному использованию выгод (Рабочая группа по ДПС) 10 , п ре дставленные Рабочей группы по ДПС11. fao.org
Рабочая группа приветствовала […] отчет о Первом [. ..] Сессия t h e ABS W o rk ing Group, рассмотрела свои рекомендации и рассмотрела отличительные особенности генетических ресурсов для производства продовольствия и ведения сельского хозяйства, требующие особенных решений для доступа и совместное использование выгод, как определено t h e ABS W o rk ing Group.22 32. fao.org	Рабочая группа приветствовала доклад первой сессии Рабочей группы по ДПС, […] провела обзор её рекомендаций и […] рассмотрела отличительные признаки генетических ресурсов производства продовольствия и ведения сельского хозяйства, требующие особого решения проблем доступа и совместимости ДПС22.32. fao.org
Это означает, что эти принципы […] не относится к полностью […] автоматизированные системы (например, Antilock Brake Sys te m ( ABS ) , El ectric Stability Control (ESC) или в автомобиле [. ..] информации и […] системы связи (например, системы навигации). UNECE.org	Это означает, что данные принципы не […] применяются в случае полностью […] автоматизированных сист е м (например, а нт иблокировочн о й системы (А БС ), системы контроля устойчивости […] (ЭКУ) или бортовых […] систем информирования и связи (например, навигационных систем)). unece.org
Вопросы правовой природы Международного режима, а также остальных основных компонентов традиционных знаний, связанных с […] генетических ресурсов и наращивания потенциала будет […] на восьмом заседании Рабочей группы p o n ABS i n M ontreal. planttreaty.org	Вопросы правового характера международных систем, а также проблемы основных компонентов знаний, связанных с использованием ресурсов, и создания [. ..] дополнительно — будут […] рассмотрены на восьмом совещании и и Рабочей гр уп пы по доступу к генетическим ресурсам […] и совместному использованию […] выгод в Монреале. planttreaty.org
Когда рычаг приводится в действие, захват происходит немедленно (минимальный рычаг […] играть) и твердый, а также n e w ABS p r og плунжер с более широким […] Диапазон условий обеспечивает стабильное торможение. kawasaki.co.uk	При нажатии на рукоятку тормоза колодки немедленно и очень прочно […] сцепляются с тормозными дисками (люфт […] рукоятки миним а ле н), а новая п р ог ра мм а работы ABS […] единообразные тормозные […] характеристики при самых разных условиях езды. kawasaki.ru
Грузовые автомобили имеют двухконтурную тормозную систему с […] гидравлический или пневматический привод, wi t h ABS a n d ALB systems. trucksplanet.com	Они имеют двухконтурную тормозную систему с гидро- или […] пневмопривод, который обороты у дуе т ся системы A BS и ALB . trucksplanet.com
T h e ABS r a ng e насосов и сборных, синтетических […] Подъемные станции — эффективное, действенное и экономичное решение […] для удаления сточных вод из мест, которые не имеют гравитационного доступа к основной канализационной линии. sulzer.com	Ряд собранных […] комплексных напорных с т ан ци й АБС пр е дст ав ляет собой [. ..] рациональное, эффективное и экономичное […] решение для выведения сточных вод из мест, где отсутствуют условия самотечного канализации с магистральным канализационным коллектором. sulzer.com
При включении модем излучает электромагнитные волны, которые могут мешать […] с электронными системами автомобиля Suc h a s ABS a n ti -блокировка тормозов или подушек безопасности. mts.com.ua	Включенный модем испускает электромагнитные волны, которые могут создавать помехи работе […] электронных систем […] автомобиля, таких как систе м и антиблокировки т ор м о зо в (ABS) ил и на дувные подушки безопасности […] (Подушка безопасности). mts.com.ua
Дизайн состоит из подразделений, которые в основном занимаются творческим, художественным и эстетическим дизайном объектов, сред и услуг ce s ( ABS , 2 00 1). unesdoc.unesco.org	Дизайн состоит из элементов, в основном связанных с творческим, художественным и эстетическим дизайном предметов окружающей среды и услуг. unesdoc.unesco.org
Дисковые механизмы всех четырех колес грейфера […] очень интенсивно, и setu p o f ABS i s s o растягивается, что мы советуем […] использовать ремни безопасности и […] мерять нажатие на педаль очень разумно. ru.drugasmuga.com	Дисковые механизмы всех четырех колес […] хватают очень интен с ив но , а настройка AB S т а кая р астянутая, что мы […] советуем вам пользоваться ремнями […] безопасности и разумно дозировать разъемие на педаль. drugasmuga.com
В 2010 году произошло создание собственного центра обработки данных Банка (далее — ЦОД), объединение и виртуализация аппаратно-программного обеспечения на единой платформе ЦОД, повышение надежности хранилища и скорости обработки данных, хранятся и обрабатываются в электронном виде за счет использования промышленных систем данных [. ..] хранения, подготовка к вводу в 2011 г. части […] автоматизированная банковская система (далее — АБС ) « Ба нк 21 века». ubii.ru	Проводилось построение собственного центра обработки данных Банка (далее — ЦОД), консолидация и виртуализация программно-аппаратного обеспечения на единой площадке ЦОД, повышение надежности хранения и скорости обработки данных, хранимых и обрабатываемых в электронном виде, за счет использования […] промышленных систем хранения данных, […] подготовка к внедре н ию в 2 011 году ча с т и а вт оматизированной […] банковской системы (далее — АБС) «Банк 21 век». ubii.ru
При обнаружении аварийного состояния, по крайней мере, при очень быстром нажатии на педаль, […] , система BAS должна повысить давление до максимального значения [. ..] достижимая скорость торможения или вызвать полный цикл т ч e ABS . daccess-ods.un.org	Когда система идентифицирует аварийный режим как минимум в результате очень быстрого приложения усилий к педали, система СВТ увеличивает давление с игрой […] максимально максимально достижимый […] коэффициент тор м ож ен и я или об е с печ ит ь срабатывание […] АБС в режиме непрерывной цикличности. daccess-ods.un.org
Исследование предлагает всесторонний обзор развивающегося международного режима e o n ABS , t he ITPGRFA и Комиссии ФАО по генетическим ресурсам для производства продовольствия и ведения сельского хозяйства, а также анализирует их соответствующие отношения. planttreaty.org	В исследовании проводится комплексный обзор разработки международного регулирования доступа к генетическим ресурсам и совместному использованию выгод использования, МДГРРППВСХ и Комиссии ФАО по генетическому ресурсам производства Продовольствия и сельского хозяйства и анализируются их соответствующие взаимоотношения. planttreaty.org
Стандартное оборудование будет включать электрические стеклоподъемники и зеркала, бесключевой доступ в кабину, встроенный холодильник, систему навигации, кожаный руль, хромированные педали, топливный бак […] увеличенного объема (600 литров против 400 […] литров штатной модели el ) , ABS , e co штатные шины Michelin, […] и аэродинамический обвес шасси. trucksplanet.com	В стандартное оснащение лимитированных версий входят электростеклоподъемники, электропривод зеркал заднего вида, доступ в кабину без ключа, встроенный холодильник, система навигации, кожаный […] руль, хромированные педали, […] топливный бак увели ч ен но г об объеме (6 00 л про ти в 400 л), АБС, экономичные […] шины Michelin, и комплект [. ..] аэродинамических накладок шасси. trucksplanet.com
Inc-5, грузопассажирский фургон (минивэн, пятка), комфортабельный семейный автомобиль, пригнано из Германии в 2012 году, переоборудованный в легковой, общий пробег 180 000 км, из них по Украине 7 000 км, белый цвет, не бит, не крашен, передний привод, большое зеркало, […] 2-дверный + раздвижной + […] распашные задние двери, центральный замок в г , ABS , a ir сумка, магнитола, рулевая колонка […] регулируемый по высоте, электрический […] ГУР, днище полностью оцинковано, обзор хороший, привод цепной ГРМ, полноц ЧЕРКАССКАЯ ОБЛАСТЬ. pir.net.ua	МКП-5, грузо-пассажирский фургон (минивен, каблук), удобное семейное авто, пригнано из Германии в 2012 году, переоборудован на пассажирский, общий пробег 180 000 км, из них в Украине всего 7 000 км, цвет белый, не бит, не крашен, передний привод, большие зеркала заднего [. ..] вида, 2 двери + одна […] сдвижная + распашные задн и е д ве р и центральный за м ок ,, A BS , подушка безопасности, […] радио, рулевая колонка […] регулируется по высоте, электроусилитель руля, днище полностью оцинковано, хороший обзор, цепной привод ГРМ, полноц ЧЕРКАСЬКА ОБЛ. pir.net.ua
Когда достигнута зона измерения, передача автомобиля переводится в нейтральное положение, педаль тормоза нажата […] резко с постоянной силой, достаточной […] чтобы вызвать работу t h e ABS o n a ll колеса транспортного средства […] и для стабильного замедления […] автомобиля и удерживайте до тех пор, пока скорость не станет ниже 8 км / ч. daccess-ods.un.org	При достижении зоны установитьг коробки передач транспортные средства в нейтральном положении, резко нажимая [. ..] на педаль тормоза с постоянной […] силой, достаточной , чт об — вызвать с р аб ат ыв ание АБС на всех […] колесах транспортные средства […] и обеспечить стабильное замедление транспортных средств, и удерживать педаль в этом положении до тех пор, пока скорость не снизится до менее 8 км / ч. daccess-ods.un.org
Наша настоящая копия ориг в a l ABS s y st em позволяет студентам изучить эти […] функционирует и выполняет соответствующие измерения. lucas-nuelle.ae	Наша репродукция оригин а ль но й антиблокировочной то р моз но й системы […] для изучения этих функций и измерения необходимых измерений. lucas-nuelle.ru
Судно отвечает всем требованиям национальной и международной безопасности [. ..] требования Amer ic a n ABS C l as sification Society […] в полном объеме и может эксплуатироваться в любом районе плавания. mir-forum.ru	Судно полностью удовлетворяет всем национальным и международным […] требования по безопасности американского […] Классификацио н но го общества «А БС» и может эксплуатироваться […] без ограничения района плавания. mir-forum.ru
Водитель должен быстро нажать на педаль тормоза в соответствии с рисунком 2, имитируя аварийную ситуацию […] торможение, чтобы активировалась BAS a n d ABS i s f ully cycling. daccess-ods.un.org	Водитель быстро нажимает на педаль тормоза […] в соответствии с рис. 2, моделируя […] экстренное тормо ж ен ие в целях с р аб ат ания СВТ и АБС […] в режиме непрерывной цикличности. daccess-ods.un.org
Помимо отличной тактильной обратной связи, присущей всем обычным клавиатурам офисного уровня, этот […] пластиковая клавиатура имеет прочный корпус и клавиши, […] которые сделаны o f P C + ABS , t hi s набор функций […] помимо прочего офисного пластика […] клавиатуры, она специально разработана для работы в суровых условиях, но при этом сохраняется отличная тактильная отдача от клавиш chinakeyboardmanufacturer.com	Кроме превосходной тактильной ключевой обратной связи все клавиатуры офис-степени имеют, эта пластичная […] клавиатура имеет робастный случай и [. ..] ключи, который с де ла н -PC + AB S, ко мп ле кты этой характеристики […] оно отдельно от других клавиатур […] офис-степени пластичных, оно специально конструировано для применения в жестковатой окружающей среде, но превосходная тактильная ключевая обратная связь все еще поддержана русский.чинаке … anufacturer.com
Есть […] новейший Multi-Ter ra i n ABS s y st em для надежных […] торможение автомобиля массой почти 3 тонны, регулирующее тормоз […] усилие автоматически в зависимости от того, что находится под колесами. ru.drugasmuga.com	Для надежного торможения […] автомобиля массой почти 3 тонны существует […] новейшая M ul ti-T erra in ABS — с ис те ма, которая [. ..] автоматически регулирует тормозное […] усилие в зависимости от того, что именно под колесами. drugasmuga.com
Для организации обслуживания пятивагонных поездов «Русич» по Кольцевой линии т ч е АБС е q ui пмент на ст. линия и депо «Красная Пресня» модернизированы. mosmetro.ru	Для организации движения на Кольцевой линии пятивагонных составов типа «Русич» проведена реконструкция устройств АТДП на станции «Парк Культуры» Кольцевой линии и электродепо «Красная Пресня». mosmetro.ru
8.3 Страны, аннулирующие патенты за нераскрытие источника происхождения генетического ресурса или несоблюдение требований wi t h ABS l a ws , должны выплачивать соответствующее вознаграждение как стране происхождения, так и патентообладателю. wipo.int	8.3 Страны, вызывающие патенты по причине невыполнения требований о раскрытии источника происхождения происхождения и патентообладателя соответствующее вознаграждение. wipo.int
Одинаково дома — квадратный динамик в стене или круглый динамик […] в потолке — массив драйверов […] установлен в mou ld e d ABS b a ff le и может быть легко […] и быстро устанавливается с влагостойким […] Кронштейн и крепления, позволяющие устанавливать в самых суровых условиях, например, в ванных комнатах или даже снаружи (под карнизом). tech-store.es	Независимо от формы акустической системы (квадратная для установки в стене, […] круглая для установки в потолке), излучатель […] устанавливает е тс я в литой д еф ле кт ор из АБС; с помощью [. ..] защищенного от влаги кронштейна […] и крепежных приспособлений акустическую можно легко и быстро установить в самых неблагоприятных окружающих условиях, например, в ванной и даже на улице (под карнизом). kefstore.logicommerce8.net
В дополнение к механическим функциям, таким как замена центральной гайки для фиксации колеса в осевом направлении на […] Плечо орбитальной формы, электронное […] функции, такие как s a n ABS s e ns или непосредственно […] встроен в ступичный подшипник. schaeffler.нас	Помимо механической функции, такой как замена центральной гайки для осевой фиксации колеса […] деформируемым на холодную буртиком, непосредственно в подшипниковый узел встраивают […] электронные функции, так и е к ак датчик A BS . schaeffler.ru
Погружные насосы AS разработаны для экономичной и надежной перекачки […] Сточных вод и сточных вод , а может быть […] используется для фиксированных приложений wi t h ABS a u до матическая система сцепления или […] переносных единиц. sulzer.com	Погружные насосы AS были разработаны для экономичной и надежной перекачки сточных и […] канализационных вод, и может быть […] использован как для стацио н ар но г о применении с с ис те мо й автосоединения […] ABS, так и в качестве портативного устройства. sulzer.com
Значение транспортных средств, имеющих […] лучших стандартов безопасности в выбранных областях, например […] интегральные тормозные системы wi t h ABS f o r мотоциклы также оцениваются. daccess-ods.un.org	Оценивается также значимость, что те или другие транспортные средства соответствуют высоким стандартам […] в определенных случаях, например, в случае […] мотоциклов, оснащенных интеграл ü ны ми тормозными с ис те ма ми с АБС. daccess-ods.un.org
В настоящее время холодильники АТЛАНТ — это приборы класса энергоэффективности А или В, компрессоры и система управления адаптированы к электросетям Беларуси, России и других стран бывшего СССР, с использованием наиболее экономичного и экологически безопасного хладагента R600а. , u si n g ABS p l as tic без запаха, автоматическая система размораживания испарителя холодильной камеры, наконец, полки из ударопрочного стекла и , дизайнерское решение соответствует последним модным тенденциям. atlant.by	В настоящее время холодильники АТЛАНТ — это класс энергоэффективности А и А +, компрессор и система управления, приспособленные к электрическим сетям Беларуси, России и других стран ближнего зарубежья, наиболее экономичный и безопасный хладагент R600а, автоматическая система оттаивания испарителя холодильной камеры, полки из ударопрочного и, наконец, дизайнерское решение, которое отвечает последним направлениям моды. атлант.по

Перевод «abs» с английского на русский язык с примерами

Описание тренировок

Аэробика — это такая разновидность физических упражнений, при которых специальные упражнения выполняются под музыку. Она была создана американским врачом. Кеннет Купер и предназначалась для борьбы с такими факторами развития сердечно-сосудистых заболеваний, как гиподинамия, нервное перенапряжение, избыточное питание.

С помощью упражнений, выполняемых в аэробном режиме, и благодаря питанию с низким содержанием животных жиров, в организме человека наиболее активно разрушается избыточный холестерин — главный враг сосудов. Физические нагрузки устраняют гиподинамию, а эмоции при проведении занятий улучшают настроение, ликвидируют негативное влияние стрессов.

Скульптура тела.

Для того, чтобы ваять красивое рельефное тело на занятии, используются утяжеляющие снаряды, как гантели и бодибары, усиливающие нагрузки степ-платформы и резиновые амортизаторы. В общем, все, что заставляет мышцы работать сильнее.

Но стоит отметить, что Body Sculpt подходит для людей разных физических возможностей.Работа, создаваемая дополнительным оборудованием, улучшается, ее можно в ходе занятий уменьшать или увеличивать, используя из собственных ощущений. На занятиях Body Sculpt прорабатываются все основные группы мышц, в отличие от узконаправленных направлений (например, ABL, направленный на тренировку нижней части тела, или ABS, направленный на проработку пресса и спины). Поэтому «обиженной» не останется ни она часть тела. Руки, ноги, пресс, ягодицы, бедра, спина — все будет проработано в должной мере.Силовыми подходами на Body Sculpt вы будите наращивать и укреплять мышцы, создавая их рельеф, а во время аэробной части интенсивно сжигать калории. Поэтому обладателям пышных форм не стоит бояться «накачать мышцы под жиром». Вес и жировая прослойка на тренировках Body Sculpt тоже будут уменьшаться, возможно, чуть менее интенсивно, как, например, на степ-аэробике. Зато Body Sculpt предлагает работать над своим телом сразу в двух направлениях.

Зумба (Зумба)

Зумба (Zumba) — современная танцевальная фитнес-программа, построенная из движений латино-американских танцев с добавлением элементов из других танцевальных движений (Сальса, Меренге, Самба, Фламенко, Реггетон, Бачата и т. д.)

Особенности тренировки

Каждое движение прорабатывает определенную мышцы мышц. Но его не нужно повторять несколько раз подряд подходами. Все образуют единый танец, в ходе которого вы не заметно для совершите необходимое количество движений. Таким образом, за час занятия зумбой происходит полноценная тренировка всего тела.

Танец-фитнес зумба обеспечивает хорошую аэробную нагрузку. Шаги, движения бедрами, подпрыгивания и повороты — все эти движения позволяют сжечь до 1000 калорий за одну тренировку.

Не смотря на интенсивность зумбы, женщины выходят из зала полными энергии и позитива. Ведь они словно побывали на бразильском карнавале или тематической вечеринке.

Танцы на человека как антидепрессант. Танцуя, мы самовыражаемся, мы снимаем накопившееся напряжение, мы получаем удовольствие от движений и музыки. Поэтому, как бы сильно ни выкладывались физически, эмоционально мы только заряжаемся от танцев.

Более того, некоторым со временем становится не достаточно обычных занятий зумбой.Для таких, более подготовленных посетителей, фитнес-клубы предоставляются усложненные занятия зумбой. Они совершаются в более быстром темпе и с использованием различных утяжелителей.

Занятия зумбой помогают достичь стройности, красивых и плавных линий тела, укрепить мышцы, научиться красиво танцевать, чувствовать музыку и себя. Многие начинают посещать зумбу именно с целью выучить несколько красивых движений, который можно было бы исполнить на дискотеке.

Йога

Йога — это философия, система, помогающая обрести гармонию с миром и самим собой.Для достижения необходимых результатов нужна серьезная работа. Йога — не способ просто улучшить фигуру или стать более гибкой, хотя практикующие йогины добиваются и этих результатов.

Это один из самых гармоничных способов контакта с миром и своим телом в современном суетном мире. Как пишут адепты: «Йога объединяет человека с его сущностью». Поэтому как к профессиональному нашему делу глубоко подход, к занятиям йогой нужно подходить серьезно.

Йога — почти идеальный вид физической нагрузки: всесторонне расширяет тело, совершенствует дух, фигура становится подтянутой гибкой, противопоказаниями к занятиям у людей практически нет.Даже при серьезных заболеваниях вы можете заниматься йогой, обратившись к йогатерапевту, с его помощью можно даже улучшить свое состояние.

Йога также может расслабить, разрядиться и гармонизировать тело и ум. Утверждение, что люди, увлекающиеся йогой , всегда спокойны и уравновешенны, небеспочвенно. При занятиях йогой повышенное сопротивление стрессам, возрастание выносливость и улучшается повышается.

Калланетика

Калланетика — фитнес гимнастика, названная по имени автора Каллан Пинкни, представляет собой комплекс упражнений, направленных на растяжение и сокращение мышц.

Этот вид физической активности уникален, так как физически все мышцы тела и за час дает им нагрузку, сравнимые с частями часами шейпинга или аэробики.

Научившись правильно дышать, прислушиваться к своему организму, используя метод, используя видеоуроками или книгами. При этом уже в первые месяцы занятий заметите результаты и сможете:

— снизить вес тела и уменьшить его объемы ; восстановить обмен веществ; улучшить осанку и развить гибкость; за счет проработки всех мышц подкорректировать проблемные зоны своей фигуры.

Пилатес (Пилатес)

Метод Пилатеса — это система несложных, но очень эффективных упражнений, разработанная для того, чтобы вернуть людей к их природному состоянию, заново научить их двигаться так, как они умели в детстве — легко, свободно, пластично, сделать их тела и позвоночник гибкими, сильными, выносливыми. Это контроль над организмом и, следовательно, над качеством своей жизни. При этом система абсолютно безопасна и подходит абсолютно всем, независимо от пола, возраста и физической формы.Пилатес-система упражнений, направленных на детальную проработку мышц, включая мелкие, не участвующие в обычных упражнениях, увеличение подвижности суставов, позвоночника и эластичность. Медицинские исследования подтверждают эффективность пилатеса в устранении болей в спине, излечении травмочника, борьбе с остеоартритом, остеопорозом, последствиями травм коленных и плечевых суставов, головной боли, а также последствиями стресса.и связок.

Стретчинг (Стретчинг)

Стретчинг в переводе означает «растяжка».Это комплексы упражнений на растягивание мышц, благодаря повышенной гибкости тела, а суставы приобретают большую подвижность.

Во время выполнения отдельных упражнений в стретчинге мышцы снова подвергаются вытягиванию, на несколько секунд снова в таком положении, а затем снова в норме.

Противоречие не подходит для усиления кровообращения и «встряхивании» организма. Зато у него есть другие плюсы: к мышцам во время растягивания поступает больше крови, за счет чего они расслабляются и становятся эластичнее; суставы приобретают большую подвижность, в результате увеличивается гибкость. сосредоточенное, глубокое дыхание благотворно влияет на головной мозг, особенно после напряженного дня, помогая расслабиться и снять стресс; стретчинг — хорошая профилактика отложения солей; занятия замедляют некоторые процессы, связанные со старением организма.

Табата (Табата)

Табата — это короткая, но очень интенсивная спортивная тренировка. Табата основывается на интервальной физической нагрузке. Это значит, что 20-секундное интенсивное выполнение каждого из 8 упражнений венчает короткая 10-секундная передышка. Технику табата еще называют табата-план или табата-протокол.

Таэ-бо (Тай-бо)

Тай-бо-аэробика — сплав восточных боевых искусств и аэробики. Была выбрана в 90-е годы семикратным чемпионом мира по каратэ Билли Блэнксом. Пользуется очень большой популярностью во всем мире, так как позволяет не только приобрести великолепную физическую форму, но и получить навыки самозащиты.

Для новичков в фитнесе полное занятие может быть слишком большой нагрузкой. Начать нужно либо с других видов аэробики, либо увеличивать время занятий постепенно, следя за пульсом и не допуской перетренированности.
Для выбора свободную одежду и кроссовки с амортизирующей подошвой, хорошо фиксирующие ногу.Для серьезных занятий требуется боксерская груша. Идеально, если в помещении для занятий будет большое зеркало, в котором можно видеть все выполняемые движения и следить за их правильностью.

Как и любая высокоинтенсивная тренировка требует хорошей предварительной разминки и растяжки .

Тренировка включает в себя прыжки, произвольные движения, комбинации ударов руками и ногами. Стоит помнить, что конечности должны быть немного согнуты и не разгибаться при ударе до конца.Это максимально обезопасит вас от травм.

Функциональный (Функционально-силовой тренинг)

Функционально-силовой тренинг (FST, Functional Sterngth Training) — это объединение в рамках одного функционального и силового тренинга, что способствует более глубокой проработке всех групп мышц, развитию гибкости, повышенной и скорости реакции.

Особенности тренировки

Функциональный тренинг, в принципе, считается силовой тренировкой, но он входит далеко во все силовые программы.То есть силовая программа не означает присутствие в ней функциональной нагрузки. Поэтому слово «функциональный» стали в названии фитнес-программ, чтобы подчеркнуть их «функциональную» направленность.

Силовые тренировки максимально нагружать мышцы тела. Причем, при силовой нагрузке работа над ними происходит изолированно. Например, упражнения делаются на верхний пресс, отдельные предназначены для проработки нижнего пресса, отдельные движения применяются для боковых мышц.

Функциональный тренинг состоит из упражнений на стабилизацию, или баланс, участвую в участвующих нескольких группах мышц одновременно. Причем, выполняя их, вам еще нужно удержать равновесие, включив для этого мышцы-стабилизаторы (мышцы спины, пресса, боковые мышцы).

Не смотря на то, что упражнения в большинстве статичных, вы добивает максимально глубокой проработки мышц как крупных, так и мелких. Так как вы находитесь в сильном напряжении, стараясь удержать равновесие, при этом «не уронить» тело, руки и ноги (в зависимости от упражнений), которые и без того работают, работая в упражнение.

Фитбол (Фитбол)

Фитбол применяется для коррекции фигуры и похудения, формирует осанку, укрепляет мышцы спины, поднимает настроение и позволяет избавиться от усталости и стрессов.

Упражнения с фитболом помогут вам подтянуть бедра и ягодицы , сделать тоньше талию, укрепить спину и разгрузить позвоночник, натренировать вестибулярный аппарат, обеспечить общую нагрузку на все мышцы тела и похудеть .

стрейч ABS | Фитнес клуб Light Fit в Краснодаре

Собственно, как можно догадаться из такого названия, ABS + Stretch — это силовая тренировка мышц брюшного пресса в комбинации с упражнениями на растягивание основных групп мышц. Прежде всего, такой урок поможет вам приобрести плоский, подтянутый живот, укрепить мышцы спины, а так же увеличить гибкость.

Но так как тренировка все же является силовой, то имеет два значительных минуса.На следующий день не рекомендую вам смеяться. Мышцы будут болеть достаточно сильно, даже если вы занимаетесь другими видами спорта.

Так же не советую увлекаться занятиями, как накаченные косые или боковые мышцы живота напрочь сотрут вашу талию, и вы уже ничего не сможете сделать с этим поделать. Ведь мышца — не жир, ее невозможно «скинуть».

,

, но все же, время от времени, возвращаться к курсу упражнений в комплексе с нагрузками на другие группы мышц очень полезно.

Помимо очевидных изменений в области живота, ABS + Stretch позволяет укрепить здоровье, так как тренер поможет вам сформировать правильную осанку.

Кроме того, эти занятия полезны для людей, чья работа подразумевает многочасовое сидение за столом, когда волей-неволей в течение дня мы сутулимся и, в конце концов, спину начинает ломать от перенапряжения.

Упражнения ABS + Stretch весьма разнообразны, и во время тренировки будет задействовано дополнительное оборудование, такое как фитболы, гантели, резиновые амортизаторы и бодибары.

Суть занятия заключается в чередовании интенсивных нагрузок на мышцы группы пресса и спины с подходами к упражнениям на растяжку и расслабление. Именно такие смены достижения лучшего результата и уменьшить физическую усталость от тренировки. В то же время, занятие проходит достаточно активно, и повышает настроение.

Аэробика ABS + Stretch рассчитана на средний и высокий уровень спортивной подготовки, и опытный тренер может посоветовать вам начать с более общих и легких групповых занятий. Но когда вы почувствуете, что тело привыкло к регулярным нагрузкам, можно смело приступать к силовым занятиям.

Такая тренировка длиться в среднем от 40 минут до часа и проходит под зажигательную музыку.

Комфортнее всего вам будет в не слишком свободной спортивной одежде и кроссовках, желательно с амортизацией.

Bums abs что это такое в фитнесе? Особенности, отличия, результат.

Данное направление представляет собой групповые занятия, включающие тренировки ягодичных мышц и мышц брюшного пресса.Комплекс упражнений относится к средней тяжести, идеально подходит для разнообразного уровня физической подготовки посетителей спортзалов. Занятия сопровождаются энергичной музыкой. Кроме активной проработки ягодиц и пресса, происходит общеукрепляющее подтягивающее воздействие на все тело.

Главная особенность упражнений ABS Bums-комплекс — обманчивое первое впечатление. Новичкам кажется, что упражнения элементарные, но спустя время приходит понимание, что это далеко не так. Нагрузка колоссальная, но благодаря правильной анатомической постановке каждого движения, тренировки переносятся хорошо и дают результат.

Оборудование для бамс абс

Во время тренировок бамс абс применяются разнообразные спортивные снаряды:

1степ-платформы;

2резинки;

3гантели различного веса;

4утяжелители для ног;

5BOSU;

6бодибары.

В одном занятии можно комбинировать сразу несколько предметов. Их применяют для усиления эффективности от бамс плюс абс.

Упражнения для abs bums

Основной блок упражнений для abs bums направлен на устранение распространенных женских проблем — «ушки» на бедрах, дряблые ягодицы, не идеальный пресс.Благодаря малому количеству дополнительного оборудования и схемы выносливости.

Вся структура проведения занятий разделена на три этапа:

1 направлен на проработку мышц нижней части тела;

2 придаст корпусу, брюшной части и спине привлекательный вид;

3 растянет тело.

Каждый этап длится по 30 мин. Как показывает практика, это другой вариант для проработки, но не переутомления тела.

Мышцы пресса работают независимо от этапа. Перед тем, как приступить к интенсивным упражнениям, необходимо провести качественную разминку. Достаточно 10 минут легкой аэробной программы, подготовить ткань к дальнейшим нагрузкам. Не рекомендуется сразу использовать большой вес (гантели и прочие снаряды) — на первом этапе мышцы разогреваются.

Bums abs видео тренировки

Польза бомжей абс

Польза бездельников бесспорна и очевидна.Благодаря разработанной системе и конструкции занятий, правильно любое преобразится за считанные дни. Нагрузка средней тяжести не даст переутомиться. Ритмичные музыкальные звуки зададут тренировкам рабочий ритм, заряд энергией и настроением на целый день.

Систематические занятия помогут:

• повысить тонус мышц;
• развить координацию и выносливость;
• избавится от лишнего веса;
• укрепить мышцы спины, торса и пресса.

abs на русский — Латинский-Русский

Attamen, absque ductu caritatis in veritate, orbis conatus concurrere potest ad ferenda pericula detrimentorum, quae hactenus ignorantur, et novorum discinum intra humanam familiam.

Однако, не руководимый любовью в истине, этот всемирный рывок новых устройств может вызвать рисков, до сих пор неслыханных, и обратно раздел в семье.

Ватикан.ва

Absque internis formis solidarietatis et mutuae fiduciae, mercatus proprium munus oeconomicum plene exsequi nequit.

Без внутренних форм солидарности и взаимного доверия рынок не может в полной мере осуществлять свою экономическую функцию.

vatican.va

Cum fieri possible ut humanae facultates absque officii Sovientia adhibeantur, quisque Status sine cunctatione munus intra propriam regionem gerere debet describendi ,ordinandi, vigilandi ac sanciendi.

Перед лицом возможности безответственно использовать человеческие способности у каждого государства, сохраняются функции планирования, государственные, государственные и служебные полномочия в пределах его территории.

vatican.va

Absque veritate in vitae empiristicas scepticasque opinationes deciditur, quae ex praxi exsistere non valet, cuius non Interest bona percipere — interdum necignationes — quibus ea est iudicanda dirigendaque.

Без истины наш взгляд на жизнь становится сугубо эмпирическим и скептическим, мы не можем подняться над практической деятельностью, поскольку теряем интерес к ценностям — а иногда и к смыслам, — позволяющим выносить суждения о ней и задании ей направление.

vatican.va

Nam haud possible erit magnis rebus operam dare tantum quasdam per doctrinas, absque mystica quae nos animet, absque «inneribus motibus qui impellunt, dant rationem, animum addunt et sensum praebent personali et communi actioni».[

На самом деле невозможно участвовать [152].

vatican.va

Quod argentariae quacumque ratione servantur, quodque pretium populis estolvedndum, absque firma deliberatione knownoscendi atque totum propositumformandi, absolutus rei nummariae dominatus confimatur, quae nihil in posterum consqueturation quacqueturumvasque, no окончание последующего согласия, непрекращающегося твердого тела, после

подтверждает абсолютный кризис после долгого и дорогостоящего показательного лечения.

vatican.va

Cur absque me inisti?

Почему ты начал без меня?

Татоеба-2020. 08

Laborem indicat quendam qui, quaque in societate, signum sit essentialis dignitatis cuiusque viri et cuiusque mulieris: laborem libere selectum, qui efficaciter consociet operarios, viros et mulieres, cum progressu eorum communitatis; laborem nempe qui, hoc modo, operariis allowtat ut absque omni segregatione aestimentur; laborem qui needitatibus satisfacere Possit knownum atque filios edocere, ne hi operari cogantur; laborem qui operariis allowtat ut libere consocientur atque eorum vocem mittere sinat; laborem qui spatium relinquat congruum ad proprias inveniendas origines sub aspectu personali, familiari et spiritali; laborem denique qui dignam praestet operariis condicionem qui vacationem sunt conscuti.

Это труд, в любом обществе служит выражением сущностного достоинства каждого мужчины и каждой женщины; избранный свободно, он эффективно приобщает трудящихся, мужчин и женщин, к развитию их сообщества; позволяет трудящимся пользоваться уважением без всякой дискриминации; дает возможность удовлетворять потребности семьи и давать образование детям. позволяет трудящимся свободно создавать ассоциации и быть услышанными; оставляет достаточно пространства для возвращения к собственному корням на личном, семейном и духовном уровне; обеспечивает достойное положение работникам, вышедшим на пенсию.

vatican.va

В familia ediscitur petere licentiam absque vi, gratias agere quae sint manifestatio sensus aestimationis rerum acceptarum, agressionem vel cupiditatem dominari necnon veniam petere cum aliquid mali facimus.

В учатся просить разрешение без нахальства, говорить «спасибо» в знак искренней признательности за то, что мы получаем, подавлять в себе агрессию или жадность, извиняться, когда мы делаем что-то плохое.

vatican.va

Sinceritate veritateque in scientificis politicisque disssmentibus opus est, absque finitione considerandi quid ex lege liceat aut quid non liceat.

В научных и политических дискуссиях существует потребность в искренности и правде, чтобы не ограничиваться одними лишь соображениями о том, что разрешено законом, а что — нет.

vatican.va

Scimus technologiam, quae combustibilibus fossiciis nititur, quae multum influenunt — praesertim carb, sed etiam petroleum et minus gasium -, paulatim et absque cunctatione esse substituendam.

Как известно, эта технология, основанная на использовании ископаемого топлива, загрязняющего нового особенно угля, но также нефти и, в меньшей степени, газа, — требует проверки и безотлагательного восполнения топлива.

vatican.va

Quod quidem ansam praebet ad relativismum qui vero colloquio interculturali non favet; ad rem socialem quod Spectat, relativismusulturalis curat ut area culturales se consocient vel convivant, sed seiunctim, absque colloquio Authentico et ideo absque vera integratione.

Это — уступка релятивизму, который не обеспечивает подлинному межкультурному диалогу; на социальном уровне культурный релятивизм приводит к тому, что культурные группы сближаются или сосуществуют, но по отдельной, без аутентичного диалога, а значит, без настоящей интеграции.

vatican.va

Omnia per eum facta sunt; et absque eo factum est nihil, quod factum sit.

Всё было сделано им, и без него не была бы сделана ни одна вещь из тех, что была сделана.

Татоеба-2020.08

Идентификатор значимости — quod positivis symbolis ideoque ad eius mentem non sufficientibus exprimitur — iustitiam absque mortuorum resurrectione dari non posse.

Однако это означало бы — выражаясь «позитивными», а значит, несоответствующими Адорно, символами, справедливость невозможна без воскрешения мертвых.

vatican.va

Tum autem haec consetudo tantummodo «recta» est, sed absque amore.

Тогда эти отношения можно назвать всего лишь «правильными», но в них нет любви.

vatican.va

Christianum nomen caritatis absque veritate facile haberi potest bonarumffectionum addum, quae socialem convictum iuvant, sed sunt parvi momenti.

Христианство, в , где есть любовь, но нет истины, похоже на копилку добрых чувств, полезных для совместного проживания в обществе, но малозначимых.

vatican.va

Abs te manere longius non опоссум.

Я о себе не могу много здесь гостить.

WikiMatrix

Quod quidem absque dilatione nos cogit ad ea seligenda quae magis magisque respiciunt ipsam arcanam sortem hominis, qui ceterum propriam naturam praetermittere nequit.

Он ставит нас перед неотложной необходимой решениями, принимающими саму судьбу человека, который принимает между тем, не может абстрагироваться от своей природы.

vatican.va

Noli absque me inire.

Не начинай без меня.

Татоеба-2020.08

Quaedam tamen needaria remedia difficulter pacifico modo a societate accipientur, absque meliore praecipuaque condicione eiusmodi retis vehicleulorum, quod multis in urbibus secum indignam importat personarum tractationem ob civium multitudinemveltem, incrammodulien tractationem ob civium multitudinem vehicle, incrammodulien ractationem ob civium multitudinem vehicle, incomrammodulien tractationem ob civium multitudinem.

Тем не менее общество вряд ли примет мирно ряд необходимых мер без существенного улучшения общественного транспорта, так как во многих городах поездкам на нем сопутствует неуважительное отношение к пассажирам из-за переполненности, неудобства, редких рейсов и угроз безопасности.

vatican.va

Oeconomia in periodo globalizationis videtur primatum tribuere primae rationi, id est ei quae attinet ad permutationem contractualem, directe tamen vel indirecte ostendit ceteras quoque duas needsarias esse, scilicet rationem rei politicae et rationem doni absque absque.